登陆注册
1350600000044

第44章 快乐积极的生活(3)

7天过去了,神看到这位乐观的人依然很开心,便问他:“这次你为什么开心呢?”这位乐观的人回答说:“待在这寒冷的房间,便让我联想起圣诞节快到了,又要放假,还要收很多圣诞礼物,能不开心吗?”神不开心,便把他关在一间阴暗又潮湿的房间。

7天又过去了,这位乐观的人仍然很高兴,这时神有点困惑不解,便说:“这次你能说出一个让我信服的理由,我便不再为难你。”这位乐观的人说:“我是一个足球迷,但我喜欢的足球队很少有机会赢。但有一次赢了,当时就是这样的天气。所以每遇到这样的天气,我都会高兴,因为这会让我联想起我喜欢的足球队赢了。”神无话可说,给了这位乐观的人自由。

【智慧点睛】

拥有乐观的态度,即便身处逆境,也总能找到快乐的理由。

看待一件事有许多角度,有好的一面,亦有坏的一面;有乐观的一面,亦有悲观的一面。就好比一个碗缺了个角,乍看之下,好似不能再用;若肯转个角度来看,你将发现,那个碗的其他地方都是好的,所以还是可以用的。若凡事皆能往好的、乐观的方向看,必将会希望无穷;反之,一味地往坏的、悲观的方向看,定会觉得兴致索然。

做一个乐观的人,必将拥有快乐积极的人生。

231.用乐观的情绪自救

【哈佛心语】

我是我自己最大的敌人——也是我自己不幸命运的起因。

——拿破仑

【故事殿堂】

1939年,德国军队占领了波兰首都华沙,此时,卡亚和他的女友迪娜正在筹办婚礼。卡亚做梦都没有想到,他和其他犹太人一样,在光天化日下被**推上卡车运走,关进了集中营。卡亚陷入了极度的恐惧和悲伤之中,在不断的摧残和折磨中,他的情绪极不稳定,精神遭受着痛苦的煎熬。

一同被关押的一位犹太老人对他说:“孩子,你只有活下去,才能与你的妻子团聚。记住,要活下去。”卡亚冷静下来,他下定决心,无论日子多么艰难,一定要保持积极的状态。

所有被关在集中营的犹太人,他们每天的食物只有一块面包和一碗汤。许多人在饥饿和严酷刑罚的双重折磨下精神失常,有的甚至被折磨致死。卡亚努力控制和调适着自己的情绪,把恐惧、愤怒、悲观、屈辱等抛之脑后,虽然他的身体骨瘦如柴,但精神状态却很好。

5年后,集中营里的人数由原来的4000人减少到不足400人。**将剩余的犹太人用脚镣铁链连成一长串,在冰天雪地的隆冬季节,将他们赶往另一个集中营。许多人忍受不了长期的苦役和饥饿,最后死于茫茫雪原之上。在这人间炼狱中,卡亚奇迹般地活下来。他不断地鼓舞自己,靠着坚韧的意志力,维持着衰弱的生命。

1945年,盟军攻克了集中营,解救了这些饱经苦难、劫后余生的犹太人。卡亚活着离开了集中营,而那位给他忠告的老人,却没有熬到这一天。

若干年后,卡亚把他在集中营的经历写成一本书。他在前言中写道:“如果没有那位老者的忠告,如果放任恐惧、悲伤、绝望的情绪在我的心间弥漫,很难想象,我还能活着出来。”

【智慧点睛】

是卡亚自己救了自己,是他用积极乐观的情绪救了自己。如果人们总是背着“情绪包袱”去生活,那么厄运一来,除了倒下以外,别无选择。卡亚之所以能够把自己的生命留住,就在于他能放下包袱,给自己积极的自我暗示。

与卡亚不同的是,总有许多人不停地抱怨命运的不公,认为自己付出了辛劳的汗水,得到的却是失败和痛苦。究其原因,是因为他们不会调节自己的情绪。

过度的情绪化除了带给人不快乐,更多的则是使人与成功无缘。情绪化会让你周围的人认为你喜怒无常,不敢委以重任或不信赖你,因为你显得不够成熟。情绪化还会让你丧失判断力,冲动之下说出错话,作出错误的决定。

任何事情都有它的两面性,面对困境,只有积极的心态,才能使你迎战突如其来的挫折,不被挫折所击垮。

232.数绵羊的商人

【哈佛心语】

一个令人吃惊的可悲事实是,无数不会浪费金钱的人却在鲁鲁莽莽的虚掷和浪费自己的精力。

——富兰克林

【故事殿堂】

有一位经营服装批发的商人,由于经营不慎,赔了几笔生意。为此他整天心情郁闷,每天晚上都睡不好觉。

妻子见他愁眉不展的样子十分担心,就建议他去找心理医生看看。于是,他前往医院去看心理医生。

医生见他双眼布满血丝,便问他:“怎么了,是不是受失眠所苦?”商人说:“可不是嘛。”心理医生开导他说:“这没有什么大不了的,你回去后如果睡不着就数数绵羊吧。”商人道谢后离去了。

过了一个星期,他又来找心理医生。他的双眼又红又肿,精神更加不振了,心理医生非常吃惊地说:“你是照我的话去做的吗?”商人委屈地回答说:“当然是呀。还数到3万多只呢!”

心理医生又问:“数了这么多,难道还没有一点睡意?”商人答:“本来是困极了,但一想到3万多只绵羊有多少毛呀,不剪岂不可惜。”心理医生说:“那剪完不就可以睡了?”商人叹了口气说:“但头疼的问题来了,这3万只羊的羊毛所制成的毛衣,现在要去哪儿找买主呀?一想到这儿,我更睡不着了。”

【智慧点睛】

信念能够产生巨大的力量。在生活中,想想积极的事,有助于心态的改变。凡事若不从好的方面去想,往往可能还没有去做某件事,就失去了信心,其结果十有八九会朝着不利的方向发展。所以,做什么事,都要有积极的信念,都要从好的方面去想。当你想象自己会成功时,你就会增强信心,并在实践中想方设法去做。往好的方面想,才会有好的结果。

总而言之,无论做人还是做事,我们都要想得长远一些。但有些事想得太远,就会形成太多的压力,烦恼也会随之而来。因此我们要学会静心,不牵挂那些不该牵挂的事情,这样才能轻松快乐。

233.生命在,希望就在

【哈佛心语】

对生活要保持高兴的态度,因为生活给你爱情的机会、工作的机会和仰望星星的机会。

——亨利·戴克

【故事殿堂】

有一个阿拉伯富翁,在一次大生意中亏光了所有的钱,还欠了债。他卖掉房子、汽车,才勉强还清了债务。

此刻,他孤独一人,无儿无女,穷困潦倒,唯有一只心爱的猎狗和一本书。在一个大雪纷飞的夜晚,他来到一座荒僻的村庄,找到一个避风的茅棚。他看到里面有一盏油灯,于是用身上仅存的一根火柴点燃了油灯,拿出书来准备读书。

这时一阵风忽然把灯吹灭了,四周立刻漆黑一片。这位孤独的商人陷入了黑暗之中,对人生感到痛彻的绝望,他甚至想到了结束自己的生命。但是,趴在身边的猎狗给了他一丝慰藉,他无奈地叹了一口气沉沉睡去。

第二天醒来,他忽然发现心爱的猎狗也被人杀死在门外。抚摸着这只相依为命的猎狗,他突然决定要结束自己的生命,世界再没有什么值得他留恋的了。于是,他最后扫视了一眼周围的一切。这时。他不由发现整个村庄都沉寂在一片可怕的寂静之中。他不由得急步向前,啊,太可怕了,尸体,到处是尸体,一片狼藉。显然,这个村庄昨夜遭到了匪徒的洗劫,连一个活口也没留下来。

看到这可怕的场面,他心念急转,啊!我是这里唯一幸存的人,我一定要坚强地活下去。此时,一轮红日冉冉升起,照得四周一片光亮,他欣慰地想,我是这个世界上唯一的幸存者,我没有理由不珍惜自己。虽然我失去了心爱的猎狗,但是,我得到了生命,这才是人生最宝贵的。

他怀着坚定的信念,迎着灿烂的太阳又出发了。

【智慧点睛】

人生总有得意和失意的时候,一时的得意并不代表永久的得意;然而,在一时失意的情况下,如果你不能把心态调整过来,就很难再有得意之时。

故事中的富翁,在失意甚至绝望的状态下,重新寻回了希望,赶走了悲伤。这不能不说是他人生中的又一大转折。

要主宰自己,做自己的主人。沮丧的面容、苦闷的表情、恐惧的思想和焦虑的态度是你缺乏自制力的表现,是你弱点的表现,是你不能控制环境的表现。它们是你的敌人,要把它们抛到九霄云外。

请记住:生命在,希望就在!

同类推荐
  • 每天懂点好玩心理学

    每天懂点好玩心理学

    本书精选了百余个生活小场景,呈现了心理学最基础的面貌,展示了心理学在职场、消费、爱情、生活、影视等领域拥有的神奇魅力。阅读本书,是一场奇妙的心理阅读旅程,你会慢慢发现,心理学并没有你想象的那么高深,而且,那些难解的生活现象本质上也没有那么深奥。
  • 别挣扎了,你该分手了!

    别挣扎了,你该分手了!

    这是一本为所有人而写的分手之书,可谓一部非浪漫派的分手指南。“分手”这桩看似令人伤感的事件,在作者结合了心理学和社会学理论的洞察分析之下,不仅展现出了丰富而复杂的内部结构,更以一种全新的方式展现了本质:告别理应告别的不合适,才能真正拥有属于自己的人生。本书从家庭、朋友、恋人、职业、社交圈等多元角度,介绍了各种各样的人际关系中的分手形式及对应的解决办法,可谓极具实用性。书里附上的事例也以幽默而豁达的态度,给可能处于该情境中的人提供了很好的指南。
  • 正念的革命

    正念的革命

    本书在“美国有史以来十大心灵类畅销书”当中排名第9!2014年2月美国《时代》杂志封面报道;2009年发源于硅谷的核心课程,Twitter、Instagram和Facebook公司的总裁发起,2014年超过2000人参与;谷歌公司内部每年举办4次正念课程,每次长达7周,帮助几千名谷歌员工拓展思维空间,激发创意和灵感;在财富500强高管、美国国防部高级官员中广为流传,摩根大通甚至建议客户通过正年来进行投资活动。正念的本质是让你回归感知。它好比一条回家的路,让你回到与生俱来的强大意识之中。我们每个人天生就拥有这样的感知能力,我们每个人都能集中精力活在当下。
  • 和希望一起飞

    和希望一起飞

    中考时,因没考上重点高中,我不禁感到心灰意冷。父亲的斥责在我眼里成了唾弃,母亲的鼓励也被我视为唠叨。一种难于道明的青春年春年少时期的叛逆使我开始憎恨这个世界,开始与父母、老师甚至自己作对。班主任曾私下不止一次对我的同学断言,如果将来有一天,我也会有出息的话,那一定是上天瞎了眼。对此,我从来深信不疑。那时候的我是学校最鲜活热辣的反而教材,老师可随时毫无顾忌地当着同学的面将我贬得一文不值。
  • 小众行为心理学

    小众行为心理学

    有这样一群人,他们常常被视为疯狂的人、不正常的人,很少有人用正常的眼光看待他们。通过《小众行为心理学》,作者将带我们带入这个疯狂的、不可思议的世界:也许,他们平时看起来比正常人还正常,可他们的荒谬行为却常常令人感到震惊。《小众行为心理学》视角独特、思考深入,以通俗幽默的笔调刻画了各种千奇百怪的人,不仅让人一窥人类行为中隐秘部分的真相,还引发人们对当今世界状况的种种思考。
热门推荐
  • 三国两晋南北朝:群雄并立

    三国两晋南北朝:群雄并立

    这本《中国文化知识读本·三国两晋南北朝:群雄并立》三国是中国历史上东汉与西晋之间的历史时期。在这个时期里,天下三分,如三足鼎立,有曹魏、蜀汉、东吴三个政权。晋朝分为西晋与东晋两个时期,泰始元年,司马炎取代曹魏,自立为帝,国号晋,定都洛阳,史称西晋。建武元年,司马睿在建业重建晋朝,史称东晋。东晋王朝灭亡后,南方先后出现了宋、齐、梁、陈四个朝代,与北方的北魏、东魏、西魏、北齐、北周等合称南北朝。
  • 缘来农家

    缘来农家

    将军家的大小姐勿心,因为将军夫妇双双去世,受不了打击疯啦!在将军夫妇的葬礼后,带着弟弟就不知去向。有人说她死了,有人说她疯疯癫癫的被关在疯人院!……。青山脚下五里村有人来找茬,阿狸直接拎着狼牙棒,将找茬的人打得弃械投降,某男在一旁很得瑟,“嗯,看到没?这是我娘子!再敢来,就不是让你们缺胳膊少腿了。”这死男人又在瞎讲了!阿狸拿着狼牙棒指着某男:“谁是你娘子,在说一遍,你个卖身抵债的,还不快麻溜的去刷碗。”某男:“娘子啊!別生气,生气对身体不好。”阿狸白了他一下,某男笑嘻嘻的,“我这就去,就去。”待情:“……”他家主子是被谁给换了蕊子了,以前那高冷范的哪去了?
  • 你们,给我正常一点!

    你们,给我正常一点!

    这是一座小城,地处东北,人数,呃,不到五十万,却有四个高速公路出口……这是一个小家族,爷爷奶奶,四个姑姑,两个叔叔,还有,一群猴孩子……欢笑打闹的日子从他们上高中开始…
  • 七妖

    七妖

    复仇,还是毁灭?是救赎,还是谴责?时隔多年的他再一次踏上了这条道路,背后的阴谋到底隐藏了些什么?
  • 京剧大师

    京剧大师

    跨马提刀俊武生,对镜贴黄俏花旦;雌雄不辨伶界王,谁人不知梅兰芳。书友群:727503442
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
  • 暗夜香舞

    暗夜香舞

    有些人的生命是有阴影的,另一些人活着本身就是幻影,绝望在灵魂的交汇重叠中捅出一个个透明窟窿,亮斑闪耀,他看到亲吻过的温暖双唇,有一丝惊惶。?
  • 花叶死亡之日

    花叶死亡之日

    南洋富商席有仁远赴日本与恩人会面,却不料刚到日本,身边就接二连三地发生命案——先是独居老人被绞杀,后是地方政客的侄子中毒身亡,紧接着他的恩人竟然也因煤气中毒而死!一系列扑朔迷离的杀人案件,凶手却未留下任何蛛丝马迹,揭开真相的关键到底在哪里?但是真相总会大白。只是当拨开重重疑云之际,那份历经岁月蹉跎的情感,不知是否依然和从前一样隽永甘醇……
  • 凤绝天下:鬼帝求收留

    凤绝天下:鬼帝求收留

    宫家二小姐,“凤岚”偷跑出家历练结束时遭到算计,被迫“救”了一个“废物”,凤岚口中的“废物”动不动就到她这蹭吃蹭喝,她抗议,抵制,对方却回“我说过以身相抵的,你却怀疑我蹭吃蹭喝,那我只好坐实这个罪名了”,说完还一脸无辜的眨眨眼,看的暗处的四个手下一脸懵逼。墨风眼角抽搐:“……”墨雨小声在心里念叨:“这不是自家主子,不是,不是……”墨雷依旧板着一张扑克脸,细看之下扑克脸都有点松动。墨电抬头看天看地,就是不看自家主子,知道了主子这么大秘密会不会被灭口嘤嘤嘤。
  • 如果·熊

    如果·熊

    韩国留学归来、魅丽文化最年轻的90后男神主编,大熊首部自传式作品合辑《如果·熊》,横跨中韩两国时光,最特立独行的励志读本。