266.学会掌控你自己
【哈佛心语】
哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。
——高尔基
【故事殿堂】
哈佛大学社会学教授傅高义曾做过这样一个实验：让一群儿童分别走进一个空荡荡的大厅，在大厅最显著的位置为每个孩子准备了一块软糖。测试老师对每一个将要走进去的孩子说：“如果你能坚持到老师回来时还没把这块软糖吃掉的话，将会得到一个奖励——再给你一块软糖，也就是说，你将得到两块软糖。但是，如果你没等老师回来就把糖吃掉的话，那么你只能得到这一块。”
实验开始，孩子们依次走进大厅。
实验结果发现，有些孩子缺乏控制能力，大人不在，又受不了糖的诱惑，就把糖吃掉了。另外一些孩子，则牢牢记住了先前老师所讲的话，认为自己只要能够坚持一会儿，就可以得到两块糖，于是，尽量控制住自己。他们并非不受糖的诱惑，只是努力地转移自己的注意力，他们有的唱歌，有的蹦蹦跳跳，有的干脆趴在桌子上睡觉，坚持不看那块软糖，一直等到老师的到来。
这样，他们就得到了奖励——第二块软糖。
专家们把孩子分成两组：能够抵御诱惑、坚持下来得到两块软糖的和不能够坚持下来，只得到一块软糖的孩子，并对他们进行了长期的跟踪调查。结果发现，在他们长大以后，那些只得到一块糖的孩子普遍没有得到两块糖的孩子获得的成就大。
实验的结果为我们道出这么一个普遍的规律：凡是小时候缺乏控制力的，今后无论他的智商如何高，他成功的几率都很小；反之，那些小时候便能控制住自己情绪的孩子，往往能够更好地把握自己的人生。
【智慧点睛】
人类与其他动物不同之处就在于人类有理性，而理性产生的一个重要特征就是能够识别与控制自己的行为。这是卓越人生的必然要求。
267.球王贝利不抽烟
【哈佛心语】
意志是无限的，但实行起来却往往有许多不可能；欲望是无穷的，然而行为必须受制于种种束缚。
——莎士比亚
【故事殿堂】
世界球王，被人们称为“黑珍珠”的巴西足球运动员贝利，自幼酷爱足球运动，并很早就显示出他超人的才华。
有一次，小贝利参加了一场激烈的足球赛，累得喘不过气来。
休息时，贝利向小伙伴要了一支烟。他得意地吸起烟，嘴里吐出一缕缕淡淡的烟雾。小贝利有点陶醉了，似乎刚才极度的疲劳也烟消云散了。
这一切，全被他父亲看到了，父亲的眉头皱起了一个大疙瘩。
晚上，父亲坐在椅子上问贝利：“你今天抽烟了？”
“抽了。”小贝利意识到自己做错了事，红着脸，低下了头，准备接受父亲的训斥。
但是，父亲并没有发火。他从椅子上站起来，在屋里来来回回走了好一阵子，才平静地对贝利说：“孩子，你踢球有几分天资，也许将来会有出息。可是，抽烟会损坏身体，你现在要是抽烟了，你在比赛时就发挥不出应有的水平。”
小贝利的头更低了。父亲又语重心长地接着说：“作为父亲，我有责任教育你向好的方向努力，也有责任制止你的不良行为。但是，无论向好的方向努力，还是向坏的方向滑去，做决定的都是你自己。我只想问问你，你是愿意抽烟呢？还是愿意做个有出息的运动员呢？孩子，你该懂事了，自己选择吧。”说着，父亲还从口袋里掏出一沓钞票，递给贝利，并说道：“如果你不愿意做个有出息的运动员，执意要抽烟的话，这点钱就作为你抽烟的经费吧。”父亲说完便走了出去。
小贝利望着父亲远去的背影，仔细回味父亲那深沉而又恳切的话语，不由得哭了。他哭得好难过，过了好一阵，才止住哭声。小贝利猛然醒悟了，他拿起桌上的钞票还给了父亲，并坚决地说：“爸爸，我再也不抽烟了，我一定要做个有出息的运动员。”
从此以后，贝利不但与烟无缘，还刻苦训练，球艺飞速提高。15岁参加桑拖斯职业足球队，16岁进入巴西国家队，并为巴西队永久占有“女神杯”立下奇功。如今，贝利已成为拥有众多企业的富翁，但他仍然不抽烟。
【智慧点睛】
自制是种力量，更是一些难得的品质。许多原本特别优秀的人由于缺乏应有的自制力，因而走上了歧途。比如打架、斗殴、吸毒等违法犯罪行为，常常是由于自制力的匮乏，而非他们本性所致。
因此，我们作为社会群体中的一员，更应该懂得自制，学会自制自己的不理性行为。
268.国王与猎鹰
【哈佛心语】
心灵有它自己的地盘，在那里可以把地狱变成天堂，也可以把天堂变成地狱。
——弥尔顿
【故事殿堂】
有一位骁勇善战的国王，他带领军队进军中原与波斯，攻占了许多领土。很多国家的人都在讲述他的英勇战绩，人们说，自亚历山大大帝以来，还没有像他这样的帝王。
一天上午，打完仗回家后，他骑马到林中打猎。他的许多朋友和他在一起，他们手拿弓箭，欢快地驱马奔腾。仆人与猎狗跟在后面。
这次狩猎非常愉快，森林里荡漾着他们的欢声笑语。国王打算在傍晚时满载猎物而归。他的手腕上站着心爱的猎鹰。在那个时代，人们训练鹰用来狩猎。听到主人一声命令，鹰就会立即飞向高空，四处寻找猎物，一旦发现一只野鹿或兔子，就会像离弦的箭向猎物俯冲而去。国王与同伴们整整一天都在树林中驰骋，但发现的猎物却没有他们预想的那么多。
接近傍晚时，国王打算回家。国王经常在树林中穿行，对各条路都很熟悉。
其他人抄近路往回赶，而他却选了一条穿越山谷、路途较远的路。
天气很热，国王非常渴。他心爱的猎鹰已经从他的手腕上飞走，猎鹰一定能够找到回家的路。
国王沿路信马由缰。他以前在这条路附近看到过一股清澈的泉水，要是现在能找到它，该多好啊。但是夏日炎炎，山涧的许多小溪已经干涸了。
让他喜出望外的是，他终于在一块岩石底下发现了一丝细流。他知道远处一定有泉水，在湿润的季节，这里总有一股溪水在流淌，但是现在却只有水滴在渗出。
国王下马，从打猎用的袋子中取出一个很小的银杯，然后双手捧着杯子去接水。
要把水杯接满，需要很长一段时间。国王渴得要命，简直再也等不下去了。水杯终于快接满了，他赶紧把杯子端到嘴边，正要喝，突然天空中传来一阵呼啸声，他手中的水杯被打落在地，杯中的水洒在地上。
国王抬头，却发现是自己心爱的猎鹰打落了杯子。
猎鹰围着国王飞了几圈，然后落到泉水旁的岩石丛中。
国王捡起水杯，又去接水。
这次他再也等不了刚才那么长的时间了。刚接了半杯水，他就迫不及待地端到唇边。然而还没等他喝进口，那猎鹰又俯冲下来，将水杯从他的手中打落。
国王开始生气了。他又试了一次，但那猎鹰还是没有让他成功。
国王这次真的生气了。
“你怎么胆敢这样做？”他喊道，“如果我抓住你，一定要把你的脖子拧断。”然后，他又开始接水。但是这次在喝水之前，他抽出了腰间的宝剑。
“嘿，猎鹰先生，”他说道，“这可是最后一次了。”
他还没有说完，那猎鹰就俯冲下来，把他的水杯打翻在地。然而国王也做好了准备，他手中的宝剑一挥，正好砍在猎鹰的身上。
可怜的猎鹰跌落在地，血如泉涌，不一会儿就死在了主人的脚下。
“这是你罪有应得。”国王说道。
他转身开始找水杯，却发现水杯已经滚到两块石头之间，无法取出了。
“不管怎样，我必须喝点泉水。”他自言自语道。
想到这里，他开始沿着陡峭的石壁向泉水的源头爬去。路很不好走，他越往上爬，越是感到干渴难忍。
最后他终于来到了目的地。那里确实有一个小水潭。但水潭中躺着一个什么东西，差不多把水潭都填满了，原来是一条带有剧毒的死蛇。
国王停住脚步，他忘记了干渴，想起了死去的猎鹰。
“原来是猎鹰救了我一命，”他大声喊道，“而我刚才却那样回报它。它是我最好的朋友，我却把它杀死了。”
他爬下石壁，轻轻将猎鹰拾起，放到行李袋中。然后上马，疾驰而归。他对自己说：“今天我吸取了一条惨痛的教训，那就是，无论干什么，千万不要意气用事。”
【智慧点睛】
如此忠诚的猎鹰，却因国王的意气用事而不幸失去生命，实在令人痛心。从中也让我们可以感悟到：做事切勿盲目。特别是我们个人的成长中在对待目标的问题上更应如此。
既然，一个人确立的目标或者理想有可能出错，那么我们在做一件事之前，就必须记住：三思而后行。
269.生存还是毁灭
【哈佛心语】
理智的作用仅在于认识这世界是如此，反之，意志的努力即在于使得这世界成为应该如此。
——黑格尔
【故事殿堂】
哈佛大学的法律学教授德里克·博克讲过一个年轻人的故事。
约翰尼·卡特早有一个梦想——当一名歌手。参军后，他买到了自己有生以来的第一把吉他。他开始自学弹吉他，并练习唱歌，他甚至自己创作了一些歌曲。服役期满后，他开始努力工作以实现当一名歌手的夙愿，可他没能马上成功。没人请他唱歌，就连电台唱片音乐节目广播员的职位也没能得到。他只得靠挨家挨户推销各种生活用品维持生计，不过他还是坚持练唱。他组织了一个小型的歌唱小组在各个教堂、小镇上巡回演出，为歌迷们演唱。最后，他灌制的一张唱片奠定了他音乐工作的基础。他吸引了2万名以上的歌迷，获得了金钱、荣誉，并在全国电视屏幕上露面。他对自己坚信不疑，这使他获得了成功。然而，卡特又接着经受了第二次考验。经过几年的巡回演出，他被那些狂热的歌迷拖垮了，晚上须服安眠药才能人睡，而且还要吃些“兴奋剂”来维持第二天的精神状态。他开始沾染上一些恶习——酗酒、服用催眠镇静药和刺激兴奋性药物。他的恶习日渐严重，以致对自己失去了控制能力，他不是出现在舞台上而是更多地出现在监狱里。到了1967年，他每天须吃一百多片药物。
一天早晨，当他从佐治亚州的一所监狱刑满出狱时，一位行政司法长官对他说：“约翰尼·卡特，我今天要把你的钱和麻醉药都还给你，因为你比别人更明白你能充分自由地选择自己想干的事。看，这就是你的钱和药片，你现在就把这些药片扔掉吧，否则，你就去麻醉自己，毁灭自己，你选择吧。”
【智慧点睛】
人的一生要面临不同的诱惑与选择，大大小小、林林总总，有的无足轻重，有的则事关生死，如何去做事，每个人心中都应当有一杆秤。
著名的戏剧家莎士比亚在名剧《哈姆雷特》中，用句“Tobeornottobe？That’saquestion.”将生命的意义摆在我们面前。的确，生存还是毁灭，这是个值得深思的问题。
命运的严肃性使得我们必须学会选择，在面对一些可能致命的诱惑前，一定要学会自制，这是来自我们内心的力量。
270.爱说闲话的女孩
【哈佛心语】
动辄发怒是放纵和缺乏教养的表现。
——普鲁塔克
【故事殿堂】
圣菲亚斯是16世纪深受爱戴的罗马牧师。无论是贵族还是平民，大家都很喜欢跟随在他的左右，因为他是那么富于智慧而且善解人意。
有一次，一位年轻的女孩来到圣菲亚斯面前，向他倾诉自己的苦恼。其实女孩心地不坏，只是她常常说三道四，喜欢说些无聊的闲话。这些闲话传出去后，往往会给别人造成许多伤害。久而久之，人们都离她远远的了。因为没有朋友，所以，她觉得很孤独。
圣菲亚斯对女孩说：“你不应该谈论他人的缺点，我知道你也为此苦恼，现在我命令你要为此赎罪。你到市场上买一只母鸡，走出城镇后，沿路拔下鸡毛并四处散布。你要一刻不停地拔，直到拔完为止。你做完之后，就回到这里告诉我。”
女孩觉得这是非常奇怪的赎罪方式，但为了消除自己的烦恼，她没有任何异议。她买了鸡，走出城镇，并遵照吩咐拔下鸡毛。然后她回去找圣菲亚斯，告诉他自己按照他说的做了一切，圣菲亚斯说：“你已完成了赎罪的第一部分，现在要进行第二部分。你必须回到你散布鸡毛的路上，捡起所有的鸡毛。”
女孩照做了，可在这时候，风已经把鸡毛吹得到处都是了。她只捡回了一些，无法捡回所有的鸡毛。
女孩回来说：“我没能检回所有的鸡毛。”
圣菲亚斯说：“没错，我的孩子，你是无法捡回所有的鸡毛的。你那些脱口而出的话语不也是如此吗？你不也常常从口中吐出一些不切实际的谣言吗？你有可能跟在它们后面，在你想收回的时候就收回吗？”
女孩说：“不能。”
“那么，当你想说些别人的闲话时，请闭上你的嘴，不要让这些邪恶的羽毛散落路旁。”圣菲亚斯说。
【智慧点睛】
在生活中，我们要注意控制自己的言行和情绪。尤其在想谈论别人的缺点，想说别人的坏话时更应当注意克制自己，因为有些话一旦说出来，就好像扔出去的鸡毛一样，不是想收回就能收回的。
271.狐狸的阴谋
【哈佛心语】
一个人到了成熟之年，应当摆脱轻浮，锻炼出稳定的理智。不管幸与不幸，都能奋发有为。
——罗曼·罗兰
【故事殿堂】
一个炎热的夏天，太阳像火一样炙烤着大地，森林的动物们都在四处寻找水喝。一只狐狸发现了一眼清泉，正想喝个痛快的时候，来了一头狮子，狮子蛮横地霸占了水源。
愤怒的狐狸看见不远处有一头野猪，马上迎上去说：“野猪大哥，你想喝水吗？前面正好有一眼清泉，可惜被狮子霸占了，它说那泉水是它的，谁也不准去尝一口。”极度口渴的野猪一听这句话，顿时火冒三丈，它冲到狮子面前嚷道：“喂，狮子，别以为自己是兽王，就可以蛮不讲理！请让一下，我也要喝点儿水。”
狮子轻蔑地看了野猪一眼，大喝一声：“住口！这是本大王的清泉，谁也甭想抢。”
它俩唇枪舌剑，越吵越凶。狮子见野猪竟敢顶撞自己，便走上前去，把野猪往边上一推，趴在那儿就要喝水。野猪也不是好惹的，它誓死要捍卫自己的尊严，所以向狮子猛冲过去，最后它们两个厮打在一起。
可是，这么热的天气，不动还让人热得受不了，更何况他们打得这么凶呢？不一会儿，他俩都气喘吁吁，决定休息一会儿再继续战斗。
这时，站在不远处的狐狸却一个劲儿地呐喊助威：“野猪大哥，加油呀，争口气，好好教训教训它。”
野猪听到这句话后，觉得不能败给狮子让狐狸笑话，于是站起来又和狮子打成一团，最后狮子和野猪连爬起来的力气都没有了，狐狸却蹦跳着跑到清泉边喝了个够。
【智慧点睛】
生活中，当你受到攻击、侮辱、谩骂时，你一定要冷静下来，仔细分析事情的来龙去脉，然后再采取行动，这样才能避免因为一时冲动而犯下不可挽回的错误。在这种时刻，保持一颗冷静的心，比任何方法都更有效果。只有保持冷静，你的潜能才能得到发挥，事情才会朝着有利于你的方向发展。
遇事冷静是一个人素质的体现，是理性的深刻感悟。面对变幻莫测的世界，我们必须要学会冷静，否则，即使把成功送到我们面前，我们也很可能在毛躁中遭遇失败，甚至可能会像故事中的野猪一样被他人利用。
272.护士怀特小姐
【哈佛心语】
成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反控。
——普鲁塔克
【故事殿堂】
