走出婚后的失落感
热恋的时候，男女双方的目光集中在对方的优点和长处上，往往忽视或者无视对方弱点和短处。结婚后，各自向对方进行观察的角度和心理状态都有了变化，这就难免与过去的了解产生偏差，导致失落。造成婚后失落感的另一个原因是没有继续保持自己的美。婚姻后他们自己的情感、脾气、要求、欲望等，都无节制、无约束地表现了出来。另外，结婚后有了孩子，繁重的家务劳动也可能使夫妻之间产生冷落感，家庭经济问题、家庭左右上下关系问题处理不当，也会影响感情。
婚后，要更多地去看对方的优点，对缺点和不足之处要容忍、体谅，并以诚恳的态度适当提出，积极帮助其改正。要互相体贴，互相尊重。在婚后，不能忽视外表美在维护双方爱情中的作用。有的人在婚后开始不修边幅，置一个人的形象不顾，这就在无意识中冲谈了性魅力。因此，婚后夫妻双方保持自己原有的吸引力，从而以增进爱情，协调性生活，使双方身心愉快，生活甜蜜。
正确对待妻子的知己
在现代社会，男女平等，人与人之间的交往和接触不断增加，除了自己的工作和学习岗位，舞场、运动场、游乐场及各种性质的学习班、图书馆、夜校等，都为人们的自由接触和交往提供了方便。人们要增长知识，探讨问题，寻求志趣，社交是不可少的手段。当今的信息时代要求人与人结成网，相互合作，才能适应社会的飞速发展，才有利于人的智力和创造力的开发。因此，正常的交往是生活和社会的需要。
但在现实生活中，一些人不习惯男女之间的正常交往，有的人把异性交往视为“不轨”行为。其实，男女之间除性爱关系外，还有同事、伙伴、朋友等社会关系。因此，要支持妻子的社交活动，允许她有异性朋友，这是真正爱情的体现。
一些男人受封建意识的影响，对自己妻子结交异性朋友大发醋意、横加指责，这是不对的。交朋友只是友谊，而不等于爱情。妻子无论是在婚前还是在婚后，都可以交异性朋友，建立纯洁的友谊，做丈夫的大可不必为此而妒火中烧，疑心过重，严加追究。否则，只会淡化或伤害夫妇之间的感情，甚至造成不堪设想的后果。
为老婆稀释醋意
现实生活中，丈夫与异性交往时，妻子很容易产生醋意，心中总是酸溜溜的，还可能因此而打破静谧的家庭气氛。丈夫如果遭遇妻子大发醋意，甚至撒泼吵闹，要正确对待这个问题，为妻子稀释醋意。
相互理解和信任
信任是爱情的基石，而理解则是信任的前提：只有两人真正的理解和信任，才能防止吃醋现象的发生。丈夫要忠于妻子，对爱情忠贞不渝，不要背着妻子做任何出轨的事，这样才能慢慢消除妻子心中的疑云。你在星期天或外出看朋友时，可以邀妻子一同前往，这会给对方一种自尊和安定感；有时下班晚了，可事先给妻子打个电话或捎个口信；有女同事来访或途中相遇，注意身别人介绍你的妻子，使妻子感到你对她的理解、尊重和信任。妻子爱吃醋，毕竟是真心诚意、专心地爱着你，怕失去你。作为你，在社交活动中不能避讳妻子，尤其与异性交往要大方正派，光明磊落，从而赢得妻子的理解和支持，醋意自然就会少了。
晓以理，动以情
在妻子醋意大发的时候，男人切莫针锋相对地与之争吵，更不要反其道而行之：你越怕我与女性接触，我越故意接近女性，这样只能激起妻子的逆反心理，把事情搞得更加严重。妻子的男同事或同学到家中做客，自己要热情招待，充分体现出你对自己妻子的信任。
夫妻吵架时怎么办
夫妻间拌嘴、吵架是难免的，这时男人一方要多忍让、节制，切不可针尖对麦芒，互不相让，否则，只会越闹越僵，引起感情的破裂。此时，忍让的一方要理解对方的心情，要多想对方的好处，还要想到将来的日子，从而谅解对方。
夫妻间拌嘴，吵架，男人切忌不要打人、骂人。男人在吵架时，最容易过于冲动，此时一定要“君子动口不动手”，也不要骂人或揭短，不要把陈年老账都翻出来。骂人、打人不仅不能解决矛盾，反而会使矛盾激化，后果不可想象。吵架时最忌讳的是互相贬低对方的家庭及家庭成员，因为这样会将矛盾转移，双方的隔阂会越来越深，甚至将两家的成员都对立起来，出现更糟的局面。
夫妻没有隔夜仇，家庭是共同的，谁也离不开谁。所以，吵架后应尽快平熄下来。防止一波未平、一波又起的现象出现，将事态扩大。吵架的时候，不要拉来亲戚朋友做帮手，这不仅无助于矛盾的解决，还会诱发矛盾加剧。
婚姻常鲜法则
1.不断完善自己。
你自身可爱的地方正是吸引妻子的地方，相信自己的价值，尊重自己的愿望和要求，做一个完整的人，而不是谁的一半。要通过不断完善自己获得外在美和内在美的统一，才能保持恒久的吸引力。
2.夫妻双方要共同成长。
夫妻要能为对方带来新的知识，帮助对方发掘潜力，超越自己，在更成熟的心态下与人相处。夫妻间要有分享、耐心、感激、接纳和原谅意识。当婚姻面临挑战时，要共同面对。夫妻双方应该是互动、和谐、互助的。当一个人脆弱的时候，另外一个人应该帮助他坚强起来，渡过难关。要建立一个生活机制，让伴侣共同分享你的成功和苦难。
3.精心呵护情感才能常青。
珍惜所爱的人，当发生争吵时，一个主动真诚的道歉、一个虚心的自我批评、一个和好的表示，都可以软化双方气愤的情绪，甚至因为得到沟通，宣泄了负面情绪而加深了彼此的理解和爱情。双方还要学会进行良好的沟通和谈判。没有良好的沟通，夫妻关系就像一艘空船载着一段充满困惑、臆测和误解的灰心之旅，没有什么比貌合神离更让人感到疼痛了。沟通能使对方了解你的需要、愿望、变化和感受，这是夫妻关系保持畅通、活跃的重要方式。
4.不断更新情感关系。
要不断更新你的情感关系，保持新鲜和活力，如果有一部分失去了，你要再造它，如果破坏了，你要修复它。必须经常给你的婚姻注入新鲜活力，婚姻才能长盛不衰，要知道永远的幸福就是能够保持新鲜活泼的感情关系。
爱妻物语：与异性交往要有尺度
与异性朋友交往的过程中，应注意的是，要以高尚的道德标准来严格约束自己，随时用理智来控制自己的感情，划清友情与爱情的界限。同时注意交往的方式，尽量避免引起对方的疑忌。夫妻间更要相互理解和信任，支持对方与异性交往。当然，这种交往必须是以纯洁友谊为前提的。
7.安然度过“七年之痒”
男女在经过热恋走进婚姻生活后，激情的生活开始走向了平淡，而且双方的许多缺点也都逐渐暴露出来，这时候感情生活最容易出现问题。所以，在婚后的几年时间，男人要多付出，使自己的感情生活度过易碎期。
什么是七年之痒
婚姻专家的研究，结婚大约七年左右，离婚或婚姻不和谐现象陡增，所以有人把这个现象称为七年之痒。
七年之痒不是发生在每一对夫妻身上，是发生在以美貌和性吸引为主的婚姻里。由美貌与性吸引而导致的婚姻，它主要是建立在爱情基础上的婚姻中的一种类型。这种类型的婚姻潜伏着一种风险，因为美貌及性魅力会随着年龄的增长而逐渐减退。学者研究发现，由爱情结合的夫妻婚后5年，彼此爱的情感会不断减少。在婚姻7年左右的时候是爱情指数的一个拐点，在这个拐点后爱情指数是飞快下降的。
这是由审美疲劳致，七年前抱得的美妇，经过几千个日月的耳鬓厮磨，美人变成了“黄脸婆”；多年前嫁得的如意郎君，经过七年时间的盘剥，白马王子已经成了“小老头”，曾经是花前月下浪漫牵手的一对，现在却为了鸡毛蒜皮的小事成了吵架对手。爱情就像任何食品都有保质期，所有物品都会老化一样，婚姻也有一个存活的期限，过了这个期限，如果还不给它注入一点新鲜的东西、添加一点活力，它就会痒。
当然也并不是所有的夫妻都会因此而出现婚姻危机，如果这种类型的婚姻能过渡到以双方人格相似性为基础的爱情，那么就会维持婚姻的稳定。这就是另一类建立在爱情基础上的婚姻——人格型夫妻，即以人格的相似性或互补性为基础的结合。由于人格具有相对稳定性，不像体型、性魅力那样易变，这种结合一般能使婚姻平稳而幸福。
用两情相悦止“痒”
两情相悦可以使人安然度过“七年之痒”，要做到两情相悦就需要：
平衡的权力关系
平衡的权力关系有利于夫妻关系，不平衡的权力结构会对夫妻关系产生致命的损害。由于男尊女卑的社会习俗的影响，妻子易受到丈夫的影响，因此丈夫要多体察妻子的需求。如，你正在看球，妻子有话要说时，你最好能将注意力投入到妻子。在夫妻关系中，占主导地位的一方，应该时刻想到“我们”，而不仅仅是自己。
