游泳，想要游得快需要满足两个必要的因素，其一自是自身的动力要足。其二，自身的阻力要小。
很明显，此时的沈飞拖着已经失去了意识的楚洛洛在水中艰难上潜，因为一只手需要拉着楚洛洛，那么为上潜提供动力的便只有一只手了。而因为身下还拖着一个人，沈飞自身的阻力面积也变大了，湖水对于自身的阻力也变大了。两个必要因素，沈飞全部违抗了。可想而知，此时沈飞上潜的速度到底有多慢，有多艰难。
此时沈飞的心里有苦难言，拖着在水中失去了意识的楚洛洛，那种感觉就像是抱着一块四五十斤的大石头爬华山。下方沉重无比，沈飞只得更加的用力上划。
如果仅仅只是如此那便罢了，正如前言所说，沈飞潜到水下十米的时候就感觉自己要到达极限了。此时的他在水下拖着一个人，上浮的速度变慢，而且因为自己为了快些上浮，更是加大了上划的力度，增加了运动量，那么身体本身的耗氧量也就极速的开始增加了，对于已经濒临极限的沈飞来说这无疑是雪上加霜。
刚划了不过四五下，沈飞便感觉到自己已经憋气了一会的肚子开始剧烈的起伏起来，这是身体在给沈飞的一个信号。
所谓的内息，便是在口鼻不吸气的状态下，通过内部肌肉带动体内保存的气体进行自身的气体交换。这种能力可以说是激发了人类自身的潜能。因为这种能力，可以将自身体内储存空气中的氧气利用到最大的范围。而懂得内息的人，在平常的憋气中，往往能够比常人多憋气一两分钟，而搞深的内息着甚至能够多两三分钟。
沈飞懂得内息完全是一种机缘巧合，因为小时候经常喜欢在河里游泳潜水。最开始，沈飞在水中潜水最多能够潜一分半钟，直到有一次，当他那次潜水感觉自己已经快到达极限的时候，他忽然想忍着一口气继续的潜水想打破自己的记录。也就是这一次，当他感觉自己已经快到达极限，准备浮出水面之时，他忽然感觉自己的肚子开始不由自主的鼓动了起来。而随着自己肚子的鼓动，之前那种让人难以忍受的窒息感，忽然间变得好受了许多。于是他选择开始继续憋气，当他最终实在忍受不了，然后浮出水面之时，他查看了一下自己刚才憋气的时间，整整三分钟！比平时多了一倍。也就是这时，沈飞学会了内息。
此时沈飞的肚子剧烈的鼓动了起来，那么这就代表着，此时的沈飞已经在激发着自己的潜能了。
沈飞抬头望向上方，荡漾的微光透过湖水照射了下来，那代表着自己距离水面并没有多远了。但是沈飞高兴不起来，根据自己的经验，沈飞判断现在自己距离着湖面还有着大概七八米的距离，近乎两层楼的高度。
没错，这高度说高也不高，说低也不低，换做往日的沈飞，这点高度，沈飞最多十几秒就能游出水面。但此时不同，沈飞不仅已经到达了自身的极限，双眼开始发黑，手脚开始出现无力，而且自己此时还拖着一个人，上游无比的费力，而且因为阻力的巨大，上浮的速度低于平时自己游泳的数倍。
往常可能只需要十几秒的时间就能够游出水面，此时的沈飞却可能要花费几十秒，甚至更多！
几十秒，似乎还不足一分钟，可是在已经到达了极限的沈飞眼中，每多过一秒，沈飞变感觉像过了一个世纪般的难熬。沈飞感觉到了自己的脑袋开始疼痛起来，眼前的景象似乎也开始变得模糊了，而且那从湖面射下来的微光，似乎渐渐的变得微不可见，直至变为一片黑暗。沈飞知道，那并非是因为天突然黑了，天又怎么会突然黑呢，那不过是因为自己现在已严重的缺氧，然后导致了自己看不见了。
然而最糟糕的还不是如此，因为严重缺氧，沈飞每划动一下手臂，每蹬夹一次双腿，他都感觉是在使出吃奶般的劲。沈飞知道，若是此时自己放弃了，那么自己就真的出不了水面，然后永远的沉睡在这冰冷的湖水中了，而且和自己一起沉睡的，还有自己紧紧拽在手中的楚洛洛。
“我已经这么努力的做到这了，我怎么可以在这最关键的时刻抛下你！！”沈飞并非没有想过再次放弃楚洛洛自己逃生，可是回想到自己之前的种种努力，若是再这一刻抛弃了她自己逃生。沈飞明白自己定会一辈子都生活在内心的懊悔中。
“我若不能将你一起救出去，那我便和你一起沉沦，在通往来生的路上，就让我做你的陪伴者吧！”沈飞索性的闭上了双眼，反正因为严重缺氧，沈飞的双眼早已一片黑暗，而且闭上了双眼，还可以节省出那么一丁点微不足道的体力。
沈飞奋力的向上划水，她的大脑已经一片混沌无法思考了，唯一支撑着他奋力向上的，唯有心中那坚毅不移的意志——一定要将楚洛洛带出湖面。
一下，两下，三下，四下，五下……沈飞已经不知道自己划了多少下了，他只是感觉自己像在走一条看不见尽头的黑暗隧道，他宛如一个没有思想的提线木偶在隧道中亦步亦趋前行，那唯一支撑着他前进的动力就是那飘乎在空中，宛若复读机播放的声音：“游上去，游上去，游上去……”
不知道过了多久，沈飞只是感觉到，走了上万年的隧道终于走到了尽头，无尽的黑暗终于被光明驱散。微风吹拂在了沈飞的脸庞，有点微微凉。
沈飞笑了，是的，他终于再次打破了自己的潜能，带着楚洛洛终于回到了这个美好的世界。
