“咳咳，”高帆只好真的醒来，看到瘦肉粥，顿时极为兴奋，抢过来就喝！粥放得正好，略微烫，醇香可口，那些瘦肉都是高阶灵兽的肉食，充满了高帆最需要的灵性。高帆已经两天木有吃饭了，两天没吃饭，光喝那竹沥了！
“我又不是熊猫，不喜欢竹子！”
终于，热饭下了肚，高帆长长的松了一口气，那种舒服的感觉，没有挨过饿的人无法理解。从竹塌上坐起来，高帆满意道：“嗯，楚师姐，再来一锅吧，要大锅哦。这小锅的分量太少了，不够吃。”
高帆吃饭，都是一锅一锅的，不愧是大锅！
楚莹岚翻了一个白眼，只要继续点火，然后放粳米，放瘦肉，开始熬粥。
“那些人来过么？”高帆的声音陡然冷了下来，金睛瞬间激发，【一目千里】观察周围，五光十色中的赤色光晕，开始修复身体，激发血脉。
“没有。”楚莹岚燃烧着竹子做饭，整个小小的阵法空间中，洋溢着一种神秘的香气。那种噼里啪啦的声音，就是所谓的爆竹了。火光中，绿衣的楚莹岚摇摇头，明媚的眼睛中有一丝疑惑，道：
“幻兽只是暂时的，无法长时间维持······所以，飞行了三十里之后，紫色秃鹫王崩溃，我就降落在了附近。”
“当时你受伤太严重了，必须马上止血，否则小腿、手臂和左脸，都要废了。”
“所以，我就找了这个隐蔽的地方，用阵法建立了小小的营地。”
“对，你做的很对。”高帆摸着左脸的伤口，道：“幸好及时救治了，否则脸花了怎么办？毕竟我高帆是一个靠脸吃饭的美男子······”
“就你？一个小黑脸而已。”楚莹岚撇了撇嘴，但接着，这绿竹佳人也比较奇怪。她皱起美丽的眉毛，道：“我隐藏在这个雪窝中，也担心会有羌族的人来寻找，随时随刻准备战斗，可接着，那些人并没有来过。”
“周围安安静静，一直到了今天。”
“没有来过？！”高帆摸着下巴想了想，突然一喜道：“一定是苏澜！苏澜提前和执法队接触了，宗门前来消灭这些入侵者了！”
“哈哈，我家苏澜就是厉害！遁速这么快，马上就联系上了执法队······嗷！！”
高帆一声非人哉的惨叫，捂着自己受伤的小腿，哀嚎道：“楚师姐，你做什么？”
楚莹岚咬牙切齿，道：“高帆，我给你看看伤口呀，看伤口中的新肉长出来没有。”
“你掐我······那些新的肉，怎么能承受你的九英白骨爪？”
“好！嫌弃我是吧？让苏澜给你熬粥去吧。”
说着，将大锅放在一边，不理高帆这个饭桶了。
楚莹岚在隔壁修炼起来，当日这小妞也消耗不少，也有一处伤口呢。那竹剑略微有毒，难怪少女的面色比较苍白。高帆吃了热腾腾的肉粥，服用了十几枚灵丹，开始检查自己的身体。当日，丹田是彻底消耗光了，高帆几乎没有一丝的灵力，几乎战死。
而此时，足足两天过去，这个阵法中灵气十分充沛，灵力自然恢复上来。
“而且更加精纯了！”
高帆心中一喜，那一天的苦战，让高帆损失惨重，多件珍稀的灵器破损，但最终，也锤炼了自己的身体，让自己越来越接近金丹期了。将来，高帆马上就要进阶，成为金丹期修士，拥有更强大的力量！
“【大比】之前，我一定要进阶金丹！”
“成为整个修仙界年轻一辈中的翘楚！年轻的金丹期修士！”
心中兴奋，但高帆也没有忘记几处伤口，在背后被狼牙棒敲的那一下，其实最重，几乎伤害了经脉。高帆此时大口呼吸一下，都能感觉内脏撕裂一般的疼痛。一拍储物袋，高帆服用‘冰化玄丹’，同时，从银丹上，抽取一丝关键的【青鸾毒素】。
这毒素也特别，对于筑基期修士，是剧毒；
可对于金丹期修士，就能用金丹期的灵力化解，反而，成为一种极为难得的补药。
“银丹，正好相当于金丹期一层。”
所以，一抹青色的灵力充斥在身体中，在奇经八脉里不停的运转，修复一个个伤口。断裂的经脉拼接起来，充斥了淤血的穴位，慢慢的打通。这不愧是梁大理精心调制的灵药，转眼间，一种痒痒的感觉，充斥在肌肉之中，高帆伸手去抓，在皮肤上挠一下，却根本无法解痒。
那是身体深处，受损的经脉正在恢复之中。灵力让经脉变得白光闪烁，此时就看到一条条白光，在药力下飞速的拼接起来，恢复了经脉的畅通。那穴位，也好像黑夜中的明灯一般，再次点燃。
“青鸾灵力，的确不错！”
“感谢梁大理师兄！”
可高帆却不知道，此时的梁大理，又遭遇危机呢。
紧守灵台清明，专心修炼，终于，足足一个时辰过去了，利用金丹期的青鸾灵力，高帆修复了伤口。只要三天内不斗法，这些伤口就不会恶化。毕竟，这具健硕的身躯，经过了骨涤草的洗髓。
松了一口气，高帆的身体略微稳定下来，接着，就看向了众多的战利品。
“很多宝物哦！毕竟，我又双抢了一个少主！”
高帆：少主杀手！
这一战极为惨烈，【虚空冰骨花】好不容易培育的三个白玉冰花，被一次性全部消耗了。此时，花朵显得黯淡无光，甚至略微枯萎起来，短时间再也无法使用。而且，高帆的身体中还有‘寒毒’作祟呢。
不过，寒毒却有【阳火天环】可以对抗，此时那一缕缕的阳气，就驱散了寒冷，让高帆并不受到影响。
“所以才敢大量服用呀。”
这就是高帆敢服用冰骨花的原因，因为他还封印了火系的宝物：天环。天环散发出一缕缕火苗来，仿佛飞鹰在猎兽。找到了身体中残留的寒毒，火苗就突然上前，开始煅烧起来。寒毒十分狡猾，在全身的经脉中流传。
