以偏概全的认知偏差：以个别案例推导整体结论
有位水手正准备出海远航，朋友问他：“你父亲是怎么死的？”
“死于一次航海事故。”
“你祖父呢？”
“也死在海上。一次突如其来的热带风暴，夺去了他的生命。”
于是朋友劝道：“那你为什么还要当水手呢？”
水手淡然一笑，反问道：“你父亲是怎么死的？”
“死在家里。”
“你祖父呢？”
“也死在家里。”
“亲爱的朋友，那你为什么还要待在家里呢？”
水手的祖父丧生大海，水手的朋友仅因为这一点便认为航海伴随着失去性命的高风险，在这个过程中，水手的朋友出现了“以偏概全”的认知偏差。
以偏概全是指企图用一种特例来推出与之具有相同属性的若干事物共同特点；有时也表现为故意缩小概念外延，用部分来代替全体，是一种错误的方法。
艾利斯（美国临床心理学家，合理情绪行为疗法的创始人）曾说过，以偏概全是不合逻辑的，就好像以一本书的封面来判定其内容的好坏一样。
“以偏概全”包括两个方面的认知。
一是对自己的不合理评价。比如，当一个人遭受失败后，便悲观地认为自己一无是处。然而，只是单纯通过自己在一件事或者几件事上的表现来评价自己，对于自己的能力和未来作出预测，这种认知方式很可能造成自责自罪、自卑自弃的心理，让个体的情绪也变得焦虑和抑郁起来。
二是对他人的不合理评价，即别人稍有差错就认为对方品德不佳、一无是处等。当对人全盘否定后，个体便会理所当然地责备他人，甚至产生敌意和愤怒等负面情绪。按照艾利斯的观点，以一件事的成败来评价整个人，无异于一种理智上的“法西斯主义”。他认为一个人的价值就在于他具有人性，因此他主张不要去评价整体的人，而应以评价人的行为、行动和表现代之。
以偏概全是以个别案例推导出整体性的结论。有时候以偏概全也会得出正确的结论，但更多的时候是得到错误的结论。错误的结论又导致错误的行为，最终影响到我们的生活、工作、人际、事业等各个方面。
很多人都会犯以偏概全的错误，因一个人的某种作为就否定了所有人的作为。就像公鸡往往只注意到太阳，而猫头鹰则只注意到了月亮和星星，如果单纯从它们的角度，它们会认为这世界上也许只有月亮、星星或者只有太阳。这也是以偏概全。
我们不能因为吃过一次亏或者上过一次当，就认为全世界的人都不是好人；我们也不能因为在一次恋爱中受过伤害，就认为世界上所有的异性都是坏人。我们每个人看到的事实都是有限的，不能因为部分的事实就否定所有的一切。
我们要学会全面地看待问题，不能单纯地从某一个方面或者某一个角度来看问题，而且对于原来你认为的“事情原本就是这样的”，现在应该重新认知，因为“这只是我个人的看法”。
