赖子宣常听灼天说这样的话，她已经习惯了，只是，她不知道，究竟什么时候才是灼天说的以后，或许，是等赖子宣活到灼天那把年纪时。
灼天去让后厨准备饭菜了，赖子宣对炽夜宫的整体厨艺一点都不期待，现在她最想吃的，是风渊做的菜，其实除了风渊烹制的可口饭菜以外，赖子宣还有些想风渊，今夜，她一定要告诉风渊，明日灼天不在，她要在修炼之境待一天。
入夜前，小妖们看到的赖子宣还是一副虚弱无力的模样，可在入夜后，屋门紧闭时，赖子宣已然穿戴整齐的念起了口诀，随即，修炼之境开启，她缓缓踏了进去。
意外的是，风渊竟然将入口开在了瀑布旁边，以致于赖子宣刚进到修炼之境，就要面临着掉入水里的危机，她吓得闭紧双眼，正当她做好了落水的准备时，她发现自己接触到的不是水，而是风渊温暖的怀抱，风渊笑道：“这是惩罚。”
赖子宣茫然不知错在何处，她奇怪道：“我做错了什么，为什么罚我？”
“今日，你跟着灼天去了幻境边界，”风渊放下赖子宣，继续说，“那地方太危险了，你要记住，万不可再接近那里。”
赖子宣应道：“那地方是有些恐怖，我再也不想去了。”
“真乖，”风渊摸摸赖子宣的脸颊，“走吧，随本君进去，本君记得昨日给你讲了大半夜的故事，今日，你可要好好修炼，不能再偷懒了。”
“我尽量，”赖子宣不敢下保证，她心里还有很多话要对风渊说，“对了，你明日有没有空？明日灼天不在，我在炽夜宫闲着也是闲着，所以明日，我想在这里玩一整天，不，修炼一整天。”
“本君有空，”风渊说，“哪怕你今晚不走，都可以。”
“这个不行，无影明早天不亮时，就要来看我的，”赖子宣想到风渊可以改变修炼之境的样貌，便提议道，“那明日，你能不能将这里变成风国的样子，灼天带我路过风国时，我看到风国好热闹啊，可惜，灼天不让我停留。”
风渊回道：“本君幻不出来那样热闹的景象，你想去的话，等日后有机会了，本君带你去。”赖子宣点点头，她随着风渊进了亦悠阁。
看着这里的布置，赖子宣想到过去吃饱了就睡的生活，无比惬意，她不禁有些嘴馋了，于是说：“我好想吃你做的菜，在修炼之前，我可不可以先吃点东西？”
风渊猜出了赖子宣的心思，他直接问：“你又不想修炼了是不是？”
“没有，你可以先教我口诀，再去烧菜嘛，我保证不会偷懒的，你做的菜最好吃了，”赖子宣撒娇道，“就做这一次，不会浪费很多时间的，我在炽夜宫，每天都想吃你煮的饭，已经想了很久，所以你就答应我这个小小的请求吧！”
风渊失笑，他无奈道：“好，那本君找本书给你看，你先背书，待会吃东西前，本君要查验你背的如何。”
赖子宣点头，风渊拿了本书给她，接着便离开了，赖子宣没什么耐心，她刚翻了一页书，就打了个哈欠，再翻一页，困意如潮般汹涌，很快，她睡着了。
梦里，赖子宣置身于一片空白之中，她走来走去，始终走不出这里，不禁心里有些急，就在这时，一只浑身上下雪白的狼缓缓凑近了些，它龇牙咧嘴的对着赖子宣，表情凶狠极了，赖子宣怂得退后两步，结果被自己的裙子绊着摔倒了。
白狼做出攻击姿态，接着扑了过来，赖子宣大叫着惊醒，她擦着额上冷汗，想到自己就是一只狼，狼有什么好怕的呢？而且，那狼看起来眼熟极了，不正是自己嘛！
风渊端着两盘菜回来时，赖子宣正在发呆，风渊了然于心，笑着问：“看书的时候睡着了？做噩梦了？”
“你怎么知道？”赖子宣有些惊讶。
“本君刚才觉察到梦魇进入了你的梦境，自然知道，”风渊将菜摆好，“过来坐吧。”
“梦魇？”赖子宣坐到风渊对面，她刚想拿筷子，风渊拍了她的手。
风渊轻声斥责：“说好先查验再吃的。”
赖子宣不好意思道：“你都知道我睡着了，那我肯定什么也没记住啊。”
风渊对赖子宣的态度很不满：“什么也没记住，那这菜就不能吃了。”
“你等等！”赖子宣忙跑去拿起书，匆匆看了两眼，她走过来对风渊说，“天有道，道生万物，万物有灵，灵无形。”
风渊轻轻点头，继续说：“后面呢？”
“一会再背好不好？”赖子宣走到风渊身边，帮他捏捏肩，“要不然，这么好吃的菜都要凉了。”
风渊微微叹气，开口：“去吃吧，”赖子宣回到位子上，风渊接着问，“你见到的梦魇是什么模样？”
“一只狼，和我差不多的白狼，”赖子宣奇怪道，“不过我从来没有梦见过它，而且它对我特别凶。”
风渊解释：“梦魇是一种依附心魔而生的邪物，它无处不在，却只能显形于梦中，它会幻化成你害怕的样子，与你争斗，且它的能力是与你相同的，你强它便强，你弱它便弱，你战胜了它，它会仓惶离开，待有机会时，还会出现，它战胜了你，你就会入魔，为它所支配，不能自已。”
“修炼时必须遇到它吗？而且，我怎么会有心魔呢？”赖子宣不解道，“在梦中，它是狼，我也是狼，我不可能会害怕狼的！”
“万物皆有灵，但凡有灵，必然会产生心魔，只不过，对于修炼者来说，梦魇的能力更难控制，所以才说，修炼先修心，”风渊喝了口茶，继续说，“在你看书的那一刻，修炼已经开始了，你不能控制自己的情绪，达到身心合一，梦魇便会趁虚而入，至于你的梦魇为何是狼，本君也不大清楚，可能因为你涉世未深，接触到的事物不多，所以见到的梦魇便是自己，等你有了其他害怕的，梦魇也会有所变化。”
