从那以后，几乎程越每次集训老人都会来指导程越几次，而在老人的指导下，程越对拉吊和突击的掌控越来越纯熟了。
而伴随着自己打法的进一步提高，程越越来越发现了拉吊突击的威力。在你快速的移动拉吊中，对手总会出现失误，这个时候就是你进攻的好机会。
“其实刚刚那个球你还是有些慢，如果再快一点就可以杀球而不是平抽了。”老人对程越说。
程越惊讶的回答：“居然还可以再快，可是我感觉我已经快到极限了。”
“对于目前的你来说是这样，可随着你的成长，你所认为的极限也会不断扩大。你现在所要有的就是这样一个不断变快的意识。”老人耐心的对程越说。
听完老人的话，程越立马又跑回了球场，“我再练一会！”
“这个小家伙啊，哈哈，不错！”看着又跑起步法的程越，老人轻声说。
等到程越练习完，老人提出一起去吃点东西，于是两人就来到了俱乐部附近的一家餐馆。正吃着的时候，老人跟程越聊起了一个对程越羽毛球生涯产生了重大影响的话题。
“孩子，你认为双打和单打可不可以相互借鉴？”
程越嘴里塞着食物，想都没想就回答道：“这怎么可能嘛，两项比赛根本不在一个节奏层面上。”
可能是听惯了这样的回答，老人淡淡一笑，“如果我认为可以呢？”
程越抬起头，从这几天的相处中，老人总是会提出让他耳目一新的见解，这次是不是也这样呢。
“拉吊突击讲究快和变，现在对于快和变你都掌握不错，但在快上，我认为你可以参考一下双打。你仔细想一想，双打的快体现在哪里？”
程越仔细回想着之前自己和王羽力组合的场景，“双打的快在前半场的连贯上，还有就是后场进攻也快。”
“说的不错”老人笑道，“我所说的借鉴，主要是在前场上。”
随后老人详细的同程越交流起了自己的看法，“你看，拉吊主要是网前的假动作来欺骗对手，突击的话是抓住对手网前的失误，这样一来除过杀球，几乎就把前场忽略掉了，我在想着，如果可以用前场的连贯去限制对手，那么威力可能会更大。”
“前场的连贯.....”程越若有所思，前场可以做什么？“抽球！”老人在一旁适时的提醒。“就像您之前那样？”经过老人的提醒，程越想起了之前两人对打的时候，那时老人就是稳稳压住了前场。
“对，就是那次。”
马上，程越的脑海里就显现出了羽毛球场地的平面图，前场发球，网前较量，然后后场劈杀，然后就是网前，对角线，四角...哎，边线！对！可以在边线上把球转到前场，对！就是这样！
“我想到了！”程越兴奋的说，“快点吃，吃完就回去，我们试试。”
吃完饭，再次来到球场，两人各自站好，老人按照程越的想法，先发球，然后网前，后场，边线，这时，程越在边线处把球勾到中路，老人直接平抽，程越迅速回到中路，两人对打，借着自己矮于对方的身高，程越成功赢得了老人。
“我总感觉还是不怎么连贯啊。”程越问老人。
“那是因为你这个场景营造的太刻意了，不论时机还是你的反应，都是提前计划好的，所以你才会有这种感觉。”
“那我们就再来一次。”
“今天不行了”老人摇摇头，“我这把老骨头经不起折腾了。”
程越不好意思的挠挠头，怎么把这事儿给忘了。
“改天，我们再来。”
“好！”
