第三十一章，用不锈钢脸盆吃泡面
只是眼前这套铠甲，似乎与一般的铠甲有点不一样，一般的铠甲制作时，首先将铁制成甲片；之后打札、粗磨、穿孔、错穴、并裁札、错稜、精磨；甲片加工完毕后，用皮革条编缀成甲。里面还要挂衬里，防止磨损皮肤。根据日本延长五年（927年）仿效唐制撰定的《延禧式》卷四十九《兵库寮》，制造一副铁甲，需要192到265个工作日。修理一副盔甲，都需要41名工人。
可见制作铠甲之复杂，只是眼前的这幅铠甲却似乎并不是用铁片制作而成，而是采用一种不知名的材料，打磨而成，全套铠甲呈银白色，看起来银光闪闪，却又不是银制成的！全套铠甲天衣无缝，居然看不出衔接的痕迹！
李坚强试着拿起来，没想到铠甲看着不重，可拿在手上，才知道它奇重无比，以李坚强300公斤的力量，居然隐约有点拿不动，可见铠甲之重，而且铠甲整体非常柔软，没有一点坚硬的感觉，就像一件普通的衣服一样，要不是它的重量摆在那里，李坚强还以为这是一件拍戏用的道具呢！
正好，他身上的铁沙袋有点轻了，正愁找不到什么东西来代替它呢，以后自己在家就穿着它锻炼了，反正它柔软无比，弯曲自如，不会影响到李坚强的训练！至于它有多硬，反正李坚强那龙泉宝剑在上面用力一砍，只留下一道淡淡的白色痕迹！怕把龙泉宝剑崩坏了，李坚强没敢太用力！
出租屋里，李坚强收起明光铠，就直接回来了，没办法，小家伙一直喊着饿，李坚强也确实有点饿了，就没再找食物，直接回家准备午餐了。
今天李坚强打算弄点热乎的吃一下，一直吃这些速食食品，哪怕再好吃，吃了那么多，吃的李坚强也有点腻歪了。刚好李坚强在超市里找到了很多还没有变质的肉类，就打算煲个汤来犒劳一下小家伙，毕竟煲汤比较简单，要是炒菜的话会有油烟飘出去，不小心把萨子吸引过来就不好了，虽然李坚强现在已经不害怕萨子了，但是在自己没有完全强大起来之前，一些不必要的麻烦还是越少越好。
在储物空间里找个一个比较大的可以煲汤的电饭锅，用水清洗了一下，就插上电，打了适量的谁，让它先烧开！然后李坚强又从空间里拿出两斤猪肉，不过考虑到小家伙的炼化能力，李坚强又拿出了三斤！总共五斤猪肉！而且李坚强选的都是用来煲汤的里脊，因为里脊肉质较嫩
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
肉的不同部位肉质不同，一般可分为四级。特级：里脊肉；一级：通脊肉，后腿肉；二级：前腿肉，五花肉；三级：血脖肉，奶脯肉，前肘、后肘。不同肉质，烹调时有不同吃法。吃猪肉，不同位置的肉口感也不同。猪身上里脊肉最嫩，后臀尖肉相对老些。炒着吃买前后臀尖；炖着吃买五花肉；炒瘦肉最好是通脊；做饺子、包子的馅要买前臀尖。“除了里脊肉，李坚强还加了一些排骨进去，让它的味道变得更浓！
准备好后，李坚强用菜刀把肉斩成一块块均匀的块状，放到一边，等水开了，再放进去，这次李坚强打算煲的汤叫做:【十全大补汤】
十全大补汤是治疗气血不足，虚劳咳嗽，疮疡不敛，崩漏不止的汤剂中药。十全大补汤加入十味中药，五味小料，五味调料，细火炖制而成既是一道咸鲜味浓的汤菜，又是一款药膳。本方来源于《太平惠民和剂局方》。又名十全饮，来源《太平惠民和剂局方》卷五。是民间治疗气血不足，虚劳咳嗽，疮疡不敛，崩漏不止等病的汤剂中药。是药与料理的结合，不失菜肴的美味，还充满了药的功效。
说起十全大补汤的来历，要远到宋代。宋朝的皇帝非常重视健康，让各地的老百姓向朝廷献医书或医方，然后命令太医局医官整理出书，于是就有了我国第一部由国家颁布的成药方典《太平惠民和剂局方》。这部书里收录的很多方子直到今天我们还在使用，十全大补汤就是其中一个流传较广的方子。它在韩国也很有名，我们经常可以在韩剧中看到用十全大补汤调理。
十全大补汤配方
党参10克，黄芪10克，白术10克，白芍药10克，茯苓10克，肉桂3克，熟地黄15克，当归15克，川芎6克，甘草6克
【十全大补汤的功效与作用】
诸虚不足，五劳七伤，不进饮食；久病虚损，时发潮热，气攻骨脊，拘急疼痛，夜梦遗精，面色萎黄，脚膝无力；一切病后气不如旧，忱愁思虑伤动血气，喘嗽中满，脾肾气弱，五心烦闷；以及疮疡不敛，妇女崩漏等。
可谓是有病治病，没病强身健体！尤其是李坚强现在急需补充能量，也不怕虚不受补！
十全大补汤与八珍汤效果差不多，只是加了黄芪、肉桂，重于补脾益肺，其中肉桂有增强心阳、旺盛命火之功，从而使气血阴阳并补。
考虑现代体质，十全大补汤里的人参也可用党参替换。
一般气血双虚而且体内寒气较重的情况才选用十全大补汤，否则容易产生严重上火等副作用，请使用前斟酌。体内有寒的人，容易怕冷，舌头应该较淡。有湿、热及火的朋友，请勿使用。
夏季用此汤剂，可能太过燥热。
现在是冬天，正好合适！
【十全大补汤的使用方法】：
原料
主料：猪肉(瘦)500克，猪肚50克，墨鱼50克，猪排骨(大排)100克
辅料：党参10克，黄芪10克，白术10克，白芍药10克，茯苓10克，肉桂3克，熟地黄15克，当归15克，川芎6克，甘草6克
调料：姜30克，大葱10克，黄酒15克，花椒2克，盐8克，味精2克
做法
1.将党参、黄芪、炒白术、白芍药、茯苓、肉桂、熟地黄、当归、川芎、甘草装入洁净纱布袋内，扎口备用。
2.将猪肉、墨鱼、猪肚洗净;猪杂骨洗净，捶破;生姜、大葱拍破备用。
3.将猪肉、墨鱼、猪肚、猪杂骨、药袋放入铝锅内，加水适量，放入葱、生姜、花椒、料酒、食盐，置武火上烧沸。
4.后用文火煨炖，待猪肉、猪肚熟烂时，捞起切条，再放入汤中。捞出药袋不用。
【网友评论】：中药的十全大补汤是一个气血双补的方子。
李坚强又从储物空间里找出煲汤需要用到的药材，放在一起，等着时机成熟，再放到锅里去！
“粑粑，饭好了没有呀，伦家肚肚好饿呀！”可能是因为刚刚帮助李坚强恢复精神力，小家伙耗费了大量的元气，现在肚子都快要饿扁了！
“好了好了，就快好了，你再等等！”煲汤没那么快，至少都要两个小时，李坚强只能先安慰一下小家伙！
突然，李坚强看到墙角还没有吃完的泡面，这是他以前买的，只是一开始吃了几包，后来因为没什么能量，就一直都没有动过！不如先吃点方便面垫一下肚子，李坚强心中一动。
想到就去做，李坚强从储物空间里找出一个大的热水壶，装满水，烧开。然后又从里面找出一个不锈钢脸盆，没错，就是脸盆，因为考虑到自己现在的饭量，一个小小的饭碗，估计还不够他一口吃的呢，而且小家伙又在帮他炼化能量，一碗两碗估计没什么效果，为了省事，李坚强干脆就拿出脸盆，准备泡一盆先吃着，反正泡面也不顶饿，一下就消化完了！
把墙角的泡面拿了过来，一包，两包，三包，整整拆了十包，李坚强才停下来。把面放在不锈钢脸盆里摆好，撒上配料，只是看着上面少的可怜的配料，李坚强心中一动，老坛酸菜牛肉面，可以没有酸菜，因为李坚强不喜欢吃酸菜，但是红烧牛肉面怎么可以没有牛肉呢？记得刚刚在超市里往储物空间里装了很多牛肉干，干脆就放到方便面里面一起泡吧！
