窗外漆黑一片，北风呼啸，城内偶儿传来几声犬吠。
陈家城是边境重镇，晚上九点到早晨五点宵禁，有军士巡逻，违者轻则鞭打，重则监禁，反抗者当场格杀！
药浴淬体后，一罐子热气腾腾的羊肉泡饭都被赵能吞下，穿着内衣也不冷。
如今成了大肚汉，一日四餐，一顿可以吃下三只烤鸡，普通人家会被赵能吃穷。
奶奶和母亲已睡下，火盆内的木炭裂开散落的火花令今夜格外明亮，赵能还处在兴奋中，躺在床上半天也没睡着，这两天对他来说天翻地覆！
练气成功，打通任督二脉，练气四层，晚上药浴淬体，明天就能穿上崭新的练功服和皮靴进陈家武院外门学习，在陈运晨的面前终于可以抬起头了，梦想实现，废物的帽子被摘除，生活有了目标！还得到了家族传下来的玉戒和庞大的财产。
两个灵魂融合的赵能对地球亲人的思念变淡了。
强大了，保护奶奶、母亲、大姑和二姑及家人，算是对地球亲人的一种变相报答。
前世和今世的赵能都是知恩图报的性格。
玉戒内外光滑，没有一个文字、符号或图案，对着烛光，呈半透明状，也没有包裹藏宝图之类的东西。
金属链子质感厚重，非金非银非铜非钢非铁，烛光下，绽放的光芒五颜六色、耀眼炫目，钻石？谁会把钻石制成链子？吃饱撑的！只经历十六年人生的赵能没见过钻石。
椭圆形圈一个连一个，没留一丝铆焊的痕迹，链子和玉戒也无接头，损毁一个才能分离，普通的兵器很难削断。
咬破指尖，滴到玉戒上，血珠从戒面滚落！滴在链子上，也没反应！不信邪，连续挤了十几毫升也没反应，滴血认主失败！赵能有些遗憾，猜想功力不够，等晋升精皮再想办法，当务之急是练功、练功、再练功！早点晋升精皮，看看老祖宗留下什么宝贝？
双手挼搓十几个来回，玉戒看起来比刚戴上时明亮、圆润一些。玉戒肯定有天大的秘密？
真人用的储物戒？秘籍、灵石、丹药？
联想翩翩。
赵能拿出宗门凝气秘笈，没有宗门的名字。
人体前后三百六十五处大穴的位置和奇经八脉、十二正经的运行图，行气循序，注意事项，蝇头小字，密密麻麻，图文并茂，一目了然。
十二正经连通五脏六腑，按一天十二时辰自然而然的周天运转，在人体内都是连通的，只是普通人身上，这十二正经如羊肠小道，脉络之中的气体犹如低电流，十分微弱。
真气灌满十二正经所属穴位，十二正经就变成了康庄大道，脉络内的气体犹如出闸的洪水。
奇经八脉平时并不参与人体脏腑之气的运转，只担负十二正经中气体盈亏的补泻。
一旦真气灌满全身三百六十五处大穴，奇经八脉和十二正经将互相交织在一起，共同维持着人体内周身真气的大转换。
凝气静心，因三百六十五处穴位和奇经八脉、十二正经早已烂熟于心，赵能前后不到一刻钟，将宗门凝气秘笈上所有的文字和图案印入脑海，对照三次，没有一处差错。
过目不忘！
陈氏练气法诀运行法诀炼血化气，炼精化气，真气依序打通阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉、带脉和冲脉，然后打通手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经和足少阳胆经，最后打通足厥阴肝经，打通奇经八脉和十二正经。
宗门凝气秘笈运行法诀直接吸收空气中稀薄的灵气，灵气从手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经和足厥阴肝经，然后是阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉和带脉，最后打通冲脉。
灵气要比体内由精血转化的真气要高一个大等级，灵气的功力相当于真气的十倍都不止，宗门凝气秘笈比陈氏法诀高不止一个大层次，陈氏练气法诀是宗门凝气秘笈的简化本，陈氏老祖为了适应凡界武者没有灵根而编著的，就是这种简化本也不是一般武者能修炼的，轻则重伤，重则爆体。
有灵根者能感应天地灵气，修真有望，茫茫人海，万中无一。
赵能也不知道自己是否有灵根？既然是老祖宗留给后人的，他笃定不会陷害后人，就尝试着修炼凝气秘诀第一层，凝气静心，一呼一吸，意守丹田，尝试吸收空气中稀薄的灵气，刹那间，丝丝灵气从屋外聚集而来。
赵能第一次修炼宗门凝气秘笈就能直接吸收空气中稀薄的灵气，认为与打通任督二脉有关。
赵能这个刚刚开窍的半桶水也不知道谁好谁差？但毫不犹豫的选择了老祖宗留下的宗门凝气秘笈，不是不相信陈氏老祖留下的练气法诀，而是认为陈氏老祖为后人着想，考虑凡人武者的身体特性量身定做。
宗门凝气秘笈是原装货，赵能的老祖宗肯定费尽心思才得到，不会害后人，作为后人也不能辜负先人的期望。
铛、铛、铛……
城主府塔楼上更夫敲打的钟声，从早晨六点开始，到晚上十点，一个时辰敲一次，半夜时再敲一次（十二下），后半夜不敲，这个世界计算时间的方法之一。
过了半夜！
再不睡，明天练武就没有精神了！
刚刚开窍的赵能哪能像真人那样打坐一夜，第二天还精神抖擞！戴上链子，玉戒放置胸口，闭上双眼，轻呼轻吸十次，一股股清凉从玉戒中散发，心跳变慢了……
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“赵能快起床，天不早了！”
“奶奶，我起晚了！”
赵能被奶奶叫醒，一看天色，又迟到了！
前世就是因为迟到被车子撞飞……
面色羞愧，掀开被子，跳下床，从内衣到外衣，把新买的练功服穿好，套上皮靴，昨天还在奶奶面前承诺从今天开始好好练功，第一天去武院就迟到了！
师父的责骂、鞭打和师兄师姐的嘲笑不可能少，废物就是废物！已经成年的赵能非常自责。
