“等下我还要出去一趟，我准备把我们这一面的消防门除了八楼外全部封上。”宁远对莫雨晴说出了封门计划。
“你这样身体吃得消吗？会不会太累了？”莫雨晴担心的问道。
“没事的，我现在是觉醒者，精神和体质都棒棒的，就这么一点运动量完全没问题？”宁远解释道。
“阿远，什么是觉醒者？”进化者莫雨晴知道，觉醒者则还是第一次听宁远提到说。
“末世后，一百个人中会产生一个进化者，进化者在普通人的基础上强化了体质、力量、速度，偏重点会有所不同，对进化者来说，最重要的是掌控了元气。而觉醒者就更稀少了，差不多一百个进化者中才会有一个觉醒者，觉醒者除了拥有元气外，还觉醒了元素掌控能力，简称异能，金木水火土五大基础系异能觉醒者比较常见，还有一些特殊系觉醒者，能比如风系，电系，空间系......”宁远仔细的向莫雨晴介绍道。
“哇哦，觉醒者这么厉害，那差不多是万里挑一了！那阿远你觉醒的是什么能力？”莫雨晴羡慕的问道。
“我觉醒的是金系异能，能够操纵金属，比如开锁，金属移动。”宁远说的简单，实际上金系异能到了高阶后，可以像古代传说中的剑修一样，百步之外飞剑杀敌。
“快，快，展示一下吧，我的宁大高手。”莫雨晴兴奋的提议道。
“咻”只见放在筷筒里的一只金属筷子，一下子飞到了宁远手中，然后飘浮起来开始慢慢的围绕着宁远转了起来。
莫雨晴张大了小嘴，惊讶却又兴奋着道：“阿远，如果末世前你有这能力，一定是最伟大的魔术师。”
这次是宁远被惊到了，这小姐姐脑回路可真神奇，异能最重要的是战斗能力好吗？
莫雨晴羡慕了一会后开始有点小伤心起来，她也想有异能。
“你也会有的，你未来可是一位水系觉醒者噢！”宁远安慰道。
“真的吗？可为什么我操纵不了水？”说完莫雨晴将手放在一只水杯上，对着水杯里的水喊到：“飘起来，飘起来，快飘起来。”水杯的水仍然安静的躺在水杯中，告诉着莫雨晴，它的实力不允许它飘起来。
“没事，没事，其实大部分觉醒者不是一开始就觉醒的，就像小说中的主角遇到某些机缘或顿悟了就觉醒一样，你的异能觉醒也只是早晚的事情。”宁远拍了拍莫雨晴的肩膀再次安慰道。
“平常你可多想想与水有关的事情，也可多与水接触，这些都有益于你的异能觉醒。”宁远建议道。
“嗯，那我以后要多试试。”莫雨晴从善如流。
“你现在是进化者了，元气是你的根本，我先教你如何锻体身法，平常多练习，这样能更快的增加你的元气量和提升战斗等级。”宁远说出了他对莫雨晴的锻炼计划，先提升莫雨晴的基础能力，后续再实战训练莫雨晴的战斗能力，这样他们俩也能早一点去蓉市。
“嗯，我都听你的。”莫雨晴知道目前自己在拖后腿，也想尽快的提高自己的生存能力，少拉后续长途转移计划的后腿。
末世锻体身法分呼吸和动作两部分，呼吸不算复杂，莫雨晴尝试几次后就成功了，动作部分难度较大，自主练习了好几次后，还是连贯不起来，莫雨晴求助的望着宁远道：“阿远，我是不是太笨了？”
“怎么会呢，一般人呼吸达标可没你这么快，动作部分有好几处是战斗姿势，你一下子掌握不了，可能和女性不太擅长战斗有关。”宁远安慰道。
“第三步举臂的姿势你再试下”宁远指出了其中一处比较明显的错误。
莫雨晴依言做出了那个动作，宁远见还是有些不到位，于是上前抓着莫雨晴的胳膊摆放到正确的方位，对莫雨晴说道：“大概就是这个位置，这种感觉记住了吗？”
宁远见莫雨晴没有回话，低头望去，却见莫雨晴小脸羞红，呼吸微促，这张在梦中日思夜想的俏脸近在咫尺，红润诱人的嘴唇让宁远一时有些把持不住，想要品尝一番。
两人过近的距离，被宁远言语时气流抚过的耳垂，还有男子强烈的气息，让被抓着胳膊莫雨晴一时身体有些发软。短短两天的见面时间，宁远跨市而来的警示、对千里之处母亲的救援承诺、独自冒险搜寻物资的行为、还有两人相处时对她的包容，这些事件组合在一起，让较少与男子相处的莫雨晴一时有些沦陷其中。
“时间还是有些太短了”宁远内心遗憾的感叹到，不舍的放下佳人柔软的手臂，后退一步对莫雨晴说道：“多尝试几次，只要元气运转流畅，就算达不到标准动作，其实问题也不大。”
“嗯”莫雨晴害羞的低声应道。
又指导几次后，宁远见莫雨晴已经能够做完整套动作，于是将昨天剩下的一颗魔核清除魔化物资后，与今天的进化龙虾灵核一起交给莫雨晴准备让其吸收。
“好漂亮，这些是什么？”莫雨晴指着两颗晶核问道。
“这颗没有白色亮点闪动的是魔晶，魔化物体内都有，需要清除里面的魔化物资后，才能吸收里面的能量强化身体或提高元气量，没清除前普通人不能直接接触，长时间接触会被魔化。这颗有白色亮点闪动的是灵核，灵核比较珍贵，除了可以吸收里面的能量外，还有一定的几率让人进化，普通人吸收的话有千分之一的概率突破为进化者，进化者吸收的话有千分之一的概率能突破成为觉醒者。”宁远指着两颗晶核对莫雨晴说道。
“啊”莫雨晴一时觉得手上的灵核有点烫手，急忙将灵核塞到宁远手上，对宁远说道：“我用这颗魔晶就行了，灵核太珍贵了，阿远你留着或自己用吧！”
“小傻瓜，现在你比我更需要，说不定吸收灵核后你会提前觉醒异能，到时候还希望觉醒者大人能让我傍下大腿。”宁远将灵核又塞回到莫雨晴手中，打趣道。
莫雨晴知道这是宁远的一番好意，一时心里有些甜滋滋的。
“用手心握住，用元气引导里面的能量到心脏处就可以了。”宁远指点道。
“嗯”莫雨晴甜甜的应道。
一阶的晶核能量不多，没多久就吸收完了，望着从淡白色晶体变成透明色的晶体，莫雨晴觉得很神奇，而且吸收能量后身体有些热热的感觉，莫雨晴向宁远问道：“阿远，吸收能量后，我感觉身体有点发热，这正常吗？”
“正常现像，这表示吸收的能量，正在缓慢改善你的身体体质，这个时候运转锻体身法，会最大化的吸收晶核能量，你现开始运转锻体身法，直到不发热再停下来。”宁远指导道。
“好的”莫雨晴依言开始锻炼起来。
