第0018章短暂的训练
自那天开始，卫风开始系统化的训练手下的三十个人。
虽然这种事情卫风此前从未做过，但是自己好歹是来自不同世界的人。
读了十几年的书，在学校里虽然自己只是个学生，但是仔细思考一下，自己在学校这个特殊的地方，实际上有很多的规章制度和其内部的运转情况，自己都算是亲身感受的。
在关于人员的管理和一些事情的统筹安排上，自己也算是能够按照以前的记忆进行借鉴。
而且这些人在自己的管理下，确实也像是学生一般，听话还不用操心，卫风觉得过的还是不错的。
同时自己后来两年的特殊经历，刚好也能作为最直接的借鉴地方。
自己曾经怎么被训练的，自己只需要适当的加量以及变通后，确实能够很好的用于指导这些人了。
训练过程中，卫风会让人做不同的道具，借鉴了原来那个世界里有的训练器械，比如单杠、双杠、哑铃、杠铃、壶铃、自制平衡训练器、倒立架、滑盘、战斗绳索等等。
同时卫风还对训练的人的饮食有了较高要求，实行了少吃多餐的原则。每天有5顿餐饮时间。制作了合适的菜单，主要原则就是摄入蛋，奶，肉。适度的蛋白质、较少的脂肪、高含量的碳水化合物。
馒头、面条、米饭、山芋、燕麦、土豆等作为主食。
蛋清、鱼、去皮家禽、牛排等作为主要的蛋白质摄入。
严禁个人使用含脂肪量过高的肉类，比如猪肉、羊肉等。
最后，水果也是卫风比较注重的地方，恰好这个世界上的水果，都是比较可口的，所以卫风也就让人每天随机的送来水果，基本上一个月里几乎不重样的。
有个细节就是，卫风都要求这些人要有足够的休息时间。这个世界的运行时间和在之前世界是一样的。为了方便计时，卫风引入了小时的概念，将原有时辰的计时方法，改成了24小时制。
每过一个小时，一声长钟声；每半个小时，一声短钟声。至于这个怎么处理，卫风让人去人工报时敲钟了。
具体的计时设备，卫风还没有时间去捣鼓，所以就采用最笨的办法，滴水计时。
做好一定量的漏斗后，经过人工测试，一天可以滴多少，用承接水的容器进行小时的划分。
每天要求所有人有长时间睡眠时间为八个小时，中午还有1个小时的短时间睡眠。
一个月的时间很快就过去了。
在第三十天，卫风将大家召集到一起。在台上，除了卫风以外，卫龙、陆天和卫凌霄也在场。
“经过一个月训练，也到了之前约定的时间了。现在，有谁想要退出的，可以出列。”卫风说道。
下面三十个人，全都站的笔直，呼吸沉稳。一个个都是眼观鼻，鼻观心，双手笔直下垂，双脚并拢站好。
不得不说的是，卫风在训练之余，还把之前那个世界里的军姿要求给带过来了。所以现在着三十个人，都有着标准的姿势。
卫龙等人看的都有种不可思议的样子。
陆天感叹道：这三十人，给人一种千军万马的气势啊！
“没有人出列的话，那就进行下一个内容了。”卫风缓缓地说道。
“此前的规定里，每个月都有5个人会被淘汰。
现在公布一下被淘汰的5个人。这五个人里，不是因为你的能力低下就被淘汰，而是因为在一个月的训练里，表现出了离群、逃避、欺骗的情况，以及有些人的训练态度不够。
你们当中有的人还是认为这些训练对你们来说可有可无。但是你们基于各种原因，现在并没有表现出来。
那么没有关系，我这边都会慢慢筛选出来的。现在先公布离开的五个人。”
当卫风说这些话的时候，有些人相对好奇的抬头看了卫风一眼，以及台上的几人。
卫风打开手里的本子，翻了几页，然后念到：“风卫六、七，火卫一、三、十。这五个人先出列。”
听到卫风的话，下面有了一点点的骚乱。
卫风无视下面人的议论。
五个被点到名字的人，走到前面来。
卫风对卫龙说道：“这几个人你先带回去吧。”
其实这一个月以来，卫风只是在给所有人打基础，培养这些人的行为习惯。
所以对于这五个被淘汰的人，卫风并不太在意。这些出去后，也不会泄露什么秘密。
不相干的人来看来，不过是卫龙宠溺自己的小儿子，叫了一些人陪着儿子胡闹而已。或者有的人会认为卫龙这样子做，不过是为了给儿子找个消耗精力的方法，省的没事到处去惹祸。
这出列的五个人，卫风毫不关心，不管回去后，自己的便宜老爹和便宜大哥会这么安排这些人，他一点都不关心。
他只在意留下的着二十五个人而已。
后续卫龙又鼓励了台下的二十五个人，然后几人就匆匆离开了。
卫风继续带着剩余的人进行训练。
在第二个月里，卫风着重的训练的是他们的个人能力和团队能力。
首先就是，每天上午的训练，除了常规两个小时的力量训练以外，剩余的时间都用于个人武器的训练，卫风根据每个人的习惯和爱好，认真的观察他们了的兵器使用情况。针对每个人，给予了细节上的指导。
这些人从家族里都学习了一些兵器使用的招式，但是在卫风看来，这些都是入门级的内容，相比于另一个世界里标准化的招式还是显得有点粗糙了。
所以卫风根据自己记忆里的一些招式，对每个人进行了单独指导。
所有人都发现，在经过风少爷的指导后，自己能够发挥出更高的实力，所以越来佩服卫风。很多人都收起了轻视的态度，认真的听从卫风的指导与安排。
而到了下午，卫风则培养他们的团队合作。每六个人分为一组。
多余的一个人是，木卫三，被卫风单独训练，没有参与团队合作。因为卫风发现，这二十多个人里，只有木卫三的悟性是最高的，实力也是这些人中进步最快的。
刚开始的时候，木卫三的实力并不出众，但是经过近两个月的训练，他的实力已经是最高的了。所以卫风亲自带着他，让他跟在自己身边，让他处于半学习半指导的地位。
毕竟二十多个人，卫风有时候也没有精力全部都一一指导。
根据每个人特点，卫风专门为他们分了组。每个小组里，每个人所要承担的责任是不同的。
组长身居最前，视为尖兵，一般使刀、剑或弓箭；后面两侧，有两名刀盾手，左手持盾，右手持刀；再后面，两侧分别为手持长矛或长兵器的副攻手；最居后的依然使用刀剑的人。
除了有持武器的阵型演练，例如武侯小八阵：方阵，圆阵，疏阵，数阵，锥行之阵，雁行之阵，钩行之阵，玄襄之阵。有倏忽之间，分合数变，纵横击之的撒星阵；有小三才阵，即防护力量居中抵抗，两翼长枪推进包夹等变动鸳鸯等等。
卫风简单的教授给他们，都是以六人为小组进行改良和调整的阵型。适合各类复杂的情况，不管是野外开阔的千万人对战，亦或者是阡陌巷尾里的拥簇之战，都能够游刃有余。
在第二个月最后一天，卫风召集了所有人。
同样的台子，同样的人。卫龙、陆天、卫凌霄又再一次出现了。
经过两个月的相处，其他大家都接受了风少爷的指挥。
同时卫风也感受到了，这些人已经放下了“敌意”。所以在训练结束后，卫风有时候会跟他们聊聊天，吹吹牛。
在第二个月后半段里，大家都知道了，在训练的时候，风少爷，也就是教头那是一丝不苟的，没有任何情面可以讲的，严格的折磨的每一个人。甚至木卫三都没有例外。
经常卫风会要求一个小组6个人，去跟木卫三对练。而且要求就是，木卫三能不能坚持一刻钟。
不过是一对一，还是小组对小组，或者是6个人对一个人，只要是其中落败的那一方，卫风都会有各种“加餐”的训练，所以每每到了这个时候，没有人会放松。哪怕平时关系再好，只要是到了那个时候，都会拿出自己百分之两百的精力。
这是有一次6人小组让木卫三坚持了一刻钟。这六个人，从下午6点，围着演武场蛙跳，跳到了晚上10点。第二天，还被要求跟着大部队一样训练。
自那一次后，木卫三就没有坚持到半刻钟。然后大家就开心的看着木卫三被卫风花式折磨。
“两个月的时间到了，现在，还有没有人要退出的？可以自己提出来。”卫风淡淡的说道。
下面鸦雀无声。
卫风转头对卫龙说道：“你要不说两句？”
卫龙点点头，向前一步，然后环视了一下下面的二十五个人，大声说道：“经过两个月的修炼，我相信大家心里都有了不同的想法。所以现在，我最后问一边，是否还有人想要退出的？”
看着下面毫无动静。
卫龙心里暗暗高兴。心里想着：这臭小子还是可以的，经过两个月，就已经笼络这些人的心。
等了少卿，见无人回话：“没有人主动退出。那么根据最开始的约定，每个月都要淘汰五个人，那么这五个人，就由你们的教头公布吧。”
卫风淡淡的说道：“到现在，你们的表现都算是可圈可点，虽然离我的期望还是比较远，但还是值得肯定的。但是，就如我们前面约定的一样，说了要淘汰，那么必然需要淘汰的。”
“上一个月月底，相信你们当中由一些人还是想着要离开的，但是基于各种原因，你们没有走成。而这个月，我相信你们所有人都不想走了。”
“也不多说了，这次淘汰的，我是以小组为单位进行淘汰的。”
听到卫风说的话，下面的人依然没有任何的表情。都在静静的听着卫风说的话。
对此，卫风很是满意。终于经过两个月的训练，这些人能够真正的做到了令行禁止。
“这一次淘汰的是第三小组的人员。”卫风沉声说道。
“第三小组的人，在训练过程中，进步最慢。实际上每个人的表现都不差，但是你们当中，有一两个人表现得不够，不够信任团队，所以你们得小组在多次对练中落败。但是我看你们很少进行反思，虽然每天上午得训练，每个人都表现得很认真刻苦。但是，这还不够。
就如同我最开始说的，有的时候，除了训练以外，你们还要学会反思总结。一味的埋头苦干，并不值得提倡。”
“当然，说了淘汰五个人，那就是五个人。第三小组的左后刀盾手火卫四，调整到第五小组，原第五小组的左后刀盾手火卫六，晋升为副队长，与木卫三一样，跟在我左右。协助平时训练。”卫风宣布道。
依然如同上一次一样，卫龙几人把淘汰的五人带走，卫风继续训练着剩下的二十个人。
第三个月的训练，卫风再一次调整了训练的重心。
早上除了力量训练以外，上午后半段调整为小组训练。而下午的大段时间，主要安排进行单人对战。同时卫风还训练这些人进行一些简单的保卫、潜伏、跟踪、反跟踪等技巧。
而这些技巧，对于单兵作战的提升实在是有着非常高的提升。
以前的战斗都是凭着一身修为，正大光明的战斗；而现在，这些人接触了一个全新的方向，那就是以最轻松、最快速的方式去结束战斗或者达到目的。
这到了这个月，众人才真正见到卫风的实力。
他们能够感受到卫风身上没有任何的修为。
但是当他们压制自己的修为到五成的时候，才发现，即使上一个小组的人，也无法战胜卫风。
因为每次对战中，卫风总能以最快的速度击败他们。
当然这种对战，都属于没有持武器，以被攻击到要害就算输。
每天卫风都会挑选一些人来对战，然后讲解对战过程中的要点和细节。
卫风讲解的事无巨细，把很多他自己的经验都说了出来，没有一点藏着掖着。
在最后这一个月里，大家感觉每天都有收获，二十一个人，包括卫风，每天都在进步。
很多时候，一个人闭门造车，很容易就走错路了。
只有让更多人的参与进来，然后共同探讨，才能得到更多的想法和回报。
所以在指导这些人的过程中，实际上卫风自己也学到了很多。
第一个就是，什么是你真正掌握的，并不是滚瓜烂熟的记忆于脑子里。而是你能够了然于胸的教授给他人，这个时候，才算是你自己的东西。
第二个就是，学习并不难，难得是如何教授他人。而在教授他人的时候，实际上也是一种学习。
第三个就是，组织管理也是门学问，或者说生活中处处是学问，如何更好的为人处世，这是一门十分深奥的学问。这是除了你探寻生命的本质以外，最重要的事情了。
这第三个月，也在充实而又艰辛当中，度过了。
而在三个月中，卫风除了指导训练这些人以外，同时也是看了不少书。
卫风从一本叫做《修炼基础三讲》里面看到了关于修炼等级的简单介绍。上面如此介绍道：
凡修炼者，不得求快，须循序渐进，一步一个脚印。以下为前辈总结的修炼方向。
淬体：以百草炼制汤药，经三个月不间断汤浴。辅以淬体丸，方可淬体成功。
练骨：以百骨炼制药丸，经三个月不间断食用。且早晚分别在温室、冰室练武一个时辰。可凭掌断3尺合围树干，臂抗千斤之鼎。
碎筋：以通用手法，断其全身筋肉，任其愈合，再行断筋之法，反复九次。断筋复合之人留意时，平常刀枪难以伤之。
洗髓：服用洗髓丹一枚。
通脉：服用通脉丹一枚。切忌服用洗髓丹后30天内服用。
换血：服换血丹一枚。换血丹药引为相应野兽精血一两精炼而成。切忌服用通脉丹后30天内服用。野兽精血越高级越好，对其本身大有裨益。若无野兽精血，则有九成九会失败，且自身修为尽失。
开窍：无特殊秘法。换血境大圆满后，自动进入开窍境界，一般是由个人顿悟有关，开窍后耳聪目明。
脱胎：因人而异，开窍后一段时日，身体若排出污垢，成无垢龙象体。此境界短则一时半刻，长则一辈子。
龙象：空气中玄气能够随身而动，力沉而灵巧。
窥天：身体能够感受到天地玄气，引玄气滋养身躯。
从上述得介绍，卫风终于有了一个大概的印象。
