宝宝腹泻期间，可以适当吃复合碳水化合物构成的食物，比如米饭、小麦、土豆、面包、瘦肉、酸奶、水果和蔬菜。如果宝宝暂时不愿意吃东西，也别担心。只要保证他摄入充足水分，宝宝的食欲就会在一两天内恢复。对于正在添加辅食的宝宝，可以维持原来的食物种类，暂不尝试新的食物。
宝宝腹泻宜防脱水
宝宝腹泻时，肠胃比较虚弱，如果暂时不想吃饭也不要勉强，应让宝宝多喝水、稀汤。为了防止宝宝脱水，可以在大米汤里放点糖和盐，但要注意所加的糖和盐都应适量，不宜太多。第一次让宝宝喝30—50毫升就可以了，之后可根据宝宝的需要多喝一点。同时，可以选择一些易消化的汤粥调理肠胃，比如大米粥、胡萝卜汤。
宝宝腹泻时不宜吃梨
梨性寒，所以宝宝腹泻时不宜吃梨。有些品种的梨果肉中含有许多硬质颗粒，主要由非溶性纤维组成，宝宝消化能力不强时，要避免吃梨及其他寒性水果。另外，梨有利尿作用，夜尿较多的宝宝睡前应少吃梨。
宝宝腹泻时不宜喝果汁
腹泻期间不要给宝宝喝甜饮料，如汽水、运动饮料、糖水以及未经稀释的果汁。由于这些饮料都含糖，而糖会把体内的水分吸收到肠道里，从而致使宝宝腹泻的状况加重。
便秘
宝宝便秘宜吃增强肠胃蠕动的食物
便秘的主要表现是大便干燥，有时呈羊粪球状，有时甚至排便困难，时有肛门被撑破的情况。
哺乳期的宝宝便秘时，母乳喂养的宝宝可另服些橘子汁等润肠的食物；人工喂养的宝宝可在牛乳中增加10%的糖量，也可以加橘子汁、青菜汁等以刺激肠蠕动。年龄大的宝宝可加水果汁、米粉、粥类等辅食，同时增加粗纤维食物，并鼓励进食粗粮（如红薯）做的食品及菜泥、碎菜等，有利通便。便秘的宝宝应多饮开水，对通便有好处。
宝宝便秘宜吃的两款粥
香蕉冰糖粥：香蕉200克，糯米100克，冰糖50克。将糯米淘洗净，香蕉去皮，切段，两者加适量水煮成稀粥，再加入冰糖化开。让孩子经常食用，可起到润便、补虚的作用。
红薯粥：红薯300克，大米150克，少量白糖。将红薯洗净切块，与大米一起加适量水煮成稠状烂粥，加入白糖。早晚让宝宝温热食用，因为冷后再吃易引起胃部反酸，常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。
便秘的宝宝宜食用蜂蜜
便秘的宝宝添加一些蜂蜜是很必要的，宝宝便秘不能吃泻药，而食用适量的蜂蜜可起到促消化、润肠、通便的作用。蜂蜜中含有多种人体所需的矿物质，如钾、锌、钙、铁、铜、磷等，并含有多种维生素，可以强健宝宝的身体，促进脑细胞的发育，还能促进宝宝牙齿与骨骼的生长，提高机体的抗病能力。但一定要选择新鲜卫生的蜂蜜，千万不能给宝宝食用污染变质的蜂蜜，变质的蜂蜜中含有肉毒杆菌，食用后对宝宝的身体会产生很大的危害。
宝宝便秘不宜吃生香蕉
生香蕉中含有较多的鞣酸，而鞣酸对于消化道有收敛的作用，吃了会加重便秘。有的香蕉虽然外表很黄，但吃起来肉质发硬，有时还有些发涩，这样的香蕉也没熟透。挑选时以果皮颜色黄黑泛红、稍带黑斑、表皮有皱纹的香蕉为佳，用手捏有软熟感的香蕉味道更甜美。
宝宝便秘不宜营养过剩
营养过剩和食物搭配不当容易导致便秘。父母不应一味地增加宝宝的营养，让食物中的蛋白质含量很高，而蔬菜相对较少。而应给宝宝吃一些玉米面和米粉做成的食物；还可以喂蔬菜粥、水果泥等辅食，蔬菜含有大量膳食纤维，能促进肠蠕动，达到通便的目的。
遗尿
宝宝遗尿宜对症食疗
宝宝一般在10—18个月就逐渐能控制排尿，有些宝宝控制排尿的能力发育较慢，2岁左右时白天虽能控制，夜间仍有尿床的生理现象。3—5岁以后夜间还不能控制排尿的称为遗尿症。
宝宝肾气不足引起的遗尿，表现为眼圈发黑、手脚心凉、指纹淡，宜食温补固涩的食物，如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。宝宝肝胆火旺引起的遗尿表现为手脚心热、口齿红，宜食清补食物，如薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、红小豆、鸭肉等。
晚餐宜吃干饭，以减少水的摄入量，同时应增加动物性食物的摄入，如猪腰、猪肝、瘦肉等。
宝宝遗尿忌食过咸、过甜的食物
过咸、过甜的食物都容易将体内的水分吸收到消化道，刺激膀胱，导致遗尿。尤其是晚餐不宜食用过咸、过甜的食物，同时避免食用生冷食物，少喝汤粥、饮料。
自汗、盗汗
宝宝自汗、盗汗宜及时补充水分
宝宝自汗、盗汗会损失体内的水分，要及时给宝宝补充水分，最好喂淡盐水，因为宝宝出汗与成人一样，除了失去水分外，同时还会失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡。
宝宝自汗少吃寒凉食物
白天出汗多，即是自汗，是指人体不因服用发汗药或剧烈活动、天气炎热、衣被过厚等因素而动辄自然汗出者，多见于身体虚弱的宝宝。自汗在临床上常见症状为不时汗出，动则更甚，常伴面色苍白、肢体欠温、气短乏力、恶寒、恶风等。如果宝宝属于自汗，那么应少给宝宝吃寒凉生冷的食物，如梨、柿子、荸荠、西瓜、冬瓜、黄瓜等。
宝宝盗汗忌食辛辣
夜间或睡梦中出汗即盗汗，是以“睡中汗出，醒来即止”
为特征的一种病症，又称“寝汗”。现代医学认为，婴幼儿代谢旺盛、活泼好动，出汗往往比成人量多，属生理现象。佝偻病婴幼儿由于身体虚弱，在白天过度活动，晚上入睡后往往多汗，此属盗汗。如果宝宝属于盗汗，则应让宝宝忌食辛辣、刺激、上火的食物，如葱、姜、蒜、韭菜、芳香调料等。
湿疹
宝宝湿疹期间饮食宜清淡、易消化
宝宝湿疹就是常说的奶癣，是一种常见的、多发的、反复发作的皮肤炎症。湿疹的形成多数是由于宝宝属于过敏体质，或对宝宝喂养不当，或者宝宝受到周边环境、湿度、日光、紫外线、营养过高、肠内异常发酵等因素的影响而造成的。
如果确认是食物引起的湿疹，爸爸妈妈可以请医生提供营养丰富、不易引起湿疹的健康食谱。
宜让宝宝吃清淡、易消化、富含维生素和矿物质的食物，如绿叶菜汁、胡萝卜水、新鲜果汁、番茄汁、菜泥、果泥等。应避免吃鱼、虾、蟹等海产品以及刺激性的食物。注意定时喂奶，不要让宝宝过饥或过饱，防止便秘及消化不良而诱发湿疹。
宝宝湿疹宜补充维生素B6
湿疹的宝宝宜吃富含维生素B6的食物，如土豆、鸡肉、牛肝、猪腰、香蕉等。核桃仁、葵花子、西瓜子等富含锌和亚油酸，也可常吃。小儿因牛奶引起湿疹者，可改吃母乳或豆奶等，也可将牛奶煮沸几次以改变其白蛋白的性质而减少过敏反应。
宝宝湿疹宜补充必需脂
长湿疹的宝宝身体内必需的脂肪酸含量通常较低，因此妈妈可在喂养中适当多用植物油，同时应少吃动物油，以免使湿热加重，不利于湿疹的治疗。哺乳期的宝宝患湿疹，妈妈应避免让宝宝吃那些会产生湿热的食物。
宝宝湿疹不宜过量进食
湿疹期间，宝宝要饮食适量，保持正常的消化和吸收能力。
宝宝的食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛痒感，导致皮肤发生糜烂。
如果发现明显的诱发宝宝长湿疹的食物，应立即停用。对于正在添加辅食的宝宝，添加新食物应从少量开始，逐渐加量，如果10天左右宝宝没有出现过敏反应，才可以增加摄入量，或添加另一种新食物。
水痘
宝宝水痘期间宜补水、饮食清淡
水痘是一种常见的儿科疾病，是由水痘病毒引起的，会消耗宝宝体内许多营养成分。水痘是一种传染病，在婴幼儿时期比较常见，通常有2—3周的潜伏期，在晚冬和春季时发病率最高。一般来说，水痘在不到1岁的宝宝身上并不常见，但是如果宝宝身边有其他出水痘的儿童，就有可能被传染。
有时水痘疹会出现在口腔中，在疹子未消退的几天内，进食可能是非常困难的一件事。爸爸妈妈应提供易于咀嚼的无刺激性的食物，还应鼓励宝宝多喝清凉的液体；避免宝宝进食高盐食物和柑橘类水果，因为这些食物都会对水痘疹造成刺激。
宝宝水痘期间忌食温热与辛辣食物
发物：水痘期间若食用发物，会使水痘增多，从而延长病程。因此水痘初期禁食发物，如香菜、鲫鱼、生姜、大葱、羊肉、公鸡肉、海虾、鳗鱼等。
辛辣食物：水痘属热性病，应忌食辛辣之品。因为辛辣之品可助火生痰，使热病更为严重，如辣椒、辣油、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒等。油腻食物：水痘患儿常因发热而出现食欲减退、消化不良等情况，应忌食油腻之物，如油煎、油炸食物，这类食物难以消化，会增加胃肠道的负担，延长病程。
热性食物：水痘的治疗以清热解毒为原则，故食物中属热性的不可服用，这类食品有羊肉、蚕豆、蒜苗、韭菜、桂圆肉、荔枝、红枣等。
幼年型类风湿病
幼年型类风湿饮食宜高蛋白、高维生素
幼年型类风湿是一种慢性疾病，患儿常关节疼痛、活动减少及常年服药，影响其食欲与消化功能。家长要注意选择高蛋白、高维生素且易消化的食物，尽可能提高宝宝的食欲，以供给足够的热能，满足宝宝机体的营养需要。可多食青菜、水果、香菇、黑木耳等食物，满足宝宝对维生素、微量元素和膳食纤维的需求。
宝宝类风湿饮食四忌
幼年型类风湿病为婴幼儿时期较常见病症，以慢性关节炎为主要特点。多数病例经治疗后，病情可缓解，有自愈倾向，但常反复发作，最终造成关节功能障碍。幼年型类风湿病宝宝的日常饮食要注意避开饮食禁区。
一忌营养不足。要保证各种营养物质的合理搭配，防止出现偏食、厌食等情况，以满足宝宝生长发育所需。
二忌生冷食物。中医学认为，本病属痹症范畴，多与寒湿之邪闭阻经脉有关，过食生冷之物则能影响气血流通，不利于疾病的治疗。
三忌食辛辣刺激性食物。如辣椒、胡椒、姜、葱、芥末等，这类食物从中医学观点来看，虽然能加速气血运行，有疏通经脉之作用，但食之过量，则耗损气血、加重病情。
