孟天羽在丹药殿得知辟谷丹的作用，服用一粒可以半月不用吃饭，所以一人服用了一粒，这样就不用再为吃饭而浪费时间，可以更好的修炼。
孟天羽和汉德来到院中，孟天羽说道：“汉德，我先回屋去了。”汉德说道：“恩，我也回屋看看师父给的功法。”二人各自回屋去了。
孟天羽来到屋中，将今天领到的书拿出来观看，其中的内容。书中说道：天地间有着很多的灵气，而这些灵气，可以被人吸收汇聚于丹田之中。一般来说，王阶的人开始吐纳灵气，修真者通过控制身体的个个穴位来吸收和吐纳这些灵气。刚开始修炼的人很难吐纳灵气，或者吐纳的很少。因刚开始很难，有很多人无法跨过去，所以就没办法往更深的层次修炼。从而放弃了修炼。如果想更容易的吐纳真气，就应该在王阶之前锻炼出强健的体魄。一般来说，锻炼到单手举起百斤石头便可以修炼了。
当修炼到宗阶时，会渡劫。渡劫是上天对逆天而行人的一种惩罚，只有通过才能继续往后修炼。如果渡劫失败，便是身死。在宗阶时也会渡劫。
书的中间几页是一部简单练体的拳法。
书的最后几页是门派的一些门规。书的最后是一副带有人体穴道的图。
孟天羽看完正本书后便慢慢睡了。
第二天，天微微亮，孟天羽便起来，换上昨天领到的蓝色衣服，孟天羽从书中了解到衣服都是特制的，一年四季都可以穿。
来到汉德门前，说道：“汉德，起来了吗，今天师姐说应该去主峰听讲的。”汉德回答道：“天羽哥，我起来了。”片刻后，汉德将门打开。孟天羽说道：“那好吧，我们一起去吧。”
一个时辰后，孟天羽和汉德，来到主峰的平台上，此时已经有不少的人了，大约一百多个，但都是大约十一到十五之间的小女孩。有两个中年女人在维持着秩序，让那些女孩，按顺序坐下。当孟天羽和汉德出现在她们的视野时，都用好奇的眼神打量着二人。因为这个时间到主峰来的一般都是峰内的弟子，而弑神峰一值都是只收女弟子，再加上孟天羽虽然年少英俊，但满头的白发，让人感到惊奇，可是白发不能遮住孟天羽阳光的脸庞，只是这阳光的脸庞，配上这满头的白发有些怪异。
终于一个中年女人过来问道：“不知二位小侄来次作何？”孟天羽拱手说道：“我二人刚刚拜入弑神峰，按照门内的规矩，来此受教。”听到孟天羽的回答，不仅是中年女人感到诧异，平台上更是炸开了锅。那些小女生都在讨论着孟天羽和汉德。就在这时，一道声音传来：“他们二人是几天前拜入我座下的，今天二人来此听道。”所有人都看向了声音来的方向。只见林莲脚踩一柄白色宝剑来到平台上空，如落叶般，缓缓落下。
中年女人顾不上问答，喊道：“恭迎峰主。”所用人，包括孟天羽，汉德在内都喊道：“恭迎峰主。”林莲说道：“我今天来这里，是来按照门派的规定而来。现在，你们有什么问题尽管提举手。”平台上顿时有很多人举手提问。大多都是问如何有效的提高身体的坚韧程度，或者是如何快速的吐纳真气。而林莲也是一一耐心的解答。
问题直到中午时，才没有了提问者。林莲看到没有提问的人时，看向了孟天羽和汉德坐的地方，说道：“天羽，汉德，你们两人有什么问题没有？”这时所有人都看向了孟天羽二人。孟天羽先是回头看了一眼汉德，用眼神在询问汉德是否有问题，但汉德也是摇摇头，于是孟天羽起身，说道：“师尊，我二人没有问题。”
林莲点点头，示意坐下。林莲又开口道：“你们也都看到了后面的二人，那是你们的小师弟，虽然年纪比你们大些，但因为刚刚拜入我座下，没有任何的修为，所以，是你们的小师弟。那个白头发的叫孟天羽，旁边那个有些胖胖的的叫汉德。”
林莲看看天，已经是中午，说道：“今天到这吧，先回去吧，这两天，我都回来，如果还有什么不懂的地方，都可以来此处。”然后祭出白剑，御剑而去。众人喊道：“恭送峰主。”
当林莲走后，小女生们都在讨论着孟天羽二人，虽然都是一群小女孩，但彰显了女人八卦的性格，而孟天羽和汉德就像没有听到一般，快速的离去了。
在回去的路上，孟天羽说道：“汉德，我们找个地方开始修炼吧。”汉德点点头说道：“那我们去哪修炼？”孟天羽低头不语，因为二人来到诸神峰才几天的时间，不是很了解，一时间孟天羽也不知道去哪里。想了半天，孟天羽也没想到好的地方，于是说道：“要不我们在住的那座山的后面修炼吧。我想，既然是师尊住的地方，必然灵气也很充足。”汉德想了一下，说道：“也只好这样了。”
孟天羽和汉德来到住的山的后面，看到有一块空地，空地上有一个小停子。来到小亭子里，孟天羽说道：“这里用来修炼刚刚好。累了可以休息。”汉德也是很兴奋。于是二人来到空地上准备修炼。
孟天羽拿出昨天领到的书，打开书中有功法的几页，开始按照功法上写的来修炼。
而汉德也是如此。二人皆是按照书中写的来修炼。有什么不懂的地方，孟天羽和汉德相互讨论。有时也是相互切磋。
很快，天已经黑了。孟天羽和汉德沿着小路回到住处。因为练习了一下午的原因，二人有些疲惫，都是早早的回房去了。
天色还有些暗淡，但已将有些许的亮光。孟天羽将汉德叫醒了。孟天羽对汉德说道：“修炼的基础是有一个好的体魄，我们去沿着山上的小路跑一圈。锻炼一下我们的身体。”汉德说道：“行，我们走吧。”二人沿着上山的小路向上跑，大约跑了半个时辰。孟天羽觉得该去主峰平台了，说道：“我们回去吧，今天还要去听教。”汉德插插头上的喊说道：“恩，是该回去了。”
一个时辰之后，孟天羽和汉德来到了平台上。此时平台上，来了很多女孩。那些女孩看到孟天羽和汉德到来，皆是打量着，有几个想过来说说话，但又不好意思。
孟天羽和汉德来到女孩们的后面，等待着林莲的到来。
终于，后面的一个女孩转过身，对孟天羽说道：“天羽师弟，是不是峰主的亲传弟子？”
孟天羽抬头看了看女孩，女孩也是和孟天羽一样穿着门派的服装，有一张瓜子脸蛋，杏梅眼，琼瑶鼻，粉嫩的嘴唇，因为头一次和孟天羽说话，所以有些微红，但并不影响她的美丽，反而惹人爱怜。孟天羽说道：“我也是不知道，只知道我和汉德都是拜的峰主为师。”女孩哦了一声。似乎在想着什么。孟天羽问道：“不知师姐，是何姓名？”
女孩说道：“我名苏雪。不知师弟今年多大？”孟天羽说道：“我今年大约十八岁。”女孩点点头，说道：“我今年十四岁，没有师弟大，师弟可以叫我雪儿。不知师弟是何修为？”
孟天羽说道：“我和汉德刚刚拜入门中，以前也没有修炼过，所以现在还没有什么修为。”女孩感到诧异，但很快也就释然了，说道：“原来是这样啊，我现在是修为是王七品。如果师弟有什么不懂的地方也可以问我。”孟天羽微笑道：“谢谢师姐，如果我有修炼中不懂的地方，会定向师姐求教。”而汉德刚想开口搭话，女孩也想和汉德聊聊，这时听到旁边的一个女孩说道：“峰主来了。”苏雪立刻便转过去，生怕林莲生气。
林莲缓缓落到平台上，众人喊道：“恭迎峰主。”林莲来到人前，说道：“今天和昨天一样，有什么不懂的地方可以举手提出来。”今天提问中的人依旧没有孟天羽二人。在解答完所有问题时，林莲问了孟天羽有没有问题。孟天羽依旧摇摇头。
林连走后，前面的苏雪转过身俩打量着孟天羽，说道：“你是不是峰主的儿子，为什么峰主如此看重你？”孟天羽笑着说道：“雪师姐说笑了。只是我爷爷和峰主认识，所以峰主才会这么的关注我的。”苏雪若有所思的点点头。
这时，平台上很多女孩看到苏雪在和孟天羽交流，也都围了过来，近距离的打量着孟天羽。有一个女孩好奇的问道：“天羽师弟，你的头发是不是天生的白色。”孟天羽听到后，脸色一僵，不知该如何回答。苏雪看到孟天羽脸色一变，对那个女生说道：“周云师妹，不应该问的别问。”
周云伸伸舌头，表示不好意识。孟天羽则是摇摇头，说道：“没关系，每个人都有一些经历。”尴尬的场面让孟天羽不知如何是好。汉德看到孟天羽不知所措时，说道：“各位师姐，我们先回去了。”孟天羽说道：“各位师姐，我和师弟先回去了。”
女孩们让出一条道，看着孟天羽渐渐远去。女孩们在孟天羽走后，都在讨论着孟天羽的身世和头发的来源。
而此时的孟天羽和汉德来到后山的空地上。慢慢锻炼着身体。
