这是一个既古老又现实的话题，谁都有自己的一套说辞，但要想弄出个究竟，还却不是一个简单的事情。那么，这本新近出版发行的《中老年佛学》又是如何做出回答的呢？
作者一开头这样讲了，他说，首先，我们得搞清楚一件事，那就是对自身的基本认知。
人，第一个要回答的问题就是，我们是动物。既然承认自己是个动物，那么，就必定有属于动物的原始性和劣根性，那就是兽性、兽欲，就是那种不受约束的自发行为。这是探讨问题的一个基本前提。
再一个，我们每个人都会承认，我们还是一个人，就是来自于动物世界，但今天的我已经不是原来那个祖先世界里的一员了，而是进化到高出自己祖先很多的一种高等级动物了，标志是什么呢？那就是从外表和实质上看，我们已经是一个具有独立思维和担当精神的尊崇大道与德性的社会性动物，而非原始的自然世界里的那种野生性的动物。
人，就有属于人的特点和缺陷。比如，贪婪，攀比，复古，斗争，残忍，病态，我执，还有不尽的欲求和奢望等等，这些都是人这个名称下的应有之意，而非外在的什么神秘力量强加于人身上的东西，要敢于承认人性之恶，但更要善于追寻人性光辉灿烂的那一面。这样的认知，才是全面可信的，也才符合人这种高级动物的基本属性。
只有在承认这两个基本事实的前提下，我们才能谈论与此相关的话题。
除了维持基本的生存外，作为一个高等动物，我们还有自身和维持社会与家族稳定的文化与精神生活的需求，并由此还延伸出人这种高级动物的另一个特性，就是对于神秘和高贵的期望、渴求与尊崇的特性，那就是神性。
至此，我们才有可能全面深入地解读人性的真善美乐与假恶丑和贪嗔痴。
纠结与病象，是人生中经常出现的一种状态和特殊心理状态，可以理解，但也不可小视。因为，它让我们很不快乐，很是难受，常常成为影响我们工作与生活的绊脚石，久而久之，很可能就成了一个心病，导致一些难以想象的不好的结果出现，比如轻生，仇富，变态，报复，心理畸形，选择性失忆，弑杀，等等，不一而足。
但是，如果我们从另一个角度想想，到底你所谓的纠结是不是就那么重要和值得呢？你有什么问题，都可以设法得到解决的呀，找几个知己倾诉，找老师同学咨询，网上查找解决途径，等等，除了自个儿一人纠结，不如求助于他人。再不行，也不妨向我们来咨询的，而且是免费的。须知，我们国内分部有着几十年的心理咨询和治疗经验和很不错的师傅。从今年国庆之后，将会有不少于三十人的咨询和治疗师傅相继回国，明年还会有更多的师傅返回祖国，献身于大众的身心健康与快乐事业的。
解除纠结和破除我执的方法有很多。举个例子来说，你觉得谁家媳妇真美，而自己的女人就差了。这种比较和纠结，我相信很多人都会有的。但是，这个真美必要。因为，一个基本事实是，漂亮的异性一般都是大家的，而非某人一人独有，这是不争的事实，不信，你打听一下。起码，也是被外人多看多想的一个对象。这又何苦要得到呢？而不太靓丽的女性却是自己一个人的，不是很美的一件事吗。所以，这样的纠结与攀比，一点必要都没有不值得你劳心费神，属于庸人自扰之的多此一举的事。而且外边普通的异性，大多数还有很多优长是那些漂亮光鲜的女人所永远不具备的。这也是真相。
再说，金钱的多与少，也是一个无需纠结和不择手段获得的东西。因为，说得难听点，它还真不是个东西。有多少人为此而命丧黄泉，为此而家破人亡，这并非人们不晓得，只是你的攀比心和贪欲之心影响了你的视力，破坏了你的心境。因为，对于金钱的过分追求，使很多人莫名的忧伤，不尽的贪婪，疯狂的掠夺，最后的下场，大多数是残酷而败落的。
地位也类似。世上的人，常常记得一部小说，一部电影，或者一句名言，但谁还记得哪个人哪一年哪一月做了什么事，死于什么理由或者或者当过什么官吗？很少。人生一世，草木一秋，别在意那些跟自己无关的东西。那不是关涉你高低贵贱之分的事。
人最该做的事，就是属于你的唯一性、创造性的东西。就是那些能让你精神自立，心灵美好的庄严、高尚和神圣的事物。比如，爱家，爱父母妻子，精心抚养子女等等自身和自家的东西，还有更加善美的行为，比如，积德行善，开发自身的潜力，明白人生在世的大道至理。佛学就是做的这样的事。既对现实人生扶持救助，也对形而上的哲学问题，未来等问题做出相应的解读和回答。
人应该做的和必须做的事有很多，不是只有现实的那些名利欲求所能全部概括的。开发自己不尽的的潜质，悟透人间万象的规律，参透人生的真相，等等，都是你最该做的大事。
人生在世，唯有获得真正的人格上的独立，心性上的自由，觉悟上的究竟，信念上的高贵，才是正途大道。
只有确立了正确的宇宙观，人生观和价值观，才有人的明澈、自由、坦荡、高贵与飞跃。起码，你得有人尘无异的思想，既不看高自己，也不至于妄自菲薄，小瞧自己。对人对事，有个最基本的判断。你得确立自渡渡人的观念，才能有健全的价值观。你得有舍得之心，奉献之意，飞扬之翅，才有阳光，自信和诗意的未来。
