登陆注册
1658100000004

第4章 家常食材老火汤(3)

3、将鲫鱼与红小豆一同放入锅中,加入适量清水煲煮1小时,用盐、味精、酱油、香油调味即可。

鲫鱼豆腐汤

材料:鲫鱼500克、豆腐100克。

调料:葱花、蒜片、姜片、酱油、醋、盐、植物油。

做法:

1、鲫鱼去鳞、鳃和内脏,洗净;豆腐洗净,切块。

2、锅内倒植物油烧至五成热,放入鲫鱼煎至两面发黄,再加葱花、蒜片、姜片煎至入味,淋入酱油和醋。

3、放入豆腐块和适量水与鲫鱼一同煲10分钟,用盐调味即可。

木瓜草鱼尾汤

材料:木瓜1个、草鱼尾100克。

调料:姜、盐、植物油。

做法:

1、木瓜洗净,削皮,去子,切块;草鱼尾去鳞,洗净;姜洗净切片备用。

2、锅置火上,放油烧热,放入草鱼尾煎片刻,加入木瓜块、姜片,及适量清水煲1小时,起锅时加盐调味即可。

黄花银耳鱼尾汤

材料:草鱼尾1条、干银耳25克、干黄花菜20克。

调料:植物油、姜片、料酒、盐。

做法:

1、草鱼尾去鱼鳞,洗净;干银耳、干黄花菜分别用清水泡发,洗净;银耳去蒂,撕成小片。

2、锅中放植物油烧热,放入草鱼尾煎至两面微黄,盛出备用。

3、锅内注入适量清水,放入草鱼尾、银耳、黄花菜、姜片、料酒,大火煮沸后改用小火煲约1小时至熟,加盐调味即可。

鲈鱼浓汤

材料:鲈鱼1条,山药块、裙带菜各50克。

调料:葱段、姜片、植物油、盐、胡椒粉、白糖。

做法:

1、裙带菜洗净;鲈鱼处理干净,去头、骨,鱼肉切成片。

2、锅中放油烧热,放葱段、姜片、鱼头、鱼骨翻炒片刻,加水和山药块,大火煮至汤呈奶白色。

3、再放入裙带菜稍炖,加入盐、胡椒粉、白糖调味,转小火,将鱼头、骨头捞出,放入鱼肉片烫熟即可。

枸杞鲈鱼汤

材料:鲈鱼300克、枸杞子50克。

调料:葱段、姜片、盐、料酒、高汤。

做法:

1、鲈鱼去鳞、去腮、去内脏,处理干净,鱼身两侧划斜刀;枸杞子洗净泡发。

2、在鲈鱼身体上涂抹料酒及适量盐,并在鱼肚塞入葱段、姜片,去除腥味。

3、煲锅中加入适量水烧热,放入鲈鱼、枸杞子,倒入高汤,待沸后继续煮30分钟,起锅时加入盐调味即可。

芥蓝黄鱼笋汤

材料:黄鱼500克,冬笋片、芥蓝、肥肉片各30克。

调料:植物油、葱段、姜片、料酒、盐、味精、胡椒粉、香油。

做法:

1、芥蓝洗净,切段;冬笋片洗净。

2、黄鱼处理干净,沥干,放入六成热的油锅中,煎片刻,加入葱段、姜片,烹入料酒。

3、将适量清水倒入锅内,放冬笋片、芥蓝、肥肉片,大火烧沸,小火煮20分钟,加盐、味精、胡椒粉,淋上香油即可。

萝卜鲢鱼汤

材料:鲢鱼1条、白萝卜100克、清汤1000毫升。

调料:香菜末、盐、料酒、葱段、姜片、植物油。

做法:

1、鲢鱼处理干净,两面剞花刀,加盐、料酒略腌;白萝卜洗净,切丝,焯水,沥干。

2、锅内倒油烧至五成热,炒香姜片、葱段,放鲢鱼煎至两面微黄,倒入适量清汤,加料酒大火煮沸,撇去浮沫,小火煮至汤白,加白萝卜丝、盐,撒香菜末即可。

黄芪鳝鱼汤

材料:黄芪30克、鳝鱼300克、红枣5颗(去核)。

调料:盐、姜、蒜、植物油。

做法:

1、黄芪、红枣洗净;蒜洗净,切片;姜洗净切末;鳝鱼杀后去肠杂,洗净,切段备用。

2、锅内放植物油烧热,放入鳝鱼段、蒜片、姜末,炒至鳝鱼半熟,将红枣、黄芪放入锅内,加入适量清水。

3、大火煮沸后,转小火继续煲1小时,加盐调味即可。

河鳗白果煲

材料:河鳗500克、白果80克、香菇5朵、青蒜1根。

调料:葱段、姜末、蒜瓣、料酒、酱油、盐、胡椒粉、植物油。

做法:

1、河鳗处理干净,洗去黏液,切段;白果浸泡,剥皮煮熟;香菇洗净切片;青蒜洗净切丝。

2、油锅烧热,煸香姜末、葱段、蒜瓣,放香菇翻炒,加适量清水,放白果、料酒、酱油、河鳗大火烧沸,小火煲1小时,加盐、胡椒粉,撒上青蒜丝即可。

百合墨鱼仔汤

材料:冰鲜墨鱼仔200克、干百合50克、干玫瑰花5克。

调料:清汤、盐、鸡精、香油。

做法:

1、冰鲜墨鱼仔常温解冻,洗净,入沸水中稍焯,捞出,干百合用温水泡开,洗净;玫瑰洗净。

2、煲锅中倒入适量清汤,加入墨鱼仔和百合,大火煮沸,转小火煲约1.5小时。

3、加入玫瑰花,用小火略煮1分钟,加盐、鸡精调味,淋入香油即可。

大虾炖汤

材料:大虾200克、油菜50克、黑木耳20克、高汤1000毫升。

调料:虾酱、葱末、姜末、盐、味精、料酒、香油、植物油。

做法:

1、将大虾去沙线洗净;黑木耳泡发;油菜洗净,入沸水焯一下,切成段。

2、锅内倒油烧热,煸香葱末、姜末,放入虾酱和大虾翻炒几下,加入味精、料酒、盐、高汤、油菜、黑木耳炖至熟烂。

3、起锅时淋上香油即可。

鲜虾丝瓜汤

材料:大虾200克、丝瓜1根。

调料:植物油、高汤、葱花、盐。

做法:

1、大虾洗净,剪去长须,挑去沙线后用沸水焯一下;丝瓜去皮,洗净,切成滚刀块。

2、锅内倒油烧至六成热,下入葱花,煸香后放入丝瓜块煸软,倒入高汤。

3、汤烧沸后,放入大虾,滚沸片刻后,再放入盐调味即可。

鲜虾荸荠汤

材料:鲜虾400克,猪肥肉、荸荠、蛋清各100克。

调料:盐、味精、胡椒粉、植物油、香菜。

做法:

1、鲜虾洗净,沥干剁成泥;猪肥肉洗净,切细丁;荸荠洗净,去皮切碎;将虾泥、猪肥肉丁、荸荠碎混合,加蛋清、味精和盐顺时针搅成泥,挤成丸子。

2、锅中倒油烧至五成热,丸子下锅炸至漂起,盛出;另起锅加水烧沸,放入虾丸略煮,加盐、味精、胡椒粉调味,撒上香菜。

家常鲜蟹汤

材料:鲜蟹1只,猪五花肉、酸菜各150克,蛎黄、粉丝、北极贝各50克,小油菜1根。

调料:姜丝、盐、鸡精、香油、植物油。

做法:

1、鲜蟹洗净切块;猪五花肉煮熟切片;酸菜切丝;粉丝剪段焯水;北极贝、蛎黄、蟹块、油菜焯水;姜丝、酸菜丝煸香。

2、锅内倒水,加蟹块、猪五花肉、酸菜丝、北极贝、蛎黄、粉丝煮至熟烂,加盐、鸡精、小油菜稍煮,淋香油即可。

蟹黄豆腐羹

材料:螃蟹200克、咸鸭蛋2个、内酯豆腐100克、鸡汤1000毫升。

调料:植物油、盐。

做法:

1、螃蟹去壳,取蟹黄,咸鸭蛋蒸熟后取出蛋黄,用勺子背面压成咸蛋黄泥;内酯豆腐切成四方块,用热水焯过。

2、锅内倒油烧热,放入蟹黄、咸蛋黄泥炒散,加入鸡汤烧沸后放入豆腐块,转小火,起锅时加适量盐调味即可。

海蜇荸荠汤

材料:海蜇100克、荸荠150克。

调料:盐。

做法:

1、海蜇用温水泡发,洗净,切末;荸荠洗净,去皮,切成小丁。

2、煲锅置火上,加入适量清水,放入海蜇末、荸荠丁,先用大火煮沸,再转小火煎煮1小时,加入盐调味即可。

蜇头瓜皮汤

材料:西瓜皮100克,荸荠、海蜇头各60克,高汤200毫升。

调料:酱油、盐、香菜段。

做法:

1、海蜇头入清水中浸泡30分钟,去除咸味,洗净;西瓜皮去硬皮后,洗净切块;荸荠去皮洗净,切块。

2、锅内倒高汤煮沸,放西瓜皮块、荸荠块、海蜇头煮沸,改小火煮40分钟,加盐、酱油调味,撒香菜段即可。

响螺凤爪汤

材料:响螺5个、鸡爪500克、山药100克、枸杞子适量。

调料:姜片、盐。

做法:

1、响螺洗净,焯烫,取肉切片;鸡爪洗净,稍焯,捞出。

2、山药去皮,洗净,切片;枸杞子洗净。

3、锅内倒水煮沸,放响螺肉片、鸡爪、姜片、山药片煮沸,转小火煲2小时,加枸杞子煲约10分钟,加盐调味即可。

黄花菜响螺汤

材料:干黄花菜2、5、克、干响螺肉100克。

调料:姜、盐。

做法:

1、干黄花菜用温水泡发,去硬梗,洗净。

2、干响螺肉用温水泡发洗净,切片;姜洗净,切片。

3、煲锅内倒入适量清水,煮沸后放入泡好的响螺肉片、黄花菜、姜片,大火煲沸后转小火煲约3小时,加盐调味即可。

海参汤

材料:水发海参750克、鸡汤1000毫升。

调料:植物油、葱丝、料酒、姜水、味精、盐、胡椒粉、酱油、香油、香菜段。

做法:1、水发海参放水中,去除腹内黑膜,洗净泥沙,片成大片,焯透,捞出沥干水分。

2、锅内倒油烧热,放入葱丝煸炒,烹入料酒,加入鸡汤、味精、姜水、酱油、盐和胡椒粉,将海参片放入汤内,汤沸后将浮沫撇去,淋入香油,盛入大汤碗中,撒上葱丝和香菜段即可。

扇贝蘑菇汤

材料:干扇贝10克,枸杞子10粒,香菇2朵,鸡蛋1个,干百合、菊花各适量。

调料:高汤、盐、淡色酱油。

做法:

1、干扇贝洗净,浸泡5小时,沥干;鸡蛋打成蛋液;香菇洗净,去蒂,切丝,沥干;干百合和枸杞子洗净,浸泡,使变软。

2、锅置火上,加适量水和高汤,煮沸后加入扇贝、香菇丝、百合、枸杞子。

3、将蛋液慢慢倒入锅中打成蛋花,稍煮片刻后放入酱油和盐调味,撒上适量菊花即可。

同类推荐
  • 厨房那些事儿

    厨房那些事儿

    厨房让我们又爱又恨,爱的是它是美味的出产地。要知道,在食品安全颇让人头痛的今天,自己制作能排除一大部分风险,而且自己动手丰衣足食的赞誉是多么让人喜悦。恨的是油烟油渍真让人头疼,若不小心买多了,保存不当坏掉又很浪费。厨房里的事儿凌乱琐碎,但民以食为天,为了吃的好、吃的安全健康,厨房里的事儿我们得尽心尽力,动些脑筋了。本书就是告诉读者厨房那些事儿怎么办。
  • 补钙食谱

    补钙食谱

    营养专家搭配的健康补钙美食,科学地解决现代人缺钙补钙吃什么、怎么吃等营养进补问题,针对特殊人群量身推荐补钙膳食,让您从美食中获取最健康的营养!
  • 食色攻略:唯有美食不可辜负

    食色攻略:唯有美食不可辜负

    民以食为天。从古至今,人们都把吃饭看做是繁衍生息的第一需要。美食不仅满足了人们的味觉感受,而且已然成为一副体现民族素养、人文地理、历史沿革、世事沧桑的画卷。现代人对于美食方面的要求,不仅要能满足自己的实用需要,亦对审美方面提出了相当的要求,他们不仅要品尝美味,还要感受文化和情趣方面的熏陶。
  • 天天家常菜

    天天家常菜

    最常吃、最经典的家常美食,最全面、最深入的菜品解析,营养知识,烹饪技法,厨事窍门,集权威专家与身边百姓共同的智慧,倾力打造出让你一学就会的家常菜谱。《天天家常菜》介绍了凉菜、素热菜、荤热菜、锅仔及靓汤这些家常菜谱,学会后在家即可享受舌尖上的幸福。
  • 烹饪基本技巧

    烹饪基本技巧

    《新型农民职业技能培训教材:烹饪基本技巧》可作为职业厨师、烹饪专业院校、烹饪培训班和烹饪爱好者的专业参考书。《新型农民职业技能培训教材:烹饪基本技巧》对烹饪行业从业人员和有志于烹饪事业的人士,是一本不可多得的“工具书”和“枕边书”。
热门推荐
  • 总裁莫闹:下堂娇妻不敢嫁

    总裁莫闹:下堂娇妻不敢嫁

    小三上门,原配被迫携子离婚,本以为他能救她出深渊,没想到却让她掉入一个更加恐怖的深渊。
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
  • 网游之江湖快意

    网游之江湖快意

    有没有那么一群人,他们已经在你的好友列表变成了灰色,游戏曾经陪伴我们走过了多少风和雨,当我们回首往事,是否依然记得,那些一起笑,一起哭的伙伴?
  • 钓鱼的男孩

    钓鱼的男孩

    当我想起我们的故事,想到从那天早晨开始,我们这从未分离过的一家人分开了,我真希望——即便过了二十年也是如此——希望他不曾离开,不曾收到那封调动通知。在那个通知到来之前,一切井然有序:父亲每天早晨出门上班,在露天市场摆摊卖生鲜食品的母亲照料我和我的五个兄弟姐妹。我们跟阿库雷大多数人家的孩子一样,得去上学。万事都顺其自然。我们很少回想过去……我将成为飞行员,或者是尼日利亚总统,或者是大富翁,买得起直升飞机——因为未来在我们手中。未来是一块空白的画布,什么都有可能。然而,父亲调去约拉这件事改变了这一切:时间、季节和过去变得重要了,我们对过去的渴望甚至超过了当下和未来。
  • 千思无绪

    千思无绪

    他总是一味自作多情,幻想着,她也有着一腔痴意;但她不只是他的,正如他没能出现在她的梦里;所以决绝是迫不得已的逢场作戏。她哭不出一滴眼泪,知道昔日不可悔,来日不能追;他毫无防备地爱她不灭不休,她却要他遗忘;她笑着转身与他分开,可思念却背对着张望。他是她一颦一笑中生出的执著,她是他一笔一画里绘不完的相思;她只是他遗失在咫尺之间的天涯。他终忘了与自己无关紧要的悲喜,却记得她眉眼间的目光如炬;她曾阖眸思静,仍甘愿他沦为心上秋;她将爱恨封存成信笺,将过往都储藏,却没能忘了他;各自的执念,是他输给了她,而她输给了时间。或许他们的怀念再少一些,便能各自老去,再无起点;很多事情,唯有经历过才会明了,才会使自己刻骨铭心,感受深刻;恨过才知放不下,爱过才知情重。
  • 背负

    背负

    齐玲坐在一辆破损不堪、臭气熏天的大巴车上,坐了大半天的车,早已口干舌燥,饥肠辘辘,但她顾不得这些了,当务之急是要赶到老家武县去。昨天,齐玲的父亲齐老汉打电话来说,她弟弟齐天宝杀人了,杀的就是对象小翠,年前两人一同出去打工,在武县城的一个建筑工地上。齐老汉一女一儿,女儿齐玲高中没毕业就跑到武县城打工去了,说是在美容院学手艺,后来就听人说是做了鸡,齐老汉气得差点吐了血,把女儿叫回来,一顿皮鞭教训,女儿死活不承认,不仅如此,第二天就跑了,跑到现在这个大城市来了。说是在一家工厂里做工,不做鸡了。
  • 外国文论研究的学术历程

    外国文论研究的学术历程

    《外国文论研究的学术历程》是《中国外国文学研究的学术历程》总12卷之第3卷。全书总分为五章,其中解放前的文论研究为一章,解放后的文论研究分为四章。按照系列套书的统筹规划,该卷秉承套书的总体要求,注重原生态,竭力走进国外文论引介与研究的历史,以欧美文论、日本文论、马克思主义文论、俄苏文论为经线,以学人、学说、学刊为纬线,细数百年来中国学人在引介和研究外国思想家的学说的道路上所做的努力,同时也见证了外国文论在中国的旅行印记。本书在梳理中反思当代中国的外国文论引介路径与接受格局上的现实问题,探索我国未来的外国文论引介的战略规划,研究当代中国文学理论的实践。
  • 败家系统在花都

    败家系统在花都

    起点首发新书《当首富只是我的副业》已发布。这次老风没幺蛾子了!主持人:您的梦想是什么?吕小布:混吃等死,为所欲为。主持人:既然如此,那您是怎么成为全球首富的?吕小布:我特么哪知道?你问败家子怎么赚钱?真的是!我要回去睡觉了。主持人:别……吕小布:赏,五千。主持人:跪送小布少爷,小布少爷千秋万代,一统江湖!吕小布:哇咔咔!
  • 生为女人

    生为女人

    在人群中,我是隐匿不见的,必须要大声尖叫,人们才会发现我。——题记。无双把女儿高洁送进林府做佣人正好碰上兵荒马乱。先是国军第27军、36军、58军开始奉命进驻天河镇各地,在相当长的一段时间里,天河镇的大街上每天都可以看到荷枪实弹的国军,还可以看到装有弹药的军车驶过。这些国军的到来据说是为了保护离天河镇不远的天河煤矿。当时这座在晚清就已经兴建好的煤矿是江南最大,产量几乎接近全国煤产量的一半,如果给日本鬼子占去了,无疑将会使鬼子如虎添翼,因此国民政府就派出重兵予以保护。
  • 像他们一样:激情·团结·执行

    像他们一样:激情·团结·执行

    本书以激情、团结、执行为主题,总结了各行各业优秀楷模的杰出事迹,撷取了他们的精彩语录,并结合当下的时代特征及职场定位书写了具有针对性的职场感言。