“好了，已经耽误不少时间了，现在大家以我为中心，分散站开。”
李老师说着，便走到了训练室的中间。
十四名学生听到后，纷纷还是往后退。
“好，可以了！”学生们大概退出了了十米后，李老师开口喊道。
“以后我们重点班上午的课程，都是体能课。
也许大家平时对于体能课，并不是特别的注重，毕竟都在抓紧时间在提升修为。
可是我们要知道，仅仅是提升修为是不足够的。
也许你能提升到九级实习武者，但是就一定能通过中级学院的考核吗？
不，并不是。
而且你们都是我们学校的佼佼者，我希望能你们的眼光能够放得更长远，不要仅仅就盯着眼前。
你们的终点不应该是中级学院，因为武者才是你们该有的起点！
所以，你们以往的修炼方式需要改变，你们一定要清楚，身体是革命的本钱。”
李老师语重心长的说道。
“可是李老师，那这样一来，我们修炼的时间不就缩短了太多吗？！到时候我们修为达不到标准的话，那一切不都完了吗？”
这时候站在李老师身后的马长龙开口问道。
“呵呵~并不会，刚才我不是说了吗？以后上午的时间是体能课，而下午的时间，则由你们自行安排。
文化课方面，暂时不用考虑。
另外，我们重点班的学生，可以无限时的使用学校的修炼室。
不过谁要是上午体能课训练不合格的话，将取消当天使用修炼室的资格。”
李老师的话音刚落，全班的学生瞬间沸腾了。
“在修炼室修炼的效果，可是外界的三倍啊！”
“看来一会儿要认真修炼了！”
……
“很好，现在开始我们的第一节课！
我们今天上午所要学习的内容是：基础身法。
好了，大家先跟我做一些简单的运动，热热身！”
李老师说着随手脱去外套，做了些简单的运动，先热了热身，将身体全都舒展开来。
其他的学生，也学着李老师的动作，做了起来。
大概过了十分钟的时间，感觉大家都准备的差不多了，李老师便停了下来。
“好了，接下来，你们可要集中注意力，认真学习了！
一会儿不能达到我的要求，那今天下午使用修炼室的资格，可就没了哦~”
说完，李老师的脸色顿时变得严肃了起来，然后他的整个身子动了起来。
他的每一个动作都显得怪异，但连在一起，却又显得十分的流畅，就像是一条游龙一样。
这套基础身法，就只有十个动作，但是来来回回却给人一种无休无止的感觉。
看了一段时间后，陆陆续续已经有学生开始模仿着李老师的动作动了起来。
可张凌易似乎一点也不急，他仔细的观摩着，不知为何竟有一丝熟悉感涌上了心头。
‘游龙身法？！’
突然张凌易眼前一亮，这李老师所做的动作，与姬浩钧记忆中的游龙身法相重叠。
‘是简化过后的游龙身法吗？’
张凌易是越看越像，只是游龙身法的动作要更多一些，难度也更大。
‘这些动作的基础是一样的，看来千落世界与地球之间，果然存在着一定的联系！’
稍作思索后，张凌易便甩了甩头，暂时放下了这一道念想，转头钻研起了这游龙身法。
“这里~对，好别扭，接下来应该是往后撤半步，再然后左脚横跨一大步~”
有了姬浩钧的记忆，张凌易修炼起来的时候，也就容易了许多，他一招一式的缓慢地学习着，有时候还会停下来，思索一会儿。
“呼~呼~”
只是简单地几个动作后，张凌易就觉得自己浑身发热，呼吸也不禁变得急促了起来。
“不行~呼~先休息会，太累了！”
坚持将游龙身法修炼了一遍后，张凌易再也支撑不下去了，他擦了擦额头上的汗水，轻声喃喃着，然后走到沙发前，坐了下来。
“同桌你没事吧！”
旁边的温子晴察觉到了之后，也随即停下了修炼，朝着张凌易问道。
“呼~没事，可能是刚才比试的时候，消耗了太多的体力，你继续学吧！我休息下，一会儿就好。”
张凌易回应道。
“好了，基础身法的整套动作，大家已经看了许多遍了，应该有了一定的印象，现在我将这十个动作拆开，我们一个动作，一个动作的来学习。
希望在今天结束的时候，大家都能完整的将这套基础身法走一遍。
好，下面我们开始学习第一个动作。”
李老师说着，就做起了第一个动作。
“第一个动作，右脚往后撤半步，重心向前，注意两脚的脚尖都是朝前的……”
按照李老师交代的，大家也都跟着做了起来，只是这第一个动作还没做完，许多学生就像是下饺子似的，一个个就已经坚持不住，倒在了地上。
“噗通！噗通！~”
“哇！这也太难了吧！”
“是啊！这动作太别扭了！”
那些倒下的同学，一个个开始抱怨了起来。
“班长一会儿记一下，谁要是再抱怨的话，那就取消使用修炼室的资格！”
李老师停下身来，脸色变得有些难看。
他知道这些学生的体能差，可没想到会这么差！
空有修为，却战斗力低下。
“是！”朱国顺应声答道。
那些刚刚还在抱怨的学生，一下子变得安静了，乖乖的从地上爬了起来，接着学习了起来。
半个小时之后，李老师将基础身法的十个动作都拆解开，每个动作都反复教了好几遍。
其中需要注意的地方，他都给学生们交代了一边。
之后，他又让大家自由练习了半个小时的时间，期间看到哪个同学的动作不标准了，他都会上前去指正。
当半个小时后，自由练习的时间一结束，李老师就走到了训练室的中间，拍了拍手喊道：
“好了！大家停一下，下面大家由左至右，按顺序将基础身法做一遍，检测下今天练习的结果。
嗯~朱国顺，你是班长，就从你开始吧！”
