陈默觉得胸口中的灼热感突然变得比以往强烈了许多，到了一种快要难以忍受的地步，导致陈默开始有些控制不住自己的呼吸节奏，陈默在出现灼热感后感觉自己似乎又出现憋气窒息的感觉，本能的想大口急促的呼吸缓解这种情况，但陈默清醒的意识中赶紧中止了这一情况，陈默清楚的知道，越是去用力的呼吸，越会得到反效果，这是这段时间中陈默所得出的结果，那记忆犹新的第一次情况让陈默有了非常深刻的体会。如果变成那样的话，别说运功了，自保都有问题，不过这次有人在旁边护着，也不会任由陈默就这样挂掉，倒是可惜了这第一次的运行功法就得完全中断，达不到两人所预期的结果。
定气、凝神，陈默要稳住自己的情况，平缓自己的呼吸，还好只是刚开始，这小小的打岔并不会产生太大的影响，毛孔张开的呼吸也因此中止，让陈默得以更好的平复即将躁动的气息。整体状况逐渐恢复正常，李道斌也暂时松了口气，但依然不放松的留意陈默的情况。陈默再次缓缓的进入状态，有了之前的教训，陈默变得更加小心，之前是任由全身毛孔自由的呼吸没有过多进行引导，而这次，除了了自行体内的缓慢运转的气息外，陈默有意识的收拢引导从外加进入的这股力量。
微闭双目，安然入静，祛除杂念，不思，不看，不听，不动，舌抵上鄂，口中津满随即缓慢咽下。呼吸由缓慢细柔逐渐达到深长，若有若无，一似龟息，而呼气时，意识随气息经胸胃直达小腹，心窝略内陷，意识暗示气贯小腹，小腹丹田微热。用意识将丹田那一股热气，由丹田下行，循小腹，抵脐下四寸中极穴，经会阴，过谷道至尾闾，沿夹脊棘突中上行，达头顶百会穴，再下颜面，过喉，由胸腹正中线入丹田中，略顿一顿，仍循前法，周而复始，循环不已。同时陈默默念呵、嘘、呼、呬、吹、嘻六字，顺次鼻吸口呼，往复循环。
这有意识的引导后，灼热感还在，却也减少了不少，至少陈默已经可以承受，不会受其多少影响。随着六字音节的反复循环，温热的气流循环而缓慢的流动，陈默的状态逐步进入深层次的状态中，此时的陈默给人一种融入周身环境的感觉，渐渐变得有些模糊不清的样子，气息也变得虚无缥缈起来，闭目静静的盘坐在那，迎着初升的朝阳，背后是长长的淡淡的影子，似乎那温和的阳光穿透过陈默的身体，将原本应该漆黑的影子也冲淡了不少，就连偶尔起伏的微风，也仿佛穿透了其身体而过，这种与周边环境水乳交融的状态也让李道斌为之一惊。
在李道斌的认知里，只要再进行深度冥想的时候，才会有可能达到这种状态，就连自己也不能百分百进入这种状态，虽然自己大部分时候都会达到这种情况，但相对来说，李道斌不得不承认，似乎、好像也没有像陈默现在这样深的融入过。此时如果李道斌不是近距离用肉眼看到的话，单单将精神力铺开去探测的话，不足够的仔细，还真有可能就此将陈默漏过去，为了证实心中的想法，李道斌微闭双眼进行尝试，情况的确如他所想。要知道李道斌的不单单身体素质等级不低，精神力更胜一筹，在这样的情况下，李道斌都要非常仔细的寸寸的探测，才能发现现在这种状态下的陈默，这样李道斌如何的不惊讶。
以李道斌对陈默情况的认知，陈默现阶段出现这样的情况时完全没有理由的，百思不得其解。这套功法是强化身体的精气神，精神力方面的提升到目前为止对陈默都没半点作用，但单单强化身体的话，陈默不应该会让人有如此缥缈的感觉，就是李道斌自己练的时候也不曾出现过这种情况，自己的师兄也没出现过，因此李道斌对陈默是越来越好奇，这有种想将其解剖来看看，到底有什么不同。之前是身体那变态的自愈能力，现在运行功法又出现这样的状态，难道是身体构造有什么不同？但不应该，因为在捶打陈默的时候，李道斌的那套技巧完全是针对人体的构造而进行伤害或者锤炼的，如果有什么区别，也应该早就发现才是，而且如果有差别，那陈默也不可能如此顺利的运行功法，早就会出现应有反噬。
陈默现在的感觉非常舒服，全身暖洋洋的，朝阳那温热的气息进入身体后，使得陈默丹田内的那团热气渐渐的变得充实起来，全身张开的毛孔徐徐的收集着高纯氧的空气，经过引导后，也在一步步壮大和充实自己身体的脉络，缓缓的修复者这段时间陈默在重力影响下产生的那些自己无法的细微的创口，那些是以陈默这变态的身体恢复能力也短时间内无法修复的，而这段时间产生的疲劳此时才真正的一扫而空，陈默感觉自身获得了从未得到过的轻松，也许是意识的注意力放在了气息的引导上，就连之前呼吸时胸口带来灼热感也早已消失的无影无踪，就连重力的影响似乎也变得减轻了许多。一抹淡淡的轻松感渐渐在脸上浮现，摒弃杂念的陈默此时专心致志的引导着逐渐壮大的丹田里产生的热气按照功法的要求循环，现在循环的速度也许是逐渐适应了环境的重力，已不像之前那样缓慢，隐隐有加速的迹象。
李道斌看着陈默现今的状态，感觉出陈默一时半会不会出什么问题，但也没法确定陈默要进行到什么时候，只是在这之前和陈默说过，能坚持多久就坚持多久，在李道斌想来，陈默应该会运行个小半天才会停下来，而且现在看上去陈默的状态完全的平稳，也就放下心来，没有像之前那么紧张着一直盯着，但李道斌也不会离开，稍稍离开陈默一些距离后，从储物空间弄出个阳伞、摇椅、桌子，搞得像度假似的，摇晃着椅子，手拿着精致的茶壶休闲着，只是每隔一小会就会注意下陈默的状况。
