因为关闭门窗使空气不流通，新鲜空气不会进入起火的地点，火势不会凶猛发展，也不会很快地窜到你的屋里来。同时，你可发出求救信号，如果是晚上，可以打手电筒或扔出东西发出声音，向邻居求救。
如果发现自家房间里着了火，也不要随便去开门窗。因为着火屋里的门窗关闭时，空气不流通，室内供氧不足，火势发展缓慢，一旦门被打开，新鲜空气大量涌入，火势就会迅速发展。
屋里着火了，你开门时要站在门外的侧面，不要站在正面，防止火焰突然从屋里窜出来而造成烧伤。
关键词：关闭门窗/不站正面
雪崩的自救
雪崩以冰雪融化时的湿雪崩最为普遍。在冬天或春天，下雪后的温度会持续快速升高，这使新的潮湿的雪层不可能很容易就吸附于密度更小的原有的冰雪上。它的下滑速度比空降雪崩更快，沿途带起树木和岩石，产生更大的雪砾。当它停下来的时候，差不多马上就会凝固，很难进行抢救。
遭遇这种雪崩时，最好是平躺，用爬行姿势在雪崩面的底部活动。丢掉包裹、雪橇、手杖或者其他累赘，覆盖住口、鼻部分以避免把雪吞下。休息时尽可能在身边造一个大的洞穴。在雪凝固前，试着到达表面。节省力气，直到有人来时大声呼叫。
关键词：雪崩/平躺/覆盖
三、家庭备药用药的窍门
家庭药箱的配置
1.家里要备一些消过毒的纱布、绷带、胶布、棉棒等，这些东西急救时常会用。如有条件，最好备有一块边长1米左右的大三角巾。
2.体温计是必需具备的。其他诸如医用剪刀、镊子也要相应的配齐，在使用前应先用火或酒精消毒。
3.可配置碘酒、紫药水、红药水、烫伤膏、眼药膏、止痒清凉油、伤湿止痛膏、创可贴及70％酒精等外用药。
4.可配置解热、止痛、止泻、降压、降糖药、一般消炎药和助消化药等常用内服药。有婴幼儿的家庭，要配备小儿常用药，如小儿清肺散、小儿止咳药、病毒灵等。
此外，还要根据季节增添常备药。夏秋两季要配备防暑降温和蚊虫叮咬的药，如藿香正气水、风油精、人丹等。春冬季节要备冻疮膏等。
家庭药箱的药品要定期检查和更换，要放在通风和阴凉处，以免失去药效，或者变质，对人体造成伤害。
关键词：体温计/通风和阴凉处
购买常备药的技巧
如果家里预备一个简单的小药箱，有些急性病、常见病当时可以解决问题，主要为了应急，自己用着方便。如有必要应去医院就诊。
首先，应明确是什么病症，该选用哪种药，再去药店购买。比如同是感冒，风寒感冒和风热感冒的用药就不一样。不同原因引起的胃痛，所用的药也不相同。
因此，在购买药品的时候，不能单靠药名来买，而应看药品的主要成分，主治什么病，然后考虑对症购药。
另外，买药时要看药盒上的药名及所写的适应症，必须详细阅读所购药品的说明书。看所购药物是否适合自己的病症，可能产生哪些不良反应，自己是否有相应的用药禁忌。
在购买常备药的时候，还要选择易存储的，对零散的药片、丸、胶囊要用瓶分别装好，并标上药物的名称、用法、用量及有效时间。购买药物，一般要去正规药房。
1.常备外用药。皮肤损伤、出血时：创可贴；撞伤、扭挫伤、皮下肿痛：云南白药喷雾剂；口腔溃疡：口腔溃疡散；油、开水等烧烫伤：绿药膏、京万红；眼睛发痒：氯霉素滴眼液。
2.常备内服药。抗感冒药：阿司匹林、扑热息痛、清热感冒冲剂、板蓝根冲剂、藿香正气胶囊；止咳药：复方甘草片、川贝清肺糖浆；心脏病用药：速效救心丸、硝酸甘油片；消化不良用药：酵母片、乳酶生片；止泻药：黄连素；抗过敏药：马来酸氯苯那敏(扑尔敏)。
关键词：外用药/内服药
节日期间家庭备药窍门
节日期间，家庭巧备药可确保有备无患。
1.应必备感冒药。银翘解毒片、感冒清、正柴胡饮、小柴胡冲剂、清开灵、三九感冒灵等可任备2种；百服宁、扑热息痛、阿司匹林、去痛片等可任备1种；同时还应备有体温表。
2.节日期间，各种美食丰盛，吃喝过量了就易出现消化功能紊乱，所以助消化的药物要多备：复方B，斯达舒、吗丁啉、多酶片、保和丸等；治疗便秘的药物也不可少：黄连清丸、麻仁丸、果导片等；还有治疗腹泻的药物：藿香正气水(丸)、黄连素、香连丸、葛根芩连丸等。
3.烧伤、烫伤、跌伤、碰伤也是节日期间的常见病，所以家庭药箱中还应备有外用消炎解毒药：创可贴、碘酒、高锰酸钾、75％酒精以及消毒药棉和纱布、剪刀、镊子等；外用止痛药：止痛喷雾剂、扶他林软膏、南星止痛膏、麝香止痛膏、红花油等；另外还要备些烫伤药水。
4.节日期间往往由于白天劳累兴奋，而造成夜晚睡眠质量下降，所以还应准备助睡眠药物：硝基安定、利眠宁、交泰丸、安神补脑液、柏子养心丸、养血安神丸。
关键词：感冒药/复方B/吗丁啉/创可贴/碘酒/高锰酸钾/镊子
盛夏家庭备药的窍门
1.金银花露。有解暑、清热、消肿、解毒之效，也可预防中暑，还可用于流感、急性扁桃体炎及菌痢等症。
2.藿香正气水。有祛暑解毒、化湿和中之功。若将其涂于蚊虫叮咬处，也有良效。
3.六一散。有清暑利尿、解毒止吐等作用，还可外用于痱子、湿疹、湿疮等。孕妇忌用。
4.避瘟散。有开窍、祛暑、镇痛等作用。
5.暑症片。为消暑解毒、豁痰开窍、调和胃肠之剂，多用于中暑昏厥者急救，待苏醒后，即可停用。孕妇禁用。
6.清凉油。有清凉散热、醒脑提神、止痛止痒功效。若皮损有溃烂，则不宜使用，不然会加剧病情。
7.十滴水。有健胃、驱风、清凉等功用。孕妇禁用。
8.仁丹。有醒脑安神、清热祛暑、行气止痛、温中止呕等功效。孕妇忌服。
关键词：金银花露/藿香正气水/六一散/避瘟散/暑症片/清凉油/十滴水/仁丹
每月鲜花入药的窍门
一年四季12个月，每月应时盛开的鲜花都可入药。
一月腊梅。顺气止咳，解暑生津。可治肝气郁结、头晕、痛。
二月梅花。散瘀开胃，生津止渴，解暑除烦，治痰热壅滞、瘿瘤结核。
三月迎春。消肿解毒，散瘀化痈，可发汗、利尿、治发热、头痛、小便热痛、肿毒恶疮。
四月牡丹。清热凉血，活血化瘀，治月经不调、跌打损伤。
五月芍药。养血敛阴，柔肝止痛，可治妇女月经不调。
六月荷花。活血止血，清暑祛湿，荷叶适量，煎汤代茶，治发热；莲心20个睡前服，治疗失眠；鲜藕服用，治鼻出血等。
七月百合。润肺止咳，静心安神，治咳嗽、眩晕、夜寐不安、天疮、湿疮。
八月凤仙。祛风活血，消肿止痛，可治闭经、灰指甲、鹅掌疯、腰肋串痛、跌打损伤。
九月桂花。止咳化痰，温中祛寒，可治牙痛、口臭、痰饮咳喘、伤风血痢。
十月芙蓉。清肺凉血，散热解毒，可治大小痈疽、肿毒恶疮，亦可消肿、排脓、止痛。
十一月菊花。散风清热、平舒明目，可治眼病、头晕、目眩、头胀。
十二月一品红。叶入药，能治蛊水肿、中风。
关键词：腊梅/迎春/牡丹/芍药/荷花/百合/凤仙/桂花/芙蓉/菊花/一品红
名贵中药家庭贮藏窍门
1.人参。人参分为红参和白参两种。根据品种的不同，也应采用不同的贮藏方法。红参可装在木盒或瓷瓶内密封贮存。白参容易生虫、发霉、变色。已受潮者，应及时晒干，收藏在瓷瓶内密封。逢梅雨季节，最好放在冰箱中冷藏。
2.鹿茸。干燥后用细布包好，放入木盒内，在其周围塞入用小纸包好的花椒粉。
3.三七。易在枝根折断处生虫，剔除干净后，放入布袋置木盒内，或装入纸袋、纸盒内，再放入生石灰缸中密封。
4.阿胶、鹿角胶、龟板胶。用油纸包好，埋入谷糠中密闭。
5.蛤蚧。极易受潮，须置木盒内，拌以花椒一起贮存。要特别保护蛤蚧的尾巴，因它是药用的主要部分。
6.冬虫夏草。晾干后装入木盒，垫上防潮纸，置于干燥处或放入生石灰箱内。
7.麝香。可装在陶罐或玻璃瓶内，并用蜡封口，置干燥阴凉处保存，以免香气失散。
关键词：人参/鹿茸/三七/阿胶/蛤蚧/冬虫夏草/麝香
药品说明书使用期限的解读技巧
药品说明书上的批号和使用期限直接关系着药品的疗效，阅读时一定要倍加注意。
1.批号是指药品的生产日期，如050723就是2005年7月23日生产的。
2.有的药品的使用期限用失效期表示，注明失效期为2007年10月，则指使用到2007年9月30日，10月份第1天起就不能再用了。
3.也有的药品使用期限用“有效期”来表示，如有效期为2007年5月，则说明此药2007年5月31日前有效。过期的药不能使用。
关键词：批号/失效期/有效期
如何鉴别变质药品
家里保存了一段时间的药品，在发现以下情况时，不可再用。
注射剂：水(油)剂变混浊、沉淀，析出结晶，用水微温、振摇后如能溶解便可使用，反之不能；粉针剂结块、变色不可再用。
糖衣片：变色，裂开，粘连。
胶囊剂：变软，破裂，内容物变质。
散剂：吸潮结块，发黏，发霉。
关键词：注射剂/糖衣片/胶囊剂/散剂
吃中药要忌口
服用中草药，一般不宜同时服用浓茶。因为茶叶里含有鞣酸，浓茶含量更高，与中草药同时服，会与某些中草药中的蛋白质、生物碱、重金属盐结合产生沉淀，这样就会影响某些有效成分的吸收和对营养物质的吸收。
临床表现为：热象的病人(如发热、便秘、尿短赤、口干滑、唇燥、咽喉肿痛、舌质干红等症状)，不宜食用辣椒。因辣椒属热性，吃辣椒会增加热象，而抵消清热滋阳药物的作用。另外，服用人参、阿胶等滋补药物时，不宜同时服萝卜。萝卜有顺气、消食、化痰的作用，同用便会降低补药的疗效。
关键词：中草药/不宜/浓茶
哪些西药不能和中药同时吃
中药和西药一般是可以同时吃的。但是，有些西药不能和中药同时吃，如治疗贫血用的硫酸亚铁片；治疗消化不良的酶制剂，如胃酶片、胶酶片；含有安替匹林、氨基比林等成分的解热镇痛药，如加当片、去痛片；还有治疗心脏病的洋地黄制剂，如地高辛片等。因为这些西药容易同中药里的鞣酸发生化学变化，失去药效，甚至产生对人体有害的物质。另外，肝肾病人的肝肾功能均较差，如果同时服用多种中西药品，会加重肝脏和肾脏的负担，造成危害。因此，不宜长期同时服用多种中西药。
关键词：中药/西药
哪些药物会上瘾
能引起上瘾的药物主要有阿片、吗啡、阿片全碱、阿片酊、可待因、复方桔梗、复方樟脑酊等。这些药物连续使用2周以上就会上瘾。人工合成的镇痛剂、杜冷丁、安依痛；某些镇痛安眠药如鲁米那、阿米妥、水合氯醛以及去痛定等长期使用也会上瘾。各种解热镇痛药如复方阿司匹林、去痛片、撒烈痛等，虽不属成瘾药，但长期服用则会养成嗜好，也要注意。
关键词：成瘾/药物/镇痛剂/安眠药
哪些药物不宜用糖拌服
药物的苦味、怪味，使得许多人望而生畏，于是人们想到了用糖拌服。但是，并不是每一种药物都能用糖拌服的。一些苦味健胃药，如健胃散、龙胆酊、龙胆大黄合剂等都是借助于药的苦味刺激神经末梢，反射性地帮助消化，促进食欲。若用糖拌服，就降低甚至丧失药物应有的治疗作用。另外，异烟肼、扑热息痛、退热净等药物不能与糖同服，因糖能抑制这些药在体内的吸收、利用，使药效降低。考的松类药物能增高肝糖元，升高血糖，若同时服糖，会使肝糖元、血糖更高而引致糖尿病。
关键词：苦味/异烟肼/扑热息痛/退热净
用药的最佳时间
用药时间与治疗效果关系密切，但这往往被人们所忽视。有关专家指出，如驱虫药，要求必须空腹服，而且要在清晨。而一般来说，大部分药物在饭后15～30分钟服用较好，特别是对胃有刺激性的药，如消炎痛、抗生素等。
助消化药物需在吃饭时服用才能发挥作用，如胃蛋白酶、淀粉酶、多酶片等。保护胃黏膜的药物最好在饭前30～60分钟服用，如七味散、乳酶生等，止吐药、利胆药等也应在饭前服用。
睡前服用的药物一般应在睡前15～30分钟服用最好，如安眠药等。
补益药宜在饭前服，因为补益药性味甘温，无刺激性，饭前服既无副作用，又有利于消化。
用药的方式也有讲究，站着服药易吸收。丹麦哥本哈根市的医生建议，药(特别是片剂和胶丸)应当站着服，并且每服1片应停顿时间为1分半钟以上，服药后喝开水不应超过100毫升。坐着或卧着吞服胶丸后，药剂会黏附在食管壁上，而这些药剂会在10～15分钟内被破坏，所以极少能到达最佳的吸收部位。但此法对卧床重症病人不宜实行。
关键词：驱虫药/空腹服/站着服
用香蕉帮助服药
经验证，卧床病人在服药后咬几口香蕉充分咀嚼后吞下，可把药物黏附包裹起来。由于香蕉柔软平滑，易携带药物通过食管顺利进入胃内。
关键词：卧床病人/香蕉
充分利用汤剂中药
现在一剂中药至少好几元，熬完又不易将药汁倒干净。所以在倒完药汁后，等稍凉，再倒入事先洗好的袋装牛奶的小塑料袋内。塑料袋的下端扎若干小孔，捏住袋口，用手一挤，还能回收一部分药汁。
关键词：药汁/塑料袋内
用吸管喝汤药好
中药煎好后，服用时一般药味都很浓又苦，嘴里长时间存有药味，消失较慢。用一支塑料吸管(饮料管、酸奶管)直接吸入咽喉中，就能避免中药异味了。
关键词：塑料吸管/吸入咽喉中
吃错了药怎么办
除催吐外，还必须洗胃。洗胃可用清水，有条件时还可用一些洗胃剂，实用的有0.01%～0.02%的高锰酸钾液，它能使有机物氧化失去毒性。茶水也是很好的洗胃剂，茶叶中含有鞣酸，有沉淀重金属和生物碱的作用，能解毒。肥皂水和3％、5％的小苏打水也可用作洗胃剂。
误服碘酒，应赶紧喝稠米汤、面糊或其他含淀粉的液体，淀粉与碘作用后，能生成两种稳定的蓝墨水样的化合物，然后吐出来。这样反复地喝、吐，直到吐出来的东西不再是蓝色，就表明胃内的碘已基本上吐尽了。
误服来苏水或石炭酸时，因为它们对食管和胃黏膜刺激性很大，应尽快让病人喝生蛋清、牛奶、稠米汤或豆浆类的饮料，这类饮料可以附着在食管和胃黏膜上，起一定的保护作用。
误服外用药后，一定要重视家庭的初步急救处理，以减轻药物对胃黏膜的腐蚀。初步处理后，要立即将病人送往医院，并将吃错的药和瓶子或药袋带上，以供医生参考。
关键词：催吐/洗胃
价钱越贵的药效果越好吗
许多人都认为价钱越贵的药效果越好，医生开的药越多，病就好得越快。这是家庭用药的一个误区。
药价的高低，并不是根据药物的疗效而定，而是由原料成本、工艺过程、销售环节等因素决定的。如螺旋霉素的售价，约等于红霉素片的3倍，而它对金黄色葡萄球菌的抗菌作用，仅是红霉素的1／32；又如十几元的抗生素，有时还不如用同样消炎作用而价钱仅十分之一的病毒灵和扑热息痛有效。
当然，不能说贵药都不是好药，贵药自有贵的价值，人参价钱贵，与其疗效与功用相同但价格低廉的党参比，效力是党参望尘莫及的。所以，治病不在于药贵不贵，而在于对不对症。治疗对症，疗效显着，吃贵药当然更值得，但如果只片面强调贵药便是好药就大错特错了。
关键词：误区/对不对症
药下得越猛病好得越快吗
