女人如果需要和多人握手，应该按照由尊至卑的次序来依次跟大家握手。有一个小规律可以遵循，如果是工作场合，女人握手时可以根据对方的职位、身份来依次握手；如果是社交场合的话，女人则可以根据对方的年龄、性别、婚否来判断自己握手的次序。
2.等待握手的时机
握手并不是普通的身体接触，还有许多奥妙和内涵。在很多情况下，女人仅仅因为自己不合时宜地伸出手，就会给他人留下一个不懂礼仪的坏印象，因此，女人要选好握手的时机。
在社交场合，女人如果遇到比自己年长、德高望重的人，如果他们没有首先伸手，女人则应该等待；若是对方非常积极主动地先伸出手来，女人也一定要去回握，否则会让对方感到窘迫，也显得自己不懂礼仪；当对方双手都拿着东西时，女人最好以点头微笑为宜；如果对方的社会地位比你高很多，而你又没什么话要对他说时，这时刻意上前与之握手并介绍自己，便显得别有用心。
另外，如果女人不愿与别人握手，可以微微欠身问好，或以用力点头、说客气话等代替握手，对方会明白你的意思。如果对方傲慢无礼，那么女人可以不与他握手。
3.时间要适宜
女人与他人的握手时间以5秒为宜，若少于5秒显得仓促，握得太久则显得过于热情。尤其是握着男人的手时，握得太久会引起对方的误会。握手后，女人不要当着对方的面擦手，这是极其失礼的行为。
4.用上拇指
当女人伸出手时，手掌和拇指应该有一个角度，一旦你的手与别人的手握在一起，你的拇指与其他四指都应该全部与对方的手握在一起。
5.目光要与对方接触
握手时，女人不可以看别处或与第三者讲话，要与对方目光接触，面带笑容。目光接触显示你对别人的重视和兴趣，也表现了自信和坦然，同时还可以观察对方的表情。
6.保持手掌干燥
如果女人的手容易出汗，最简单的做法就是在握手前悄悄把汗擦干，不过这一动作要做得隐蔽、迅速而优雅，以免引起别人的侧目。宴会上，女人可以改用左手握冰凉的杯子，以保持右手干爽。当然，如果女人的手经常冰冷，不妨把手放进口袋里捂热，不过不要热过了头，出了更多的汗。
7.不可厚此薄彼
人多握手时，女人不要与他人交叉，而应该让别人握完后，自己再握。如果是一个女人同时遇见了几位男士，你不想与其中的一位握手，那么最好与其他几位都不握，在握手中不应显露自己的情绪，给他人以厚此薄彼的感觉。
8.注意握手对象的国籍
女人在与别人握手时，要注意对方的国籍，因为不同的国家握手礼仪也不同。例如，女人在和阿拉伯人、印度人打交道时不要用左手与他们握手，因为在他们看来，左手是不洁的。
把礼仪表现在举手投足间
有“礼”走遍天下，无“礼”寸步难行，社交礼仪将直接影响一个女人在人脉圈中受欢迎的程度。得体、优雅的举止就是社交礼仪内容中比较重要的一部分。举止是女人自身修养在生活和行为方面的反映，是映现女人内涵的一面镜子。在某种意义上，女人的举止这种无声的语言，绝不亚于口头语言所发挥的作用。
优雅的举止是女人展现社交魅力的制胜秘诀。如果我们把话语的语言看成是与人交往的第一座桥梁，那么，举止的语言就是第二座桥梁，它既能体现一个女人外在的魅力，又能体现她的精神魅力。举止是别人用眼睛来看的语言，它是无声、含蓄、深沉的，但它却无时不在影响着别人对女人的印象和看法。
一个女人的手势、身体的各种姿势、面部表情能从多方面来反映她的内心世界，表现出她的文化素养。如果一个女人表情呆板、肢体僵硬，一定会让人感到平淡乏味。那些很有魅力的女人，大都有着优美的仪态、文雅的动作或动人的姿态。举止语言的运用，是女人心理成熟的一种自我表现，是无意间的情感流露，是人际关系和谐的一种标志。
举止礼仪并不是个别人规定出来的，而是大多数人经过实践并被充分认可的。所以，一个女人如果举止不得体，就会被别人看不惯，别人就会认为她对周围人以及交往对象不尊重。在生活和工作中，我们经常碰到这样的女人：她们的外表非常漂亮，然而一举手、一投足，便可现出其粗俗。这就是人们所谓的“金玉其外，败絮其中”，这样的女人往往会招致别人的厌恶，她们也很难拥有良好的人际关系。
伊洋是一家外资公司的客户服务人员，她是家里的独生女而且长得非常漂亮，看到她就让人有一种眼前一亮的感觉。她的学历和能力在公司里都是一流的，但进公司两年多了，还是一个普通的员工，没有得到升职的机会。
伊洋很苦恼，她知道都是自己不雅的行为举止影响了自己升职，但她一时之间很难改掉。比如，开会的时候，伊洋总是无意识地趴在桌子上，让在座的领导和同事都冷眼看她；和同事聚餐的时候，她动不动就拿出小镜子和木梳来梳理她的头发，有时还会有几丝乱发不听话地飘到餐桌上，让其他人很厌烦。伊洋还有很多类似的、不好的举止习惯，有时候和客户在一起的时候，让客户很不满意，从而也影响了公司的形象。前几天，经理给伊洋进行了一次严肃的谈话，经理告诉她，如果她还不尽快纠正自己的举止行为，就请她另谋高就了。
女人在与他人交往的过程中，要想给对方留下美好而深刻的印象，外在的美固然重要，而高雅的仪态、优雅的举止等内在涵养的表现，则更为别人所喜爱。这就要求女人应当从举手、投足等日常行为方面有意识地锻炼自己，做到举止端庄、优雅得体。那么，什么样的举止才算是优雅得体呢？作为女人，在与人交往的过程中应该注意以下几点。
1.点头
这是一种最常使用的举止礼仪，经常用于与他人打招呼。女人用点头与别人打招呼时，应该两眼看着对方，面部略带微笑，等对方有表示时再转向别的地方。
2.举手
这是一种与对方距离较远或交臂而过、时间仓促时的打招呼方式，也是一种常见的礼貌举止。由于条件所限，女人无法与对方交谈或站停施礼，在这种情况下，举手打招呼是最合适的。这种方式不但可以表示你认出了对方，而且还可以在短时间里、远距离内表达你的敬意。
3.起立
这是一种在较正式场合使用的举止礼仪。在较正式场合里，如果长者、尊者是来访，那么女人应该起立表示敬意，待来访者落座后，才可坐下；如果长者、尊者是离去，待他们离开后，女人即可落座。
4.鼓掌
这是在社交场合表达赞许或向别人祝贺时的举止礼仪。在正式的社交场合中，重要人物出现、精彩的演讲完毕或表演结束，女人可以用鼓掌来表达自己的敬意和赞赏。
“坐”个风姿绰约的高品位女人
坐，是以臀部作支点，借此减轻脚部对人体的支撑力，它能维持人们较长时间地工作，也是人们日常生活、社交的姿势之一。对于女人来说，端庄、优雅、舒适的坐姿很重要，优雅的坐姿不仅可以展现女人的形体美，更能显示出女人的优雅气质。反之，女人的坐姿不端，就会给别人会留下缺乏文化素养的印象。具体来说，女人在与人交往的过程中，可以学习以下几种坐姿礼仪，让自己的坐姿优美。
1.入座时的要求
在社交中，女人要在别人之后入座。出于礼貌，和客人一起入座或同时入座时，要分清尊卑，先请对方入座，自己不要抢先入座。一般来说，女人应该从座位的左侧入座。就座时应缓慢而文雅，轻松而自然地坐在椅子上，不要使椅子乱响。就座后，如果附近坐着熟人，女人应该主动打招呼。即使不认识，也应该先点点头。另外，女人要想坐在某人身旁，应该先征得对方的允许。
2.坐在椅子上的姿势
女人平时坐在椅子上时，身体可以轻轻贴靠在椅背上，背部自然伸直，腹部自然收紧，两脚并拢，两膝相靠，大腿和臀部用力产生紧张感。女人与他人谈话时，椅子不要坐得很浅，这样一方面会显得你比较拘束，另一方面，椅子坐得太浅就需要女人以脚用力着地来平衡身体，时间稍长，你就会觉得脚酸。而且这样的坐姿会使女人的背部微驼，下巴突出，体态也不美。所以，女人可以坐得深一些，然后背部保持直立，膝盖并拢，双手自然放在膝上或椅子的扶手上，头部保持平衡，目平视，这会使你显得优雅而又从容。
3.坐沙发的坐姿
沙发一般比较宽大，在社交中，女人不要坐得太靠里，这样会显得女人傲慢无礼，太过随便。一般来说，女人应该坐在沙发的3/4处，双腿并拢，两小腿相靠，双腿平行，这样会让你显得高贵大方。和他人同坐一张沙发时，女人最好是双腿并拢，略向对方坐的一方倾斜，倾斜的角度视沙发的高低而定，但以大腿和上半身构成直角为原则，以表现女人轻盈秀气的阴柔之美。女人长时间直坐，调整一下身体以坐得舒适点是很正常的事，这并不影响女人的仪表美。
4.跷腿的方式
很多女人坐下来的时候喜欢跷二郎腿。在社交场合，这一般被认为是不太礼貌的坐姿。如果是积习难改，那女人一定要改变跷腿的方式：收拢裙口，遮掩到直至膝盖以下部分；支撑的脚不要倾斜，双腿内侧靠近，大腿外侧收紧；双手自然搭在腿上，这样才能产生自然的美感。另外，女人可以学习一下曲线坐姿，曲线坐姿可以让你的身形便成“S”型，雅致而优美。具体方法是：双膝并拢，两脚尽量偏向左后方，让大腿和自己的上半身构成90度以上的角度，再把左脚从右脚外面伸出，使两脚的外线相靠。
5.离座时的要求
女人离开座椅时，身边如果有人在座，应该用语言或动作向对方先示意，随后再站起身来。和别人同时离座时，要注意起身的先后次序。如果女人的地位低于对方，应该稍后离座；地位高于对方时，可以首先离座；双方身份相似时，可以同时起身离座。但女人要切忌：不要猛起猛坐，弄得椅子乱响，造成紧张气氛。
6.禁忌的坐姿
女人在别人面前落座时，一定要遵守律己敬人的基本规定，不要采用犯规的坐姿。例如：双腿如果叉开过大，不论大腿叉开还是小腿叉开，都非常不雅，特别是身穿裙装的女人更不要忽略了这一点；双腿直伸出去既不雅，也妨碍别人；坐在别人面前，反复地抖动或摇晃自己的腿部，不仅会让人心烦意乱，而且也给人以极不安稳的印象；就座后，单手、双手放在桌下，或是双肘支在面前的桌子上、夹在两腿间都是不礼貌的；脚尖指向他人也是非常失礼的表现。
容貌和身材虽然是天生的，却是可以更改的，但如果女人的坐相不佳，就会直接削减自身的美丽。女人只要掌握了社交中优雅坐姿的要领，并且意识到自己的一举一动都在别人的“监督”之下，就能时时注意约束自己，在潜移默化之中渐渐养成优雅的坐姿。
优雅地用餐，吃出好礼仪
用餐礼仪是为了让用餐可以不受阻碍和破坏，而得以顺利流畅地进行的实用守则，它在社交活动中占有非常重要的地位。礼仪专家认为，用餐不单是人们满足基本生理需要的方法，也是头等重要的社交经验。在某种意义上，用餐时的礼仪和修养也能反映出一个女人的内涵和文化素养。一般来说，如果女人受邀参加餐饮宴会，要注意以下几点。
1.赴约前的准备
女人在接受对方的邀请后，如果临时有事要迟到甚至取消约会，必须事先通知对方。赴会时稍迟是可以接受的，但若超过15分钟，便会给对方留下不重视约会的坏印象。另外，女人赴约时尽量不要带太多随身物，先购物后赴约的做法是不可取的。
2.餐前礼仪
进入餐厅后，男士通常会让女士先行，这时女人可以跟着服务员到预订的座位。找到座位后，女人不要第一时间拉椅就座，因为对方可能已准备好为你拉开椅子。坐在椅子上时，女人应该坐直，不要紧靠在椅背上，以眼正视前方。手腕可以自然地放在桌子边缘上，椅子与桌边的距离不宜太远，否则进餐会增加身体移动的机会。等其他人拿起餐巾后，你便可把它放在大腿上。如果餐巾很大，可对折成长方形或三角形，较小的则可直接把餐巾放在大腿上，以防用餐时汁液弄污衣服。
点菜时，你可以选定自己想吃的食物。如果看遍菜单也没有头绪，你可以请服务员为你推荐餐厅的招牌菜，但要给明确的表示，如想吃海鲜、不吃红肉等。等候上菜时，通常会有开胃饮料及小菜奉上，你不妨边和别人倾谈，边享用。
3.用餐时的细节
正式用餐时，女人要注意一些重要的细节。如果你要给长辈或其他客人夹菜，最好用公筷，也可以把离他们远的菜肴送到他们面前。一般来说，菜是一个一个往上端的，如果同桌有领导、老人的话，每当上来一个新菜时，女人应该请他们先动筷子，以表示对他们的尊重。
夹菜时，女人应从靠近或面对自己的盘边夹起，不要从盘子中间或靠别人的一边夹起，更不能用筷子在菜盘子里翻来倒去地“寻寻觅觅”，眼睛也不要老盯着菜盘子，一次夹菜也不宜太多。遇到自己爱吃的菜，不可如风卷残云一般地猛吃一气，更不能干脆把盘子端到自己跟前，大吃特吃，要顾及同桌的其他人。
女人用餐的动作要文雅一些。夹菜时，不要碰到邻座，尽量不要把菜或菜汁弄到桌子上。如果嘴角沾有饭粒，要用餐纸或餐巾轻轻抹去，不要用舌头去舔。咀嚼饭菜时，嘴里不要发出太大的声音。口含食物时，最好不要与别人交谈，开玩笑要有节制，以免口中食物喷出来，或者呛入气管，造成危险。
当你吐出骨头、鱼刺、菜渣时，要用筷子或手取接出来，放在自己面前的桌子上，不能直接吐到桌面上或地面上。如果要咳嗽，打喷嚏，要用手或手帕捂住嘴，并把头向后方转。吃饭时吃到沙粒，或嗓子里有痰时，要离开餐桌去吐掉。
嘴角或手指沾上污渍时，可以用餐巾的角轻拭几下，但不要大力擦。如果你中途要离席，可将餐巾对折两下，整齐地放在椅上，谨记弄污了的一方应该折向内，别让人看到自己“战绩斑斑”的餐巾。
声音，女人的听觉名片
语言是人类的交际工具，也是我们跟陌生人沟通感情、交流思想的最基本方式。西方沟通专家把声音称为“沟通中最强有力的乐器”，他们认为，在社交中，女人给他人第一印象的好坏，38%取决于女人的声音。
一位心理学家说过：“声音是女人裸露的灵魂，能透露女人心灵的世界。”声音由体内器官发出，反映着女人的很多状态，如情绪、情感、年龄、健康状态、喜好等等。声音自然天成、魅力持久，而且可以在后天的努力之下越来越美。很多女人懂得打扮，懂得穿衣，懂得用香水，懂得学习礼仪，但不懂得善用声音。
