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第48章 047【教德布劳内传球】

次日,亨克俱乐部,训练基地,健身室。

秦苏白正一个人在这里进行着日常两个小时的肌肉训练,这种训练有时是很枯燥的,不过秦苏白却渐渐把它变成了一种习惯,把从一开始的一个小时训练时间加到了现在的两个小时。

“……297,298,299…300!”

“呼~呼~~”秦苏白一把放下了扛在肩上的杠铃喘着粗气,汗珠顺着脸夹往下滴,让本已经浸湿的灰色短袖渐变成了“乌云垂雨”。

“负重下蹲、抬腿……”秦苏白着重练习的便是这类低频次高强度的肌肉训练。

这是阿森纳温格教授给他制定的训练计划,因为这种低频次高强度的训练,能更侧重于提高一个人的爆发力、弹跳力、加速能力和变向能力。

“不知道什么时候才能达到那家伙的程度”,秦苏白握紧拳头弯曲着手臂看着鼓起的肱二头肌自言自语道,可旋即又一脸羡慕地笑着摇摇头:“C罗这个变态!”

就在这时,德布劳内悄然出现在了健身室,暗道:

“Qin(秦),你果然在这里!”

只见德布劳内穿着平时有训练时才要求穿的亨克室外训练服,一副找了你好久的样子。

“凯文,你怎么来了?!今天,弗兰克教练不是给大家放了一天休假吗?”

秦苏白擦了擦头上的汗,抬头却突然发现德布劳内站在自己身前。

“Qin,今天我拒绝了卡洛琳的约会。”德布劳内迎头便是一句自认很拉风的开场白。

“啊,你们不会是吵架了吧?”

“不不,我和卡洛琳很好”,德布劳内连忙摇头,然后用手摸着后脑勺支支吾吾道:“我…我,是专门过来…陪你的”

“不信!”秦苏白白了德布劳内一眼,“这小子自从交了女朋友,一有休假自己便找不到人影了,而且还学会旷课了。”

“呃……”德布劳内顿时不知道该怎么说了,轻敲着脑门,暗自气恼:“该死,之前卡洛琳明明教我了的,怎么就忘了。”

秦苏白看着自己的好朋友一副“找你有事却羞难开口”的着急模样一阵好笑,然后主动问道:“说吧,什么事?”

“Qin,你能教我传球吗?”

“啊!……”

※※※

室外。

两道并排的身影正围绕着训练基地的球场外围跑着圈,不过他们的速度却要比其他球员在平时正规训练时,慢上很多。

“Qin,传球有必要在脚踝上绑沙袋跑步吗?!”年轻的德布劳内很懵逼于好友秦苏白的这种训练方式。

“嗯……让我想一想”

……

十分钟后。

“Qin,你不想回答我,也不用这么把速度提这么快呀,我快追不上你了!”德布劳内感觉自己被骗(忽悠)了,这根本就是体能训练。

“凯文,你不是想学怎么传球吗?这便是啊!”秦苏白一脸诧异,很奇怪德布劳内同学的“吐槽”。

“这是在学习传球!?Qin,我没听错,你也没说错吧?”德布劳内突然感觉像重新认识了一遍世界似的。

“对呀,我以前就是这么学的,一般人我还不告诉他呢。”秦苏白很为自己好友的情商捉急。

“真的?”

“真的!凯文,你应该知道KongFu吧?”

“布鲁斯·李的KongFu,这个我知道,我知道”,德布劳内顿时瞪大了眼睛,然后一脸惊喜道:“Qin,你是说……”

“不不,凯文你误会了,我们华夏把KongFu分为外功和内功,布鲁斯·李的是外功,你现在学的也不是KongFu,而是相当于KongFu内功的足球传球内功秘法。”

“传球内功秘法?Qin,那外功厉害还是内功厉害?”德布劳内听到自己学的不是KongFu有点小失落,但还是很期待秦苏白所说的传球秘法。

“当然是内功了,外功可以一口气打十个坏蛋,但内功却可以(把)十个坏蛋一口气吹倒。”

“哇噢~太酷了”,德布劳内心跳加速了,他开始幻想起了自己在球场上如同齐达内一样把对手“一口气吹翻”。

“不过,凯文你不要高兴得太早,要学会这个秘法需要一定的天赋,也就是你要自己从我们现在的跑步中找到传球的秘诀。”秦苏白一脸郑重地说着,然后又对德布劳内鼓励道:“凯文,我相信你可以的。”

……

XX分钟后。

两人解开了绑在脚踝上的的沙袋,瘫坐在球场草坪上,但德布劳内却感觉自己“悟道”了,满脸喜不胜收的陶醉感。

歇息一小会儿后,德布劳内拣起身边的足球,用脚左右上下颠了起来:

“Qin,你真是太不起了,以前我从来不知道绑沙袋跑步还可以训练到传球。”

又道:“我现在能清晰地感觉到自己对球的控制力变强了点,而且……”

说着,把足球停在在身前,上前就是一脚,转身对秦苏白兴奋道:“而且,Qin,我的传球出脚更快了!”

“…………”秦苏白坐在草坪上听完先是一愣,看着好伙伴德布劳内的得意样实在是憋不住了,右手捂着肚子左手不住拍着草坪大笑:“哈哈哈……”

德布劳内被搞得莫名其妙的,满脑子的问好。

“凯文,你不要生气哟,其实我们刚才就只是在跑步训练体能,而绑沙袋只是为了顺带锻炼下脚踝的抗伤性罢了,哈哈……”

“呃……”

德布劳内闻言瞬间感觉整个世界在开始崩坏,四周一阵漆黑,而自己的好友正是那罪魁祸首,然后憋红了脸满眼羞愤地指着秦苏白:“Qin,你你你……”

秦苏白见状赶忙憋住笑意,后退两步,告罪道:“凯文,你别生气,先听我解释,听我解释。”

德布劳内怨念稍缓,他到要看看自己的“好!朋友”怎么个解释法。

“其实我是故意的!”秦苏白语不惊人死不休地来了一句。

“故…故意…的?!!”德布劳内简直不敢相信自己的耳朵了,旋即怒道:“Qin!我要和你绝交~~”

“哈哈……”一句“我不和你玩了”让秦苏白又憋不住笑意了,然后笑着直摇头地对“怒发冲冠”的德布劳内说:

“凯文,你得让我把话说完呀,还有你这爱发脾气的坏毛病真得改了。”

又道:“其实凯文你想要学的传球秘法你已经学到了,而且就在刚才的跑步中!”

这措手不及的话,让德布劳内的满腔怒火,顿化作满肚疑惑:“我是谁?我在干什么?我又学会什么了?!”

看着好友的迷糊样,秦苏白不得不继续说道:

“凯文,很多事情其实只要有了方向,对的方向,便水到渠成了;

如同我们刚才跑步,你从一开始的不信到了将信将疑,再到了后来的深信不疑,甚至还理解出‘跑步能增加控制力和出脚速度’的妙处;

这其中,你从无到有的创造力便是‘传球秘法’;

不过,你现在不是没有创造力,而是没有方向,或者说没有明确!”

“没有明确传球方向?”德布劳内疑惑道。

“是的。

在赛场上,每分每秒都在变化,但我们却习以为常,不以变化为变化。

这就譬如说我们用的电灯,开了电门我们只觉得它亮;

直到有一天,打开电门却发现电灯不亮了,才反应过来‘噢,原来是灯泡坏了’,于是得出一个灯泡用久了就会坏掉的结论;

可是这个现象结论,已经木已成舟了,与自己还有用吗?

我们只看见了电灯在亮着,可就是看不到它在随时变化,随时生灭,随时消耗。

我们一直都在跟着现象走,却把握不住变化,这就是没有方向。

而我们只有把握住了变化的规律,才可以引导它向自己所意愿的结果发展。

凯文,如同你之前跑步,正因为有了要从跑步中找到‘传球秘诀’的明确认可方向,所以你才能有所悟;

这里,我给你举个列子——‘中场阴谋家’格奥尔基·哈吉。

哈吉的方向便把每次触球的价值都最大化——‘进球’;

随时把球门放在第一位,拿球的第一反应便是问能不能射门,找对方守门员麻烦,再找对方后卫的漏洞,至于所谓的传球助攻,不过是让我换一个方式把球送入球门罢了。

凯文,每个人,都有自己的风格,他们的球风也不一样,你要找到最适合自己的或最喜欢的就好了。”

“懂了吗?凯文!”

说完这些,秦苏白留给了德布劳内一个背影,顿显那么的“高深莫测”。

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