在一个漫天飞雪的火车站，一列火车正缓缓地驶离站台。
一个身负沉重行李的年轻人正在奋力地追赶列车，大声呼喊：“等一等！”
列车员一只手拉着车门的栏杆，一面向他招手，“快一点，快一点啊！”
……
年轻人吃力地喊道：“这列火车是去哪里的啊？”
列车员说：“快上来啊！去哪里不重要，赶上火车才重要，快一点啊！”
……
……
初听到这个笑话，哈哈一笑。但是细细品味，这不正是我们芸芸众生的人生写照吗？
前些年，笔者参加过NLP的论坛，论坛由华人圈内接触和传播NLP最早，影响力最大的导师李中莹先生主讲。论坛的一部分是由李先生讲的关于人生的话题，在这里就粗浅地和大家分享一下笔者的浅陋所学。
一、关于自我
从上学开始，我们努力追求成绩的优异，努力上升学率高的学校，千军万马挤独木桥拼命去考名牌大学，努力执着地追求爱情，努力追求好的工作，在工作中挥洒热血，挥洒青春……我们不停地在奔跑，努力向前。——春风得意时，勇往直前；遭受挫折时，爬起来继续战斗——但是，我们是否曾经停下来想一下，我们不停奔跑的方向，到底在哪里，我们究竟为了什么生存，为了什么生活？毕其一生，追求的是什么？金钱？权利？爱情？家庭？抑或是什么？
想到了么？很难吧？
因为从小，我们就被训练得失去了自我。
我们评价孩子的标准就是“乖囡”、“好孩子”，当然，我们从小也是这样被评价长大的。“乖”，就是我们成长的标准，而“乖”，就是按照家长的意志去做，按照“规矩”去做。按照父母划定的道路去走。
在这个变“乖”的过程中，我们经常获得各种各样的否定：“你不可以这么做！”“这样是不对的！”“又不乖了！”往往我们收获的批评多于肯定和表扬。于是，我们夹起尾巴，不能做自己，努力做父母的“乖”孩子，寻求父母更多的肯定的目光。很多时候，我们没时间，没有机会去思考“我”到底是谁？“我”的追求到底是什么？只是顺从着父母的意志，努力成长着，努力奔跑着，努力“乖”着。
在这个过程中，其实很多时候孩子的方向，只是父母的期许。看似孩子的成长，其实仅仅是为了父母愿望的达成。直到孩子成年了，依然没有找到自己，按照父辈的期许，孩子做了父母，也自然而然地将自己的殷切期望转移到下一代去……
二、关于界限
比如，这又是我们经常看到的一幕：
在一个熙熙攘攘的商场里，孩子因为拥挤而感到不开心，哭闹了起来，父母看着他人投来异样的目光，扬起大手，大声呵斥孩子，“不准哭！再哭看我不揍你！”孩子止住了哭泣，眼中满是泪光，满是委屈……
我们尊重了孩子么？孩子的情绪重要还是我们的面子重要呢（在毫不相干的陌生人面前的所谓面子）？我们的不满是宣泄出去了，我们是有了面子了，孩子呢？孩子的感受呢？孩子的面子呢？
孩子从小就习惯着不被尊重，不被尊重作为个体有同样具有情绪的权力，不被尊重个体与个体之间的界限——家长可以肆意侵略我的界限，家长可以不尊重我——以至于，我不被尊重是正常的，我是不值得被尊重的——就这样一代一代传承。
我们对孩子都满怀着爱，但是，由于不懂得尊重，这种不尊重被一代又一代地传承了下去。
所以，从我们开始，我们要学习尊重。学习尊重他人，尊重孩子，尊重每一个独立的个体。逐渐我们明白了人与人之间存在界限，学会了尊重他人的界限（空间），我们也就慢慢划清了自我的界限，找到了自我的空间，学会了自尊，慢慢可以开始去学习如何探寻自身的价值。同样重要的是，让我们的下一代从小体会到尊重，有“界限”的意识，学会尊重自己，尊重他人。
划清了“我”的界限，才能慢慢找到“我”的目标，找到人生的方向感。
三、关于能量
“我”是独立的个体，是世上唯一的“我”，具有获得属于自己成功快乐的所有能量。
告诉自己：“不管多么的不够好，这个‘我’就是我唯一的资本去经营人生，它就是我的全部。”
告诉自己：“我是无法不要这个‘我’的。”
接受这个‘我’，我们就会发现它有很多能力，很多优点，很多我们可以欣赏的地方，于是，人生开始有意义。
每天早晨对着镜子对着自己说：“首先，我完全接受现在这个不完美的我——进而，我每天可以变得更好！”人生，从自我接纳开始，变得慢慢有成就感，慢慢有更深层次的发展动力。
每个人潜意识的能量都是无限大的，很多科学实验证明，我们所开发的各种能力，都只是自己所有能力里面的很小一部分。很多时候，正是“我不行”的心态阻碍了我们能力的发挥，我们先给自己贴上了“我不行”的标签，于是——我们真的不行。而潜意识往往是和感觉联系在一起的。
人都有两个方面——理性的方面与感性的方面。很多人与自己的感觉是分离的——我们不能很好地体会当前自己的感觉。当然也是源于我们从小到大接受的教育，理性地面对人，理性地面对事情，甚至对身体及内心的感觉毫无觉察。当我们忽略自己感觉的时候，我们潜意识里能量得到发挥的通道就被堵死了。
闭上眼，看看我们现在有什么感觉？试试做下深呼吸，让自己放松片刻，然后深吸一口气，让它储存在胸腔，睁开眼睛，又有什么样的感觉？感觉，其实是可以让我们更有力量的。感性，能让我们潜意识中更大的能量爆发出来。
人的感觉和情绪，其实是潜意识支持我们的最大武器，每一种情绪都是非常有意义的，恐惧让我们紧张，逃跑，避免危险，这是所有生物生存的需要；愤怒让我们血脉喷张，让我们充满力量，做好战斗的准备；悲伤给我们无力感，让我们应该去面对并不如我们所愿的现实；快乐让我们轻松，取得满足感，对相同的行为模式产生鼓励和强化的作用……
重视我们的感觉，去感受它，接受它给我们的提示，拥有更高的情商，让它们更好地为我们服务。
我们一生都在尝试做到“四无”：无怨、无愧、无悔、无憾。
结果不良，归咎于他人，于是产生了“怨”；
结果不良，归咎于自己，于是产生了“愧”；
不该做的而做了，于是产生了“悔”；
该做的而没有做，于是产生了“憾”。
回顾自己之前的日子，有多少怨？多少愧？多少悔？多少憾？
从现在开始，放下以前，接受不够完美的自己，焦点投在前方。
四、关于快乐
NLP告诉我们：“活我由天，乐我由心。”
NLP又告诉我们，这个世界上有三种事情：
第一，“我的事”，我们可以控制可以改变的事情，所以我们要有勇气去面对和改变自己和自己的事；
第二“他的事”，我们没有权力和能力去改变任何一个人，所以，我们要以平静的心态去尊重他人和他人的事；
第三，“老天的事”，比如天灾、生老病死，自然界的伟大力量，我们无法改变的事，我们要以“五体投地”臣服的心态去接受这些人力无法改变的事。
人的烦恼，正是来源于我们通常想方设法去改变我们所不能改变的事情，于是产生了无助感，无力感。由于不懂得尊重他人，尊重界限，对他人指手画脚，企图操控他人，于是产生了人际矛盾。往往自己可以改变的自己的事情却没有好好去做，产生了悔恨、遗憾。
所以，放手该放的，接受自己改变不了世界的现实，握紧自己的生命，让生命不要虚度，争取我们自己的成功和快乐！
人生说长，对于每个人都足够长，说短，对于每个家族系统来说，个人的人生都很短。我们不妨慢下脚步，思考一下，什么是成功？什么是快乐？我们成功了么？我们快乐了么？
