登陆注册
19391700000012

第12章 安排

第十一章安排

相比起之前各种徒手力量训练,晚上的这两样训练,其实也并不轻松。

不过向坤的体能和精力依然有着强大的恢复能力,觉得疲累的时候只要停下来休息个两分钟就可以了。

但当太阳升起后,他可以明显感觉到,这种恢复的能力,在快速的下降,疲累以后,至少要等个七、八分钟才能恢复。

而且他很确定,这并不是精神和身体上疲劳的积累,而是和天亮有着直接的关系。

向坤打开文档,记下了一句话:

体内能量的转化,可能和夜晚的某些因素有关,可能是温度,可能是月光,可能是潮汐力,可能是压强的变化等等。

之后,向坤每天的记录文档,增加了各个时段的温度,以及每天日出的时间。

九点多,向坤出门,前往健身房。

工作日的上班时间,又是上午,健身房自然没有什么人,连教练都还没上班。

向坤一个人开始进行训练,通常来说,一般健身增肌、练力量,基本都是一天练一到两个大肌群,比如今天练胸肌和三头肌、明天练背部和肩膀、后天练臀腿和二头、小臂之类,四到五天练一个循环,因为每天的体力有限,而且肌肉进行超量恢复也需要时间。

但向坤不一样,他的恢复力远超常人,哪怕白天不如晚上,也依然能让他在高负荷大重量的训练后,通过短暂休息就恢复状态,继续训练。

所以向坤先是对各个肌群都进行了一番濒近极限重量的力量训练,然后才针对的左臂进行弯举等单臂训练。

快中午的时候,昨天和向坤打赌的那位沈教练来健身房了,一看到向坤,便跑过来和他打招呼。

很显然,昨天他的表现,让这位教练输得心服口服,十分地佩服。

不过沈教练没有待在他身边多聊,昨天也看出来了,他是比较喜欢一个人练习,讨厌被人搭话影响的人。

……

如果不是担心一直待在健身房,显得太过奇怪,被人注意的话,向坤甚至中午都不打算离开,直接会待到晚上健身房关门。

中午他跟自己那套房子的租客联系了一下,因为半年的租约这个月就到期了,便告诉租客他准备把房子收回自住,不准备租了,所以不会续签。当然,因为今天已经是19号,所以告诉租客,在下个月15号前找到房子搬走都行,不算房租。

租客那边也没什么异议,反正那边附近的房子不算难找,他们本来其实也有在物色更大的房子。

虽然对向坤而言,这样一来每个月在住房上的成本要多了一倍多,但这几天他已经意识到,以他现在的情况,继续住在那空间狭窄逼仄,又出入很容易遇到其他人的租房,确实已经不太合适。

而且他现在暂时不用去上班,也不用考虑通勤时间了。

相比起租房,住自己的房子,也更容易保证自己的秘密不被人查知。

晚上,向坤加了常彬介绍的那女孩的微信,问好并且做了自我介绍后,他便问道:

“请问下,明天下午有安排吗?”明天是周六,所以他会这么问

女孩回道:“应该没有,怎么了?”

向坤:“如果不介意的话,把见面放到明天下午如何?”

如果是下午的话,就可以不用吃饭了,在咖啡店或其他饮料店见面就行。吃饭的时候如果一方完全不吃东西的话,太过奇怪,也容易影响对方。喝饮料就不一样了,象征性地沾一点,甚至完全不怎么喝,也不会太显眼。

女孩倒是很干脆:“行啊!”

于是向坤问了下她去哪边比较方便,让她选了家她比较熟悉的店。

在女孩把一家咖啡厅的名字和位置发过来后,两人也没有继续闲聊,显然不论哪一方,都没有太主动的心思。

晚上,向坤并没有针对视力和肺活量进行太多训练,也没有做其他的徒手力量训练,他有些担心,到明天下午约定的时间前,自己忽然想要饮血,然后进入长时间的睡眠。虽然他其实并不想这次相亲有什么结果,但直接放人鸽子的话,那就太不礼貌、太不地道了,到时甚至要连累介绍的常彬和王涵。

不过一晚不睡,向坤倒也不会无聊,从网上找来大量医学类,特别是血液内科、传染病科的相关文章和教材翻看,进行自学。同时也在找基础生命科学类的文章学习,也不求学出什么成果来,只是为了具备相关知识,可以让他明晰寻找身上X来源的正确方向。

两次饮血后,他不仅力量、体力都变得强了许多,因为更容易保持注意力、精力更加旺盛,所以记忆力、思维反应速度也都有了很大的提升。

看完和基本理解同样字数的文章,以前就是精神好的时候,也要花比现在多两、三倍的时间,更何况以前不论是工作还是学习,顶多只能保持四、五个小时的高强度,就需要时间恢复和休息,不像现在,不用睡觉,连吃东西都免了,精力恢复也很快,能够长时间投入一件事中。

到了凌晨一点多,向坤伸了个懒腰,看了看屋外的夜色,走出了自己的租屋。

他没有向下下楼,而是往上,到了天台。

向坤除了几次晒被子的时候会上天台外,并不常上来,这么晚上来更是头一遭。

没想到,这么晚了,天台上居然还有人。

一对正抱着靠在天台边上卿卿我我的小情侣,被推门上来的向坤吓了一跳,不过借门内过道的灯光,看清他的样子后,却也没有惊慌,只是对他点了点头,算是打过招呼。

向坤也认出来,这是住在他楼下的一对小情侣,好像是刚刚大学毕业。

点头招呼过后,向坤也识趣地没有过去当电灯泡,而是到了天台的另一边,扶着边缘的栏杆远眺,一副上来透气的样子。

之前他就一直觉得,每到太阳下山后,自己的身体状态会比白天时更好,不过一直没有想明白,原因是什么。

同类推荐
  • 诸天大庄园

    诸天大庄园

    庄园里缺个种地的,灭霸,你来给我种果树吧。庄园里缺个烧火的,萧斗帝,你来给我烧火吧。庄园里缺个养马的,孙猴子,你来给我养马吧。新建的棚子需要一个会焊接的,钢铁侠,你来给我焊接吧。……看着灭霸等人在庄园里忙碌的身影,荒芜的土地变得越来越好,自己的庄园越来越丰收,叶言露出了自己两百斤的微笑!
  • 娱乐之中年危机

    娱乐之中年危机

    高歌穿越到了一个和现世界相当的平行世界,上辈子事业有成的他,穿越过来却成了一个顶着高耸的发际线和凸起的啤酒肚,没事儿就骑着电动车逛逛老北京,就着街边苍蝇小店吃一碗炸酱面的油腻中年男。女儿叛逆期,投资个P2P还被骗了几千万……不,这不是我!不行,我要抄歌,我要剽窃。一个原本要在自己的音乐世界里成仙儿的老男人,就这么俗了起来。打作者群:485059814(人设很杂,不要代入现实中某位,剧情上如有雷同纯属巧合)??
  • 华娱之崛起

    华娱之崛起

    这是一个十八线小透明回到2010年,从综艺节目开始一步步走向巅峰的故事。书友群:664904456
  • 超神基因聚合体

    超神基因聚合体

    我叫沈寒,人送外号沈炸天。我会做饭洗衣拖地,杀人,毁尸灭迹,组装枪械,电脑编程。
  • 我的房客不是人

    我的房客不是人

    一个开发商老板跑路,留下旳烂尾楼居然变成了稀罕之地,一个青年当上了房东,本以为走上了人生巅峰,可来旳房客真是将他吓个半死,且看轻松幽默旳都市妖怪小说
热门推荐
  • 我的无限NPC分身

    我的无限NPC分身

    叶休死后来到了一个人类灭绝的异世界,融合了一块武道碑。他将这个世界打造成了一个虚拟游戏世界,武道碑化为服务器,连接小破球世界,接引玩家们降临。因为异世界人类灭绝,所以叶休创造了许多拥有不同身份的NPC分身。然后,他亲自上阵,一人分饰多角,暗中掌控着这些NPC分身,引导玩家们入坑。且看叶休如何凭借一己之力,将亿万玩家玩弄于股掌之间,让玩家们心甘情愿的被剥削……本书无女主,不种马,必完本。书友群:172654502感谢大家的支持。双开了本新书:《我有很多标签》,欢迎试读。
  • 创意写作的兴起:“发现你的声音”(1960—1975)

    创意写作的兴起:“发现你的声音”(1960—1975)

    美苏冷战以苏联瓦解美国的胜利告终。美国之战胜苏联更重要的原因是文化创新。本书重点研究高等教育写作训练体系转变与文学文化产业发展之间的关系,把美国战后创意写作学科发展史作为作为理解战后美国文学线索,解读创意写作的奥秘。来自于爱荷华写作工坊和斯坦福大学以及其他大量不断成长中的超过350个创意写作工坊的大量实例,汇成一部文学史巨著,让您开卷有益。
  • 快来梦里打个卡

    快来梦里打个卡

    宅次元少女在线梦到霸道总裁?嗯?一定是我打开的方式不对!重来重来!然后就…深深地陷进去了kao!
  • 佛说迦叶禁戒经

    佛说迦叶禁戒经

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 我家君上甜又苏

    我家君上甜又苏

    北小柯作为一个果子精,每天都活得很怂!迎人问暖,低头嘘寒。可一不小心,就被权势滔天的大人物盯上。从此背靠大树,挺正腰板!某一天“国师大人,您府上的侍婢又将酒楼给砸了!”垂眸的人眯了眯眼,“哦,那是她在为本尊研制新菜!”“可北小柯砸的是…是三公主的酒楼呢……”闻言的某男侧了侧身,轻捻桃株,眼里盈着桃花般的笑:“你懂什么,那是我的小柯儿,在手撕情敌呢~”从边陲到京都,从人间到九天云霄,她逃他追。霸道的人将她拥之入怀:“小柯儿,上穷碧落下黄泉,你是逃不掉的!”
  • 行刑官·悍刀

    行刑官·悍刀

    柳青青是个绣娘,别人绣的是衣裳,她手里缝缝补补的,是遗体。再支离破碎,她都有办法缝合得齐整,不留破绽。全须全尾上路,不仅事关一个人最后的尊严,按照本朝民间的说法,任由残躯堕入阴间,是大不祥,转世之后,即使身无残疾,亦会追问,为何我这一生,永远若有所失。柳青青有多年的织绣经验,认真专注,从不多话,找她的人很多,日渐闻名于沅京。换句话说,她颇赚了点钱,名声也好。但菩萨是用来敬的,不是用来娶的,男人们说,摸过死人的手,为我做饭洗衣,这太可怕了,更别提吹灯后的春宵。
  • 次元逆袭聊天群

    次元逆袭聊天群

    这是一个假的聊天群小说!与轮回空间契约失败的秦宇大帝,成为更强大的次元聊天群的群主。可让他没想到的是……这个世界,却成为了更高生命体的游戏之地。我不是与你为敌!而是与世界为敌!四位重生归来的王者,四个笼罩世界的深渊。火影世界的血脉商人,精灵世界的宠物贩子,海贼世界的果实批发商,家教世界的武器大亨……一个又一个次元的主宰,被秦宇引上了一条不归路。
  • 最后一个打野

    最后一个打野

    孙君惜,我喜欢你,做我男朋友吧!孙君惜看着眼前的女神,口水都要流出来了,但为了打野大业,他只能故作冷漠地说道:我是一个打野,莫得感情!请你不要再纠缠我了!看着黯然离去的女神,孙君惜仰天痛呼:苍天呐,大地啊!为什么给我一个这么变态的打野系统,为什么?察觉到主人不忠行为,系统请求脱离,是否接受?我...不接受!!!自从得到这个打野系统后,孙君惜痛苦并快乐着。他是从平行世界穿越过来的一个网瘾少年,是个顶级肝帝,在一次熬夜中休克死了。但没想到没死成,被神秘的打野系统融合后,穿越到了一个地球的平行世界。刚来这个世界时,孙君惜听到了亚索,劫,李青这样的字眼,差点以为自己穿越到了瓦罗兰大陆。可随后听到了武技,英雄传承什么的,这让他彻底懵逼了,自己究竟穿越到哪儿了,这怕是个假英雄联盟吧!没错,这就是个假英雄联盟,没有竞技,没有主播,有的只是杀人技!哦对了,还有一个来自异界的奇葩打野!孙君惜:蓝爸爸,不要打我,我错了!!!
  • 神箭传说

    神箭传说

    一场延续了十年的战争随着匈奴王庭的覆灭终告结束,天下却并没有恢复人们意想中的太平盛世,一场更大的战乱悄然降临到了立国百余年的大陈帝国。揭杆而起的贫苦百姓、据险而守的亡命大盗、不甘覆灭的匈奴残余、力图复国的前朝遗族、大权在握的权臣大将、觊觎中原的四方夷族、忠于帝国的贤臣良将……一时间群豪并起,纷纷为自己的理想而舍命相搏。乱世英雄出,卧虎藏龙的神州大地再度陷入水深火热之中,没有人再可以置身事外.----------------
  • 南风未过境,你我一场婚

    南风未过境,你我一场婚

    女儿生产当日,他逼着她签了离婚协议书,并让她净身出户。五年后,她成为国内首屈一指的手袋设计师,强势归来。他像五年前一样,用尽一切手段把她从身边驱逐。她与他斗智斗勇稳站脚跟,不但和他抢女儿,还报复性地破坏他和他未婚妻的感情,他被她撩得春心荡漾,恼羞成怒:“五年前你下贱,五年后没想到你还是这么下贱,唐悠然,一定要让我看不起你?”当五年前的真相水落石出,他才明白自己伤她有多深。但是一切已晚,她已穿起婚纱,牵着女儿的手,奔向另一个男人的怀抱!