登陆注册
19494500000020

第20章 上班?

早上,马上赢把奶奶送回家之后,就收拾装备,准备进行第一次马拉松训练,出门之前,把上午的训练内容记在了心里。

一身闪亮的马拉松运动装备,左手戴着GPS手表,右手拿一个小袋子,里面放了两瓶农夫矿泉水,门禁卡和房门钥匙揣在运动裤的兜里,马上赢出门了!

走在明光花园小区整洁的路面上,马上赢的心情好极了。

这两天都没有再遇见那个烦人的墨镜女子,运气很好。

按照李青春的说法,自己以后就是职业马拉松运动员了!现在去训练,就如同他去上班一样,是正事,不可荒废。

马上赢路过小区门口的时候,和门口的保安打了一声招呼。

“跑步去啊?”年轻保安回复了一声,还不忘敬个礼。

“不是,上班去。”马上赢说着,走远了。

“上班,能穿这身衣服?信你才怪。”保安心中奇怪,不停的看自己身上的制服,用手拍了几下衣角。

去哪?影大,还是法大?

法大吧,毕竟两天没去了,有些想念,而且那边的锻炼氛围好一点,这个时间段,如果自己去影大跑步,成为蝎子拉屎,那就麻烦了。

马上赢心中主意已定,就往法大校门走去,学校的保安也不拦,任由马上赢进入了校门。说起来,马上赢的面相和穿着,像极了运动中的大学生,保安不拦也有他的判断在里面。

上午九点,法大操场上,还在进行跑步锻炼的人,非常稀少。除了少数几组业余马拉松爱好者在训练长跑之外,就剩下正在上体育课的法大学生了。

一个足球班,正在足球老师的带领下,进行传接球练习,另外还有一个排球班和羽毛球班,也正在上课之中。

马上赢来到塑胶跑道的起点附近,把水在草坪上面放好,开始做拉伸运动。

按照训练计划,今天是星期五,上午要进行一次16公里的节奏跑,配速3:20秒左右即可,训练的目的是锻炼马拉松长跑耐力水平,同时加强速度稳定性的身体记忆。下午进行一次10公里的恢复性慢跑,配速4:00。

做完准备活动,马上赢准备开始第一次训练。

16公里,一共要跑40圈。

这个时候,操场上的众人,并没有注意到马上赢的出现。

第一圈的训练开始了,马上赢保持一个稳定的速度3:30,开始对身体进行加热,逐渐适应这个速度,五圈之后,把配速提高到了3:20。

风中飘逸的跑步身姿,很快就吸引了几个业余马拉松跑者的目光,因为,马上赢已经从他们身边超过两回了。

“这人跑的好快,看起来好像也是跑马拉松的。”

“应该不是吧,马拉松能跑这么快吗?我觉得是专门跑5000米,或者10000米的。”

“不一定,我看他的脚步轻盈,双臂摆动徐缓,感觉跑得很慢的那种节奏,也有可能真的是在训练马拉松!”

“这个速度真心不慢啊,打死我也跑不到。”

“我们不拼速度,我们拼的是距离。走,继续跑我们的半马训练赛。”

在几个人说话的功夫,马上赢再一次超过了他们。

十圈,马上赢跑的很轻松,脸上有一些轻微的汗水,身体内升华无穷的快乐,就是这种酸爽的感觉,让他沉醉。

十五圈,马上赢眼观鼻,鼻观心,不以物喜,不以己悲,风从耳边过,路在脚下移。双脚与跑道,亲密接触,合二为一,分分合合,仿佛在诉说,人间情爱,往事如烟。

二十圈,训练的里程刚刚过半,马上赢已经进入了物我两忘的跑步境界,眼前只有前方的跑道。一步,一步,跑向远方。人生的意义,在这一刻,写满他白润的双颊。

稳定的速度,持续的运营。

马上赢就是跑道上的精灵,他是天生的马拉松跑者。

正在上体育课的法大学生,这个时候,也都被马上赢的跑步吸引了注意力。

“这人是谁啊,跑得好稳,感觉就像是一个机器!”

“这个少年,几天前来过,论坛上的那个李青春师兄的魔性舞蹈视频你们看了吗?他就是和李青春一起的。”

“原来他就是在马拉松跑团内部广为传说的那个白面少年!”

“是的,就是他,有两天没来了,想不到今天又出现了。”

“这得20圈了吧,还在跑下去,要跑多久?”

就在众说纷纭的时候,于根法老师带着一队学生出现在操场,这是早上的第二节体育课,一个田径长跑班。

于老师一到操场,就发现了马上赢的存在,真是踏破铁鞋无觅处,得来全不费功夫,你自己又出现了!

“立正,稍息!”于老师口里吹着口哨,指挥着班级的队伍,眼角却不时看向马上赢。

“今天的长跑课,我们训练一个5公里节奏跑,现在,班长带领大家做准备运动。”于老师吩咐下去,自己站到一边,进行观战。

“看到跑道上面在跑的那个少年了吗,一会你们跟上他的节奏,在他身后跟跑,谁如果跟不上,课后留下加练。明白了吗?”

“明白了!”同学们高声呼喊。

于是,25圈之后,马上赢的身后,就多出来一个尾巴,法大田径长跑班的同学在他身后进行跟随跑。

好在马上赢的配速不是很快,而且一直没有变速,同学们都跟上了节奏。

于根法老师这个时候,说是在上体育课,不如说是在观察马上赢,手中的秒表,还不时的给马上赢计时。

一圈,一圈,3:20,3:20,好稳定的速度,很明显,这个少年没有用全力,于老师的眼睛里闪烁着莫名的光芒。

三十圈了,太阳开始有点毒辣,马上赢的额头,汗珠点缀,伸手抹了一把汗水,挥洒在空气中,蒸发了一半,落地了一半。

三十五圈,体育课上又有了新的同学和老师,但是他们也都被马上赢吸引了目光。

被马上赢套了不知道多少圈的几个业余马拉松跑者很无语,这个时候,索性也不跑了,就在跑道一边站着,看马上赢还要跑多久。

“老谢,真被你说对了,这人是在训练马拉松,都三十多圈了,速度丝毫不减。”

“是呀,绝对是高手,目测跑仙级别的那种。”

“我认同老胡的观点,这个速度绝对可以称跑仙了!”

“大家以后可以关注一下,说不定这小伙子什么时候就出名了。”

“确实如此,现在城市马拉松运动方兴未艾,未来还有大发展,是金子,总会发光的。”

三十九圈,马上赢在心中默念,最后一圈!

四十圈,马上赢跑过了终点。

又继续慢速跑了一圈之后,才回到起点。

刚拿起袋子中的农夫矿泉水,喝了一口,一个高大的身影出现在面前。

“小伙子,又见面了。”于根法老师尽量和蔼的说话,配着他魁梧的面庞,有些怪异。

“你是,于老师?”马上赢想起来那天早上李青春和他介绍过。

“对,我就是于根法,是李青春曾经的体育老师。你这是在跑马拉松吗?”

“不,我在上班。”马上赢狡黠一笑,露出了一口雪白的牙齿。青春兄弟好像对这位于老师有点顾忌,我得留点心眼。

“上班?”于老师疑惑了,有你这样上班的吗?

“开个玩笑,于老师,我在锻炼身体。”马上赢说着,开始收拾行装,时间不早了,他该回去买菜做饭了。

“小伙子,你先慢走,你想上大学吗?”于根法老师抛出了一个很香的诱饵。

“上大学?想啊。”马上赢下意识的回答。

“那你来我的长跑队,只要你同意,我就能想办法把你招进法大,你看如何?”于老师不管三七二十一,先夸下海口。

“要交学费吗?”马上赢突然想起,李青春好像说过,可以免费上大学的话。

“学费?这个。我可以帮你申请奖学金!”于老师再一次突破了自己的底线。

马上赢眼尖,发现了于根法的犹豫,申请奖学金,能批否:“啊,于老师,我想起来了,我奶奶在家饿肚子,我要回家做饭了。于老师,再见!”

马上赢说完,根本不等于根法回答,拎起袋子,转身就跑了。

身后传来于老师的呼喊声。

“小伙子,慢点跑,你好好想想,我等你!”

……

同类推荐
  • 足球燃烧的岁月

    足球燃烧的岁月

    为足球疯,为足球狂!永远记住那为足球而燃烧的岁月。这是一个重生回到过去的少年,本着对足球的喜爱。在球场上叱诧风云的故事!
  • 无限速

    无限速

    赛车团体花式赛是一种新式的赛车方式,顾名思义就是团体对抗,两支或更多车队在同一赛道pk,运用变化队形、高难度动作、甚至碰撞挤压等方法,阻挡对手车队超车,两车队中任何一辆车先超过终点视为比赛结束,第一个超过终点的车所属车队拿到最高起评分,再以此类推。综合视觉效果,动作难度,队员默契程度给定最后分数。比赛分为单人、双人……七人赛,所得分数最高者夺得冠军。一个车队往往七到八人,队员既是车手,也是军师和维修员……由于比赛太过危险,队员上场之前必须签订协议,一切后果将自己负责……一旦夺得冠军,车队的价值,将不是用钱衡量的问题。因此吸引无数人加入这个危险的极限运动。然而车轮下的阴谋你看到了吗?
  • 篮球王国

    篮球王国

    新书《我的紫金时代》已发布,欢迎阅读。踏足山巅,感到的不是满足,而是想再来一次!关于篮球的幻想故事!
  • 篮坛梗王

    篮坛梗王

    “你见过凌晨四点的波士顿吗?”一句反问,林禹开启了他在美职篮的偷梗之旅。“这是一条最艰难的路!”远在纽约正发表获选感言的KD一脸懵逼,总觉得这话很熟悉。“我要把我的天赋带到南海岸,和我的兄弟德维恩一起打球!”克利夫兰的LBJ盯着电视机,怒火中烧!若干年后,林禹面对摄像机:“接下来,我有两个选择,回到梦开始的地方,或者,选择洛杉矶或纽约这样的大城市,因为大城市的学区房很重要……”书友群:486774787
  • 七冠王

    七冠王

    【2018年起点第一部足球精品】足球冠军系统附体,卢文斌化身冠军收割者。从德乙到德甲,从联盟杯到欧冠,卢文斌就是冠军的保证。他在俱乐部的终极目标,是在英超拿到俱乐部一年内所能拿到的全部冠军,完成世界足坛史无前例的七冠王伟业!新书《重生之全能首富》求收藏、求推荐票!老书《都市全能巨星》、《一品美食》已完本,欢迎点阅!
热门推荐
  • 黑山符仙

    黑山符仙

    符文之战!神兽冲天!仙侠江湖!实力为尊。快意恩仇,套路危生。一场血雨腥风正在谋划之中……ps:作品交流群:618095773
  • 笔染书中人

    笔染书中人

    答应我别嫁,等我再买一期双色球好吗? 芒小时:其实我是一个超级男友。 叶书染:狗男人。 如果我和你是命中注定,那么一定会经历不少的曲折群:1023695999
  • 浓情百分百:陆少你甜齁了

    浓情百分百:陆少你甜齁了

    一场乌龙,让本想安安心心在海市混到毕业的沈清悠,遇到了雅尚总裁陆臻森,然而,高冷总裁根本就不是她的菜。怎知,高冷总裁居然这么毒舌?居然还会做饭?要不要这么强?一朝有事相求,一夕温柔醉语,饱受“情伤”的沈清悠沉沦了,可是,豪门哪里是她这个小透明想进就进的?斗情敌唬公公,还要跟总裁斗智斗勇……--情节虚构,请勿模仿
  • 20世纪中国文学民族性与现代性的双重变奏

    20世纪中国文学民族性与现代性的双重变奏

    本书是国家社会科学基金项目,结合中国近代以来的历史与学术背景,重点研究中国现代文学理论发展进程中的现代性与民族性问题。本书的方法与特色是:第一,由单薄的个案研究与历史描述模式转向以问题为中心的研究模式。第二,坚持了马克思主义的辩证统一观和历史与逻辑相统一的原则。第三,贯彻了中外对话的理论生原则和方法原则。本书既有明晰的历史线索,又有厚重的观念辩析,为今后中国文学理论的发展提供了必要的历史参照和观念指导。
  • 人在江湖

    人在江湖

    当过特种兵的韩铁子为躲避一场飞来的横祸,来到古城讨生活。一次偶然的机会,他凭着一身的武功,单枪匹马干起了替人讨债的行当。后被珠宝行的女老板看中,当了她的保镖。韩铁子以他的正直、机智和勇敢不仅赢得了女老板的敬重、两位姑娘的爱恋,更是由于竭力为农民兄弟讨要工钱而受到农民工的拥戴和信赖。全书反映了当今社会底层民众的生活百态和社会矛盾的冲突。
  • 玉堂缘

    玉堂缘

    世事百转千回,流光容易把人抛:好在人心蜿蜒,却总有暖意。(非重生非穿越)
  • 薨之灵(一)

    薨之灵(一)

    该说说法医吕鸿的故事了。此时她正赶往一个案发现场。城市已经入睡,喧闹渐渐停息,在行进中,吕鸿从越来越厚的寂静中辨别出一种声音。对于这个声音,她久违了。那是蟋蟀的叫声。不是因为城市中很难听到蟋蟀叫,而是,这种叫声,在吕鸿的心理上,留下了深深的痕迹。叫声远远的,躲在某个地点,很弱,却不停歇。吕鸿乘坐的警车在公路上像一个夜行侠,快速安静地移动。
  • 世界500强企业员工的50个效能定律

    世界500强企业员工的50个效能定律

    百余年来有层出不穷的企业管理理论。尽管纷繁,最终却只围绕一个问题:效能!“如何在最短时间内做最多最好的事情?”本书告诉你最终答案。精心选取世界500强企业员工的50条效能定律,结合理论,详细地介绍运用效能定律的成功亮点,举一反三,不断总结创新,收获。
  • 虹藏不见

    虹藏不见

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 相声大师

    相声大师

    这是一部写现实的小说,这是一部写相声行几十年兴衰变迁的小说,这是一部写民间艺人的小说。相声大师书友群551574545相声大师全订群,进群需截订阅图,585834469上海文化发展基金会资助项目