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第286章 韭菜盒子

榆林传统风味小吃,榆林韭黄芳香浓郁,名闻各地。

原料:

面粉、韭菜、猪肉及多种调料。

制法:

(1)猪肉150克切成细丝,炒锅置旺火上,添入菜籽油,油热投入生姜末、葱花,煸出香味,下入肉丝,韭黄末150克,虾仁末15克,精盐、五香粉、酱油适量,炒熟制成肉馅。

(2)将500克面粉的三分之一与猪油75克和匀制成油酥,分为6个;所余三分之二的面粉与猪油75克加水和成面团,分为6个面剂。

(3)每个面剂包上一份油酥,反复折叠几次,擀成长条状,再擀成薄片,然后将每块面片各切成8小块(共48块)。给一块面片上放上肉馅,再将另一块面片盖在肉馅上面,两块面片包捏合拢,可做成24个韭菜盒子。在每个盒内两边接茬处捏上花边。

(4)锅内添入菜籽油15千克(实耗200克),旺火烧至八成热,投入菜盒炸呈焦黄色捞出,装盘即成。

营养特点:

色泽金黄,皮脆里嫩,酥软芳香,为冬令佳肴。营养全面,搭配合理,并具有韭菜特殊的补中活血通络作用。

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