雪之下的魔鬼特训预定从隔天中午开始。
换好运动服的我朝着朝着操场走去,值得一提的是我们学校高二的运动外套是带有荧光的淡蓝色,看上去非常显眼。由于这颜色实在是惨不忍睹,学生几乎都不买账,除了体育课和社团时间,没人会想穿这件外套。
雪之下和由比滨已出现在网球场。
雪之下依然穿着制服,只有由比滨换上运动外套。
她们大概是在这里吃饭。看到我抵达时便迅速收起小型便当盒。
“既然人都到齐了,那么我们开始吧。”
“请、请多指教。”
户冢对雪之下低头行礼。
“首先是提升户冢同学最缺乏的肌力。肱二头肌、三角肌、胸肌、腹肌、外斜肌、背肌、大腿肌,为了整体锻炼到这些肌肉,伏地挺身是……总之,你先试着做到快死掉的程度看看。”
“哇,小雪乃好聪明……等等,快死掉的程度?”
“没错。肌肉受伤后会自我复原,每次复原时,肌肉都会建构出比之前更强韧的纤维,这叫做超恢复。换句话说,操练到快死的程度,能让你的肌力一口气提升。虽然不会立刻长出肌肉,但为了提升基础代谢率,这种练习是有帮助的。”
“基础代谢率?”
由比滨歪着头,头上浮现一个问号。雪之下显得有些错愕,像在问“你连这个都不知道吗”,但与其责备由比滨,直接解释一遍还比较省时间,于是她简短补充:
“简单来说,就是让身体变得适合运动。若是基础代谢率提升,就容易消耗热量。说得专业I点,那样是提升能源转换的效率。”
由比滨听完之后大力点头,眼晴突然闪闪发光:“容易消耗热量……那就是会痩啰?”
“……对。呼吸和消化所需的热量也会因此增加,所以光是活着就会变瘦。”
听到雪之下这么说,由比滨的眼睛更是发出光芒,变得比户冢还有干劲,户冢也受到剌激而紧握拳头。
“总、总之我试看看。”
“我、我也陪你练习!”
户冢和由比滨趴到地上,慢慢做起伏地挺身。
“嗯……呼、呼……哈!”
“唔唔……嗯啊!哈~~哈~~嗯~~”
两人吐出憋住的气息,额头渗出汗水,脸颊涨成红色,表情痛苦扭曲。
户冢纤细的手臂似乎难以负荷训练,至于由比滨弯曲手臂时,眩目的肌肤便会稍微从领口露出来。
哇哇!根本无法直视她啊!
“要不你也运动一下?”我回过头去,之见雪之下以鄙视的眼神看向这边。
“哈?!我干嘛要做这种吃力不讨好的事情?”
一段时间的相处后我逐渐得知了一个信息,户冢彩加并不是女生,当然也并不是男生,而是介于两者之间的“蒙娜丽莎”从在网络上听过这样的人,却没想到现实中真的存在,这种感觉真的很微妙。
随着大小风波不断的日子一天天过去,我们的网球训练进入第二阶段。
前面说得好听,其实不过是结束基础训练,终于要拿起球拍和球来练习。
不过,要练习的只有户冢一个人。他在魔鬼教官——更正,是雪之下的指导下,拼命练习。
没办法,我们又跟不上网球社社员的练习,所以就随各自高兴打发时间。
雪之下在树荫下看书,时而突然想起似地看看户冢,为他打气。
由比滨起初还和户冢一起练习,但没多久就腻了。现在她大多在雪之下身旁睡觉,像一只牵出门散步后,累得趴在公园饮水区的狗。
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出现在视线前方的,是不知何时醒来的由比滨。她正遵照雪之下的指示,费力推着网球车。
接着,她不断把球丢到场上,让户冢拼命一个个打回来。
“由比滨同学,往那边或另一边,挑难打的地方丢,不然练习没有效果。”
雪之下的声音很冷静,户冢则是气喘吁吁,忙着回击飞向底线或网前的球。
由比滨用不标准的姿势随意喂球,又因为毫无准度,球总是往意想不到的地方飞去。户冢为了接球东奔西跑,还在接第二十球左右时跌倒。
“哇!小彩,你没事吧?”
由比滨停止丢球,跑向球网旁边。户冢轻抚擦伤的腿,用早已湿润的眼眶露出微笑,示意自己没事。
他真是坚强耶~
“我没事,继续吧。”
雪之下闻言却皱起眉头。
“你确定还要继续?”
“嗯……大家都在陪我,我想再努力一下。”
“……是吗?那么,由比滨同学,接下来就交给你。”
雪之下说完便转过身,快步往校舍方向走去。
户冢露出不安的表情目送她离开,自言自语道:“我、我是不是说错什么,惹她生气?”
“放心啦,那个家伙很可能连呼吸都会生气呢。”我尝试着用诋毁雪之下的话语来安慰他。
“那她是对我失望了吗?”
“我想不是的。小雪乃不会丢下向她求助的人不管。”由比滨一边把玩网球,一边说道。
“……嗯!”
户冢充满精神地回答,再度展开练习。
他从来不会示弱,也不会发出怨言。
他真的很努力!
不过也仅此而已,走错方向的努力再怎么样都只是白费劲,更何况那种并不是自发的努力。
“到此为止吧——”我向前走去,由比滨露出了一副“诶诶……”的疑惑表情。
真是的一个两个都是这样,敷衍、虚假的努力是在做给谁看?不清楚的认识到自己只是在浪费时间罢了。
“不……我还能再坚持……”意料之中的回答。
“你可是搞错了什么我的意思是训练计划到此为止吧!”尽量让自己的语气听起来阴沉些。
“诶诶……阿泷到底在说什么啊。”事到如今还未能明白的由比滨蠢兮兮的问。
“如你所听到的就是字面上的意思。”我一字一顿的说摆出恶人般的面孔。
我什么时候成为反面角色了?
“果然我……让她失望了。练习这么久都没进步,伏地挺身也只能做五下……”
“才不是这样呢,小彩明明超努力的……你说对吧,阿泷。”
如同意料般的回复摆出一副可怜兮兮的样子,由比滨正不断地朝我使着眼色。
原来如此你是在渴求她的帮助?
怀抱着这种“我努力练习是为了提高社团实力”的心态就如同那种“我学习是为了父母”一样。怀带着这种心态去练习,再怎样都不会有成果的。稍有一点长进就会松懈,稍有一点困难就会退却。
“你是在为谁练习?”这句话如同利剑般狠狠刺入心脏。
“我……”户冢彩加欲言又止。
你一定想说是为了网球部的未来和大家吧,怀带着这种目标是……
“我努力、练习、完全是为了、当上网球部社长,来改变大家的观念!”他几乎是用吼了出来,抬起头来脸上已经看不见迷惘。
能好不隐晦的吐出自己的野心,短暂的思索变能认清自己的内心。
从某种程度上来说你真的比我强上太多了。
“So尬(是吗)?”从地上捡起一只网球,我露出恶魔般的笑容:“既然这样的话就请拿出百分之二百的努力,舍命接下我的发球吧!”
“是,我会努力的!”户冢点点头握紧了手中的球拍。
望着我们重新走向球场的背影由比滨嘟哝着:“啊啊,刚才的阿泷好可怕啊……”
闭嘴女人,别再拆我台了!