不是所有事情都像它们看上去的那样。记住它们只是存在于你的大脑中的事物；你的内在世界反映外在世界。许多人只在外界环境允许时才感到快乐。例如：我领到了工资，取得了成功，买了一件新东西，在工作单位或学校有好事发生……所有这些都带来了快乐，但也都只是短暂的快乐。真正永久的快乐永远发生在当下。
有些人设定了目标并为此感到高兴，一切进展顺利。但是不久便有事情发生，挡住了他们前进的道路。他们因此会抱怨：这是因为他们不够好，他们设定了过高的目标，他们不能完成计划，一切都糟透了。他们开始进入受害者角色。这种情形会在宇宙就你如何追寻自己的梦想降下试炼时发生。“我看到的不是问题，我看到的是试炼”。
有些人因为不能建立某种人际关系而苦恼。“上帝啊，我认为她/他是我的理想人选。”你的自我受到伤害并感到精神空虚。当某人离开时，这意味着他们在你生活中扮演的角色已经结束了。他们本应该教导你某些事，如果真是这样，你们就没有其他原因再待在一起了。（如果你们不是注定要相伴终生。）
某些人觉得不开心。“今天一切都变糟了。”你知道这是为什么吗？因为当某件事出错时，你已经认为这是糟糕的一天。于是你便开始吸引与你的能量相同的事物。
这也不错，因为如果没有糟糕的日子，你永远也不会知道一切都进展顺利时的感觉是多么奇妙。你需要置身于黑暗中才能体会到光明的滋味。
如果有一天不是像你想象的那样，不必忧虑。为什么？因为每次风暴过后都会迎来崭新的一天。即便是莲花也需要穿越泥土才能展示其美丽。当你感觉无法再坚持下去的时候，也就是转折点出现的时刻，这时最重要的就是坚强的信念和持久的努力。
我们只是清醒地意识到发生的一切事物都不是我们自身。那么，就让一切流经我们吧。让它来去匆匆吧。让我们不再与它作战，而结果只是让它变得更强大。请记住：你可以成为受害者或你希望的任何角色。
“我们的每一天不都是风和日丽的；时常会有上下起伏。我们会经历风雨与云雾。生活中也是同样，不是每一天都阳光明媚——快活。”不管怎样，即使有持续多日的浓雾——阻挡我们达到快乐和内心平静的环境，信心是帮助我们坚持到底的最强大的力量。即使我们周围阳光明媚，只是我们内心大多雾霭缭绕。这时候，我们只要跨越恐惧，向新方向迈进就够了。
