看着眼前这头巨大的魔兽，许婉怡忍不住问道：“我们吃生的么？”
赵天弃道：“当然不是。”
说着，赵天弃“刷刷”几刀，就将身后几棵大树砍倒。
赵天弃道：“先扔下去，再劈成小块晒干就好。”
几人忙拖着大树到悬崖边，然后推了下去。
然后，赵天弃又对许婉怡道：“一会你踩着这头魔兽一起落下去，这样就不会受伤了。”
许婉怡点了点头。赵天弃将魔兽推下悬崖，许婉怡则跳了上去，踩着魔兽一起坠落下去。只听“轰”得一声巨响，水面扬起巨浪，可许婉怡却在魔兽身上猛得一踏，居然从水浪中心跳了起来，稳稳得落在了旁边的岩石上，还滴水不沾身。
赵天弃不由愣了一下，发现许婉怡真是越来越厉害了。想要做到这样，对时机的把握和对自身力量的掌控都必须达到极其精准的地步，也就是赵天弃如此灵识大增，不然他都做不到这样。
暗暗感叹了一下，赵天弃对剑二道：“我们也下去吧！”
剑二直愣愣就跳了下去，看得赵天弃眼皮子不由一跳，不过以剑二的修为也不至于受什么伤，何况她还落在了树枝间。赵天弃沿着岩壁垂直往下跑，跑到自己实在跟不上节奏的时候便用力在岩壁上一蹬，身体斜斜得落入水中，如同跳水一样。
下到湖中了，许婉怡便自己去找了个有遮挡的地方开始修炼，赵天弃给了她一片月灵参，这东西比魔兽心血效果好，既然不缺也就没必要省着了。
赵天弃也开始在水面上修炼‘七步追云’，剑二则先把那些大树切了晒在岩石上后才跟着赵天弃修炼。
七步追云不仅仅是讲究快，还有对自身力量的掌控。以前赵天弃他们修炼武技更多的是练习手臂或者上半身对力量的把握，而七步追云则主要练腿。
同样，七步追云也很讲究修炼技巧，其高深的修炼方式是赵天弃现在还理解不了的，只能照本宣科，对着练就好。
修炼任何武技、功法或者秘籍，都有一个循序渐进的过程，七步追云也是如此。正常的必须达到6突的速度才能在水面上奔跑，可如果七步追云的修炼如果入门了的话不需要6突的速度就能在水上奔跑了。
等到用5突速度就能在水面奔跑时第一步就算练成了，那时候速度将突破8突，全力而为之时就能做到踏水无痕。
然而七步追云入门很难，即便赵天弃觉得自己灵识增强后悟性也大增了，可他琢磨了一整天也没掌握到方法。
到了晚上，赵天弃将本来就没被浸湿的木材收集起来开始生火烤肉了，一旦修炼起来，他对食物的需求就大增了。
许婉怡也过来吃东西了，赵天弃发现她应该是快要突破了。此时许婉怡力量12.2豹，速度刚好5突。
赵天弃问：“你是不是感觉到境界壁垒了？”
许婉怡点点头，道：“嗯，等到明天我就开始突破。”
吃饱之后，许婉怡开始休息了，不过赵天弃和剑二却继续修炼。一旦成为修士，由于灵力的作用已经可以逐渐减少睡眠了，到了蜕凡境则完全不需要睡觉了。而赵天弃则是因为灵识大增，精力也变旺盛起来，也可以减少休息时间。
一整夜赵天弃都没有休息，他不断落水，又不断重新开始，直到天亮也没掌握到方法。
赵天弃终于会到岩石上休息去了，而许婉怡也已经突破去了。
赵天弃嘀咕道：“要想减慢速度在水面上奔跑，怎么就这么难呢？根本就站不住啊！”
忽然之间，赵天弃灵光一闪，想起了他修炼水云步的时候。那时候他也可以说是在水面上修行的，因为瀑布的冲击，岩石上是覆盖了一层水膜的。虽然情况不太一样，可赵天弃觉得似乎可以一试。
于是，振奋的赵天弃立刻跳了起来，开始在水中施展起水云步来。刚一施展，赵天弃就惊讶得发现，水云步居然正是七步追云要掌握的方法。他只是刚刚尝试，就发现自己可以减缓速度在水面上奔跑了，而且他直接减慢到了5.8突。
兴奋不已的赵天弃更加卖力修炼了，同时也把自己的水云步教给了剑二。不过剑二或许真的是悟性差了一点，有些难以掌握。
赵天弃想了想，指向远处的一挂瀑布，那里他早就看见了，虽然从悬崖顶端下来的，可中途分了几层，刚好适合修炼。
赵天弃道：“你去瀑布下修炼水云步，按照我告诉你的方法，应该能很快学会。”
剑二很听赵天弃的，什么都不问，直接就跑了过去。
这天晚上，许婉怡终于突破了淬体七段，不同于以往，这一次她突破后精神还显得挺好，只是可能有些饿了，自己主动开始烤肉了。
赵天弃也趁机休息一下，随便看看许婉怡的实力。
力量13豹，速度5.3突，综合基础实力10.45，这已经比大多数淬体九段都强了。再加上她的武技，说不定真能上天枢榜，这比赵天弃刚突破淬体七段的时候都强。
不过也可以理解，许婉怡在淬体四段的时候就吃了引灵草，相当于多修炼了一个境界，再加上她的天赋，比赵天弃强也可以理解。
看了许婉怡的实力，赵天弃道：“七步追云第一步的修炼居然和我的水云步一样，我把水云步教给你，等你学会后说不定还能早点开始修炼七步追云。”
许婉怡也是略微惊奇，忙点头道：“好！”
将水云步的动作和要点都传授给许婉怡后许婉怡也跑到瀑布下修炼去了。
许婉怡的天赋确实是好，只用了七日，她就告诉赵天弃水云步她练会了。而因为修炼了水云步，许婉怡的速度也达到了5.5突，或许要不了多久她就能开始修炼七步追云了。
这七日里，赵天弃的进步也非常快，他已经能将速度减慢到5.4突了。不过越到后面越是艰难，赵天弃估计，他想练成第一步可能还要花一个月的时间。
