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“好了，现在由他带你们去饭堂吃饭，吃完饭后他也会带你们去拿回你们的手机，顺便领训练服和其他生活用品。解散。”
说完耿青就潇洒地走了，刚才一直懒洋洋的样子，现在可以走了，就一副精神奕奕的样子，大家都想起了那句：上课一条虫，下课一条龙。
“大家好，我的名字是李子逸，你们跟着我走吧。”李子逸带着方云他们拐了几个弯，走了几百米，终于来到了饭堂。
这里的饭堂非常大，跟大学的饭堂很像，也是排队，到了就拿着盘子点菜，饭堂阿姨就会勺给你，唯一不同的只是不用交钱。
方云也看到了很多正式的朱雀组的人，以及比他要先到这里的新人。
“你们认识之前财政系被带走的那个学生吗？知道样子吗？”方云问吴力他们。
“不认识，但知道样子。”高翔说道。
“那你看到他在吗？”
“看不到呢，可能也是人多所以看不到吧。”
方云还想着如果看到那个财政系的学生就问问他情况，可惜没遇到。
“方云你看看，除了我们之外，这里的人都吃好多呢。”文白瑜说道。
方云看了看周围，的确，这个基地的人的盘子都堆满了饭菜，这个食量随便一个出去参加大胃王比赛都可以拿奖了。
吃完饭后，李子逸带着他们去了后勤处拿了合身的训练服，每人4套，又领了日常生活用品，就带着他们走去居住区了。
居住区分为男生宿舍和女生宿舍。由于是地下，所以每人都只有一间很小的房间，放了一张单人床和一个小柜子就没多余空间了，而空调则是中央空调。厕所是公共厕所，浴室也是公共浴室。在提醒大家明天早上7点集合后，李子逸也走了。
晚上，都洗完澡的方云等4人又聚到了一起，虽然耿青说了让大家早点睡，但是现在的时间毕竟还早，而且又是加入组织后的第一夜，大家的心情还是有点兴奋，并没有睡意，所以方云4人又聚在一起，大家也没什么特别做的，只是在基地内逛来逛去，顺便去了娱乐区玩了一下。
娱乐区倒是并不大，里面有图书角、桌球、乒乓球等设施，还有很多三三两两放一起的椅子，让大家可以一起坐一起放松聊天。
方云他们坐了下来，一起说说趣事，聊聊八卦，也聊了对未来的畅想，吴力和高翔趁机打趣方云和文白瑜。
愉快的气氛下，大家都聊得很开心。未来的危险，暂时被大家抛之脑后。
第二天早上7点钟，大家都已经在训练区集合了，一个个都睡眼惺忪的，明显不习惯这么早起来。
“好了，都给我打起精神来！今天开始我就是你们的教练。废话不多说了，现在还早，我们先去外面来个长跑。”李子逸一改昨天的客气，今天上来就大声说道。
随后他就带着这20个人一起坐电梯来到地面，往地面“工业区”的更深处走去。原来地面的“工业区”后面有一大块空地，还有一个小山，都被“工业区”的围墙围住。
李子逸就带着方云他们在空地上跑圈慢跑，一开始大家还能跟得上，跑了两圈后，就开始有人跟不上脱节了。
李子逸大喊道：“我不会要求你们必须跟上，你们觉得跟不上就不跟我也不罚你们。反正到时在任务战斗中，甚至在战场上跟不上队友和大部队速度的人，基本都是九死一生。今天你选择安逸，那明天残酷就会找上你。
而且现在灵气复苏了，人的身体素质都在慢慢加强，不要被以往自己的身体极限所束缚住，坚持下去，突破自我，不断突破极限才能让你越来越强。”
说完他就真的不再管掉队的人，只管匀速往前跑。而掉队的人越来越多，不过掉队的人也没有偷懒，在听了李子逸的话后，大家都一直坚持跑下去，不管再慢再辛苦，也没有人放弃。
李子逸跑了十圈后就停了下来，发现身后就只剩方云一个人，他心里感叹道：‘不愧是体内有那么旺盛的灵气的人，第一天就跟的上长跑节奏。以后要好好操练他才行，好苗子不能带废，要以更高的要求训练。’
“方云，你再跑两圈，其他人来我这里集合。”李子逸说道。
方云听到后，也不多说，就继续跑。他不知道自己是不是被罚，他只是觉得自己还有余力，就再跑跑。毕竟小说里的主角都是突破极限不断开挂的，他连极限还没到，怎么突破？怎么提高实力？
其他人看着方云，心里都有点羡慕，有点佩服，对比了一下自己，还有点心酸。
“你们不用觉得自己就比不上方云，他只是起点高一点，谁又知道以后的事呢？说不定你们后面修炼功法会突飞猛进超越他呢？只要坚持突破自己就好了。”李子逸给大家打打气。
等方云跑完，他还是没到自己的极限，但李子逸要带队回去进行其他训练，他就只好跟着回去。
回到地下一层，李子逸带着人来到训练区，说道：“现在，你们有30分钟时间休息。30分钟后，开始进行力量训练。相信我，你们以后也会在你们的盘子盛满饭菜，然后吃光。”
在场男的都不觉得有什么，女的就一脸惊恐地看着李子逸，包括文白瑜。吃那么多，还怎么保持身材？
到了接近中午时，李子逸终于让方云等人停下：“好了，停下休息吧，休息完我们去吃饭。”大家听到后马上坐了下来或躺了下来，连话都不想回了，太费力气了！
方云倒是没停，他还可以坚持，反应大家休息也要时间。众人看着方云就像看怪物一样，同学，大家同样是九年义务教育，为什么你那么优秀？
李子逸看到方云还在坚持，也不阻止，既然队员觉得自己能坚持，他就不会随便管，反正时代变了，以前怕的肌肉劳损之类，在现在灵气复苏后，根本就不怕，或者说，是不怕这些以前年代的力量训练计划。
正式朱雀组成员的那些力量训练计划才会有肌肉劳损的可能！而且就算肌肉劳损，这个年代也会很快康复，灵气真的是运动员的福音！
