布莱恩·贝尔
善待自己的失败，原谅自己的错误。我们只是普通人。上帝赐予你原谅自己的权利。
你真的明白你在做什么吗？如果你明白，那你又是否明白你为什么要这么做呢？
你不必对自己太苛刻。你值得，而且需要，善意和体谅。
如果曾经的场景重现，如果还是曾经的你，你能作出不一样的决定吗？曾经的你有必要的经验去做不一样的决定么？那时的你不是现在的你，只是曾经的你。
原谅自己的错误。这样也能帮你去原谅别人。
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