转车站就在一座大型超市旁边。
秦宁下车时，上百名超市的员工站站在超市前的广场上，排成一个方队，正在练着一套在青阳市挺火的健身拳法。
好像就是荆棘武馆的几名武者搞出来的，没什么实战效果，但施展起各种高身位的踢技组合，很是炫酷。
因为不蕴含发力技巧，简单练习几遍就能够做出来，所以在普通人群中很快流传起来。
好奇的看了几眼后，秦宁便收回视线，伸手将双肩包的肩带缩短一些，紧贴在身上，迈起步朝荆棘武馆跑去。
武馆离这里将近二十里，不算近。
不过秦宁现在的身体素质不错，加上他在奔跑途中控制着节奏，到达荆棘武馆时，并没有多累，只是身体有些发汗，呼吸还算平稳。
这时，已到日出。
秦宁打量着眼前的武馆，只有两层，但占地却是很广，比起学校的操场都不差。
大门上方，“荆棘武馆”四个苍劲有力的焱字在初晨的阳光下明灿灿，自有一股气势发散而出。
在诺大的大焱帝国，荆棘武馆也是能排的上号的，用遍及帝国疆域形容或许有些夸张，但几乎所有的市级城市中，都有荆棘武馆的影子。
青阳市的这一家分馆，开办于二十年前，算不上老牌武馆。
但背靠大树好乘凉，有着荆棘武馆的牌子在，再加上馆长实力非常强横，开办初期，接连挑翻了七八家武馆，如今在本市名气很大。
自然的，学费价格也会很高，动辄成千上万，不是中产阶级以上的家庭根本负担不起。
不然，也没法在这种黄金地段拥有如此大的一间武馆。
距离武馆开门还有一个小时，正门进不去，秦宁走到武馆一侧的员工通道，拿出工作证刷卡进门。
武馆中空荡荡的，只有几名正在打扫的清洁工和值夜的保安，至于陪练、武教等其他工作人员，还要过一段时间才会来。
来到更衣室，秦宁放好背包，便直奔力量房而去。
按照武馆规定，陪练员是不能私自使用力量房的。
但肖涛毕竟是武馆后勤部的经理，手中有些权力，跟负责力量房那一片的保安打过招呼，让秦宁可以破例使用，只要在武馆开门前离开就行。
力量房占地不小，四五百平米。
一进门，秦宁就望见一百多台、数十种各式训练器材整齐的摆放在地面上，几乎能练到身体的每一块肌肉，总价值上亿。
也就是荆棘武馆这种级别的武馆，才能配得起如此全面的器材。
回想了一下这些器材的用法，秦宁心中决定不训练，先测试一下身体的各项数据，毕竟记忆中的数据已是一个月前的。
刚好先前跑了二十里，身体发热，四肢完全活动开，也不用再热身。
秦宁走到一台训练器材前，躺在器材配套的金属长凳上，伸手抓住面前的金属杆，用尽全力的往上推，很快他脸色涨的通红，额头上隐约浮现青筋，感觉再也多不出一丝力气时，瞥了一眼金属杆旁边的数字。
“最大卧推237斤。”
手臂撤力，缓缓降下金属杆，秦宁揉了揉发酸的手臂。
歇息了片刻后，调整了一下身下金属长凳的倾斜角度，平躺下去，使双脚高于头部40度左右，伸手握紧金属杆，再次用力推出。
“最大下斜卧推208斤。”
接着换了个器材，再次测试。
“最大深蹲力量639斤。”
“百米速度10.6秒。”
……
要测试的数据非常多，半个多小时后，秦宁才全部测完。
整个人累的气喘吁吁，满身是汗的坐在地上歇息，外套早就脱下挂在一旁的器材上。
至于测试结果，跟他预料的差不多，各项数据都有进步，但都不大。
擦了擦汗，秦宁从外套一侧的口袋里取出手机，伸出手指点开一个武道测试软件，打开其中的一个界面，将刚才测得的各项数据都输入进去后，按下确定。
片刻后，手机屏幕上弹出一句话。
“恭喜，您现在身体综合数值是234，比上次提升了11，请再接再厉，么么哒！”
身体综合数值，是通过输入繁多的各项身体数据，再经过一系列复杂算法得出的结果，是这个世界对身体素质最直观的描述，非常的精确。
两个人格斗技术、经验都处于同一水平，其中一人拳力略高，另一人速度较快，打斗起来，占得优势的必定是身体综合数值高的那一位。
“234，比起普通成年男性的200还高了不少，可距离成为武者依旧遥遥无期。”
秦宁心中思索，武者的身体综合数值起步就是1000。
随后，他瞥到手机屏幕左上角的时间，快到武馆开门的时间了，当即起身拿上衣服，快步离开了力量房。
比起他刚到时，武馆内喧闹了很多，陪练、指导、武馆服务人员都到了。
秦宁经过训练场时还遇到了肖涛，但肖涛正忙着指挥工作，秦宁只是远远的点了点头。
回到更衣室，不少陪练员正在更换衣物。
原主记忆里跟他们没什么交情，秦宁就没打招呼，默默的走到衣柜前，打开，换上武馆配发的陪练服，再将各种护具穿戴好。
更衣室内也有陪练员只是穿上陪练服，没有佩戴护具。
这些人是一级陪练员，身体综合数值都在300以上，并且掌握有一门武学，能跟武馆的学员真正过过手，不像二级陪练，只能佩戴各式护具，给学员当人肉沙包。
九点钟整，荆棘武馆开门。
秦宁和众多的陪练，在训练场旁的等候区，一边活动身体一边等待，当有学员需要陪练时，会有工作人员过来喊号通知。
荆棘武馆的学员，主要有两种。
一种年龄较小，跟随指导、武教，甚至是馆长学习武道，其中不少人的武道启蒙都在武馆内完成的；
还有一种年纪稍大，拥有一定的武道基础，大多是武校的学生，武道爱好者，甚至还有一些武者，来到武馆是为了磨练所习的武学，或者是借助武馆的力量房锻炼身体等。
“王熊文，你不是向武馆提涨薪了吗，武馆同意没。”
“别提了，偷鸡不成蚀把米，有学员反应我陪练时不用心，还被扣了二百新元！”
“昨天那小崽子，才十岁，下手也太狠了，血都打紫了。”
等候区，不少陪练彼此交谈着，但声音都很小，荆棘武馆有规定，陪练员在等候区不能交头接耳，但只要别太过分，武馆对这方面还是睁一只眼闭一只眼的。
听到几人谈涨薪，秦宁也想起他的薪资。
荆棘武馆给二级陪练员开的工资是30新元每小时，比青阳市平均时薪高出一大截，看起来挺多的，但实则拿不到多少钱。
陪练员是没有基本工资的，薪资按工作小时算，可像秦宁这种正在等待所流逝的时间，是不计入工作时间的，只有被工作人员喊到号，跟学员交手，才算是工作时间。
但是，陪练这种工作对体力消耗极大，一天最多持续两三个小时，再加上武馆陪练员那么多，平均下来每人也就一个小时多一点。
秦宁查看了一下记忆，原主每个月在武馆的陪练费，最多不过上千新元。
但是在武馆当陪练，在指导、武教等教授学员时，可以趁机旁听。
这也是为什么，陪练工资低，还有受伤的风险，但想成为武馆陪练的人还是络绎不绝。原主要不是靠着肖涛，还真进不来荆棘武馆。
