心灵物语
自信和自大中间只有一个字的距离。所以，我们要同时坚持自信和自省。
汉朝皇后邓绥是一个聪慧而识大体的女性，也是我国古代一位了不起的女政治家。
邓绥是河南新野人，她的祖父邓禹曾经与刘秀一起打天下，是东汉的开国功臣。邓绥从小喜欢读书，12岁时，她已把四书五经背得滚瓜烂熟，并能说出其中的道理，用于实际生活中。她常常和哥哥们开辩论会，每次都是她大获全胜。父亲认为邓绥与众不同，有事经常同她商量。
公元95年，15岁的邓绥通过选秀女进宫。邓绥美丽大方，恭谨有礼，一举一动都符合宫廷规范。她常常克己体下，即使是宫人仆役，也都加恩施惠，因此，汉和帝非常喜欢和信任她。
公元102年，阴皇后因为诅咒皇帝被废，汉和帝立邓绥为皇后。被立为皇后后，邓绥依然过着俭朴的生活，每顿饭只上一个荤菜。她传令后宫节约开支，严禁使用外番进贡的物品，只是定期提供一些笔墨就行了。她还取消了多种奢侈的摆设。对于宫中侍女，她又亲自阅视，一次就遣散了五六百人。她制定的这些措施，使宫中形成了节俭的风气，为后宫节省了不少开支。
公元105年，汉和帝病逝，因为连续继任的两个皇帝年龄都非常小，25岁的邓绥以皇太后身份临朝称制，开始了对汉朝长达20年的实际统治。掌握一国权力的邓太后，没有以权谋私，而是处处克制自己，尽可能为朝廷和百姓着想。
邓绥非常体恤百姓。汉和帝刚刚去世，新立的汉殇帝又夭折。邓绥想，百姓刚刚服完工役，建完汉和帝的陵墓，现在又要建汉殇帝的陵墓，工役这样繁重，肯定会非常痛苦。于是，她考虑再三，下令将汉殇帝陵墓的规模一减再减，节省了大量的劳力和财力。
邓绥刚刚入宫时，就和其他嫔妃一道，跟当时著名的女学者班昭学习儒家经典、天文和算术。当了太后后，她读书更加勤奋，力争在制定决策时少些失误。在她的带动下，宫中形成了一股读书的风气。她还经常向班昭请教学问，咨询政事。
邓绥深知，太后、皇后的家人往往容易受到照顾，被委以重任，甚至干预朝政，因此，她对自己娘家的人要求非常严格。她专门下诏给司隶校尉及家乡的河南尹、南阳太守说：“每当看到前代的外戚宾客，常常有假借威权，胡作非为，甚至干扰公务的，成为民间之害。我的家人凡是遇到这种情况，你们必须严格处理，不得宽容枉法。”
在邓太后的严格要求下，她的3个兄弟虽然都位列高官，但行为都中规中矩。她的侄子邓凤收了边帅任尚赠送的几匹马，事情败露后，邓凤的父亲邓骘非常害怕，一边向邓太后请罪，一边剃光了儿子和儿媳的头，让他们穿上罪人的衣服，待在家里，等候发落。由此可以想象，邓太后对娘家人的要求是何等严格。
心灵加油站
邓太后从小集智慧和美丽于一身，一直是个极其自信的女子，后来当上太后，执掌天下权柄，很容易从自信走向自大、自负。但她坚持克己自省，有效地控制了自己的言行、野心和欲望，执政没有出现大错。现在的青少年成长环境优越，往往具有较好的才艺素养，加之老师教学多以鼓励为主，多数同学都较为自信，但也有自信过了头的。这时，我们要像邓太后那样，做到克己自省，始终保持对自己的清醒认识。
