今天是云儒道馆的收生日子。云儒道馆是云城最顶流的道馆，每年没季都会进行收生，但是也是非常的严格。
许多家庭都想让自己的儿女进入这道馆，但是进了被送回，因为每次也只会留下5个人的名额。
“柒瑾啊，爸妈商量着，把你送去云儒道馆，你比较好动，而且也不想读书，那就去学学这个吧，好好的去跟着云师父训练训练。”柒瑾的父母严厉的说。
柒瑾想，唉，我居然被父母送去学这个，我以后就没有朋友了，以后就只能训练了。
三天后…
柒瑾到云儒道馆，以师父为中，教练为左，馆内师兄师姐为右站成一排。全部人看着这气场，都不敢随便出声说话。
“今天是云儒道馆收生日子，我相信你们会热爱跆拳道，那同时，来到这里，就要遵守这里的规矩。如若违反者，都会有奖励你们（惩罚）。”师父说。
今云儒道馆收生50人，从下午起我们将进入首月考核训练。将训练各位学生的体能，太极一章，基本功。如若没有通过或者不合格者将离开云儒道馆。
“请各位长辈多多指教，我们定会做到尊师道长，定会好好练习跆拳道的。”全体学生说道。
接下来就是敬礼仪式，既然说是收生，那必不可少的就是敬礼仪式，三鞠躬，认馆长为首长，再三鞠躬，认教练为老师，再三鞠躬，认师兄师姐为带师。敬礼完毕。所有人的都移步回到宿舍整理行李，也认识同伴。
柒瑾与一个师姐住在一起，因柒瑾比较顽皮，师父特意这样子安排。也特地的安排两个人带着柒瑾。（因柒瑾已经拜师了，但是少训练，跟着新生一起训练的。）
“你好，我叫云歧，是馆内的二师姐。”云歧轻声的说道。
“师姐，你好，我叫柒瑾，还望师姐以后多多关照。”柒瑾说。
柒瑾也赶紧收拾自己的东西，幸好自己的行李不多，要不然就得忙死她自己了。
“柒瑾，你过来，我跟你说一下，东西收拾好后，我们要过去训练馆集合然后再带你们去吃饭，我先说吃饭的规则，不可以说话，不可以玩，自己能吃多少盛多少，不可以倒掉，倒掉的话，你就没有晚饭可以吃，吃完之后也要去训练馆。”云歧每一点都说得很仔细。因为知道柒瑾从来没有在此用过饭，所以云歧会跟她说明白。
“好的，师姐。”柒瑾说得很小声。
从这一刻起，她们也失去了自由，每天都会有师兄师姐跟着，若要是逃训，那岂不是难上加难。简直插翅难飞啊。
柒瑾收拾好自己的东西以后，便跟着云歧到训练馆集合。
“柒瑾，这是你的师兄，熙航，以后我们两个人都是会带着你。”云歧说道
熙航看着柒瑾，也没有说一句话，柒瑾也把话憋进去。
10分钟之后…所有人也都到了。
“好，现在吃饭的时间到了，大家跟我一起去饭堂，你们这些新生，要切记，不要多吃，按自己能吃多少吃多少，要是谁被我发现倒掉，那下午就有你们好果子吃。”教练严肃的说，不带任何开玩笑的语气。
“我们谨记着。”全体说
度过愉快的午饭，下午训练正式开始。从基本的扎马步，15分钟计时，后面站着一排师兄师姐，偷懒的会被师兄师姐叫出去重新计时开始。
扎完马步之后，就是礼仪，鞠躬，站姿，跪姿，坐姿，左右前后转。一个下午的训练完成了。晚饭过后，就是今天得考核时间。
从带师大小排列顺序。所以柒瑾是第一个。
柒瑾因为天性比较顽劣，比较活泼，从不怯场，上去按着教练的口令做。做完了边响起了鼓掌。“柒瑾通过。”教练说。
等到所有的人都考核完了之后，可以解散回宿舍了。一天的日子就这样就结束了。明天迎接她们的还会是魔鬼训练。都说学跆拳道不仅要学技巧，体能当然也不能落下，明天会是她们的体能训练日子。
凌晨6点，太阳慢慢升起，所有人也被师兄师姐们叫起来开始新的一天的训练，等到集合完毕，已经是6点半了。霄熙教练也在训练场等待许久了。
霄熙是出了名的体能教练，也算是恶魔教练中的一员。被他带过的学生无一人可以不腰酸背痛。
敬礼完毕后，“今天我会帮你们做体能测试，然后按体能帮你们分队，体能最差的同学从今天就会强时间训练，当然体能较好的同学也不能荒废你们的体能，就是训练时间没有他们多。”霄熙说道
首先晨跑开始……
所有人按顺序开始跑，霄熙圈内做记录，也帮他们调整跑步速度，调整她们的快慢。
数n十圈后“最后五圈冲刺跑，不许停下，停下的就翻倍跑。”霄熙冷着脸说。
柒瑾的体力已经很明显不足了，对于女孩子来说，体力也是弱势，能坚持下来的极少。她刚停下来，云歧开口说“柒瑾，加跑10圈。”
“5圈的翻倍是10圈？”熙航突然开口问，对她这种，不用这么手软。后对着柒瑾说了一句“25圈。”
柒瑾听到后就不跑了，直接走了出来。霄熙看到后，有过去说：“怎么了？不服从？给我跑去。”柒瑾当做没有听到，还是现在原地不动。
霄熙见状说道：“行啊，不服从？那就给我离开这里。”
柒瑾听到，看了一眼霄熙，赌气的离开了训练场。云歧见状，跑去拦截，她后退一步，用横踢踢了云歧。
熙航忍不住了，上去直接一脚把柒瑾踢倒在地上。这是刚好馆长遇此事，直接叫回训练中心。三人站成一排，霄熙则跟着馆长在一排。
“柒瑾，说说怎么回事？”师父冷气的说。
“师父，我承认是我的错，我因在晨跑训练中，没有按教练的要求做好，不接受惩罚，还踢了师姐。”柒瑾轻声的说。
“简直胡闹，这是你该做的事？你还只是一个刚进来的小女孩，如此野蛮。今天要不是我刚好在，还不知你会怎么在这里胡闹。”馆长说。
“但是，离开是教练叫的。”柒瑾看着霄熙说。
“那意思是你不想留在这里？”霄熙板着脸说。
熙航在一旁也不敢再说话，云歧因那一脚，感觉到还有点痛。
“柒瑾，因忤逆前辈，出手打了师兄师姐，罚检讨书一份给我，还有一份给教练，半月内每天一个小时的蹲马步。熙航，你出手打了她，也有责任，禁足三天，不能上训练场。”馆长说。
是，师父。
柒瑾留下，其他人走吧。
霄熙带着云歧还有熙航离开，回到训练场上继续今天的体能训练。
