夜色已深，漩涡鸣人满身汗水地回到了公寓，浑身酸痛。
今天做了围着长跑三圈、深蹲三百下、俯卧撑三百下、正拳三千次，正踢三千次......一个完整的训练下来，几乎要虚脱了。
漩涡鸣人咬着牙洗了个澡，把衣服洗好晾起来，只穿着平角裤躺在床上，双手比了一个手印，身边分出两个影分身出来。
漩涡鸣人果然无比适合这个忍术，居然第一次就成功了。
体内的查克拉只剩下三分之一。
漩涡鸣人对两个影分身道：“那就拜托两位了。”然后沉沉睡去。
两个影分身对视一眼，点点头，一个开始参悟之前获得的忍术，c级风遁大突破，一个开始锻炼螺旋丸。
螺旋丸的原理极其高深，类似于尾兽玉，但是天才的黄色闪光四代火影波风水门将其分成四个阶段练****地降低了难度。
第一阶段
将查克拉聚集在手心里。
第二阶段
是第一个阶段更进一步的练习，稳定的、持续的放出查克拉。比如将装入水的气球放在手上，然后释放查克拉使气球内部的水无规律运动直至气球爆炸。
第三阶段
亦称作皮球练习(注意比气球结实，据自来也所述比气球结实100倍)，维持放出的查克拉，并且把其实体化，直至可以弄破皮球。练完这个阶段，螺旋丸已经可以造成破坏，不过只能造成比较轻的表面伤害，无法击穿树木。
最后阶段，凝聚释放查克拉。
把前面所有的东西结合，把高密度的查克拉集于手上，持续的放出，维持住，最后把其凝固住，成为一个小型台风，威力很强，可击穿树木，击碎岩石(此阶段较难掌握，故而需要多加练习)。
可以说，只要持之以恒地锻炼，任何一个忍者都可以练成这个b级忍术。
当东方天色微明的时候，漩涡鸣人醒了，伸展了一个懒腰，昨天的酸痛全部消失不见，不由得感叹道：“这体质可真是变态！”
困扰每个人的锻炼后肌肉酸痛对于漩涡鸣人就是不存在，九尾的力量连致命伤都可以修复，何况这么一点小酸痛？
两个影分身早就因为查克拉耗尽消散了，狐须少年感受了一下脑海里的记忆，十分愉快，尽管进步不大，但是只要这样持之以恒下去，就会不断地变强。
很快，一个橘色的身影冲出了门，开始每天的体能训练。
在外面，漩涡鸣人并没有用影分身来进行三倍修行，毕竟有暗部的盯梢，这影分身之术的来源很难解释。
必须赶紧找到迈特凯！
迈特凯作为上忍是肯定会影分身之术的，只要向他学习了以后就可以光明正大使用了。
七点，漩涡鸣人满头大汗地结束了修行。
站在路口，张望了半晌，眼前一亮，一个老奶奶正在慢慢地走着。
漩涡鸣人跑过去：“奶奶，我扶你过马路。”
然后强行把老奶奶扶过马路。
老奶奶气的叫道：“谁家的熊孩子，我又不过马路，你把我扶过来干什么！？”
【日常任务：日行一善：作为天命之子，当行好事，莫问前程，每天做一件好事，奖励：悟性点数x1(悟性点使用后，可进入顿悟模式，持续时间：5分钟。】
悟性点+1!
漩涡鸣人跑回家，坐在床上果断使用了悟性点，瞬间仿佛一股清泉从天门浇下来，灵光无穷。
狐须少年忽然分出两个影分身，一起开始修炼螺旋丸。
原本死死卡在聚集查克拉这一关，查克拉好像脱缰的野马，根本驾驭不住，漩涡鸣人好像对查克拉的性质有了全新的理解，开始聚拢查克拉，手心一个查克拉涡流开始形成。
噗！
查克拉暴动，查克拉球破散开来。
漩涡鸣人一愣，立即反应过来，不由得愤怒大叫：“原来是你在搞鬼，九喇嘛！”
九尾暴动的查克拉极大的干扰了他的查克拉控制！
狐须少年凝神静气，进入了自己身体里的八卦封印，一只巨大的火红色妖狐趴在封印栅栏后面，面色戏谑地看着鸣人。
漩涡鸣人愤怒地喊起来。
“九喇嘛，你为什么故意扰乱我的查克拉？破坏我的忍术？”
“怎么了？你爹封印了我，我还不能报复他儿子？”九喇嘛的嘴裂到耳根。
“我的变强绝不会被你所阻碍，你敢跟我打赌吗？就算你干扰我，我也要成为一个强者！我要练成螺旋丸！”漩涡鸣人面色平静。
“既然这样，那你就练吧!”九喇嘛不屑地说道。
漩涡鸣人没有多说，出了封印空间，开始不断地练习螺旋丸。
八卦封印有一部分功效是吸收九尾的查克拉，保护漩涡鸣人，这是四代火影的精妙布置，但九尾也可以反过来鼓荡查克拉，造成短时间九尾查克拉大量溢出，凶暴的九尾查克拉很容易就影响到鸣人的查克拉掌控，造成忍术失效。
漩涡鸣人并没有气馁，在他心里已经胸有成竹：
第一步，增强自己的查克拉掌控能力，爬树、踩水练习必不可少。
第二步：增加自己的查克拉储备，自己的查克拉越多，九尾溢出的查克拉影响就越小。就好比撼动一杯水很容易，但是想要撼动一片湖泊就很难了。
第三步：增加对忍术的理解，顶级的忍者对忍术理解非常精准，甚至可以直接一两个手印，在对忍术熟极而流的情况下，些许查克拉波动也不能成为阻碍。
最后一步则是最难点，那就是与九喇嘛和解，让九尾心甘情愿成为自己的助力，而不是拖后腿的。
鸣人眼中有一些阴翳，毕竟九尾的有感知善恶的功能，自己毕竟不是原著那个热血男主，还可以感动九尾吗？
不过也无所谓，鸣人眼神发狠，大不了学习封印术，第一代九尾人柱力漩涡水户封印术超强，根本不用九尾的配合？不听话就直接抽取查克拉！
