体内毒素的“代言人”---痧证
“痧”又被称为“痧气”、“痧胀”、“瘴气”等，是体内毒素的一种外露表象、毒性的反映，表现为皮肤出现红色如粟的出血点。“痧疹”现象不是一种独立的疾病，而是许多疾病的共同证候，被称为“痧证”。
根据中医理论，痧证是由于“四时不正之气”侵入人体，使得经络不通、阴气太盛所致。特别是当人体正气虚弱、疫气和污浊之气旺盛的时候，就会出现头晕脑胀、胸闷气短、浑身酸痛和肿胀、四肢乏力、恶心呕吐、心烦躁动等症状，当病症严重的时候还会出现胸腔巨痛、面无血色、手足冰冷、青筋外露、针刺无血、唇舌青黑等症状。具体而言有四种表现：如果毒素邪气隐现于皮肤上，会出现像麻疹一样的红色小点，叫做“红痧”；如果毒素邪气隐在肉血之间，就会出现全身肿痛、黑斑显现的症状，叫做“乌痧”；如果夏秋季节，污浊邪气阻塞了体内循环，而出现腹部疼痛的症状，就叫做“痧胀”；逢冬春季节，如果毒素邪气隐于肺胃，就会产生咽喉溃疡的症状，这叫做“烂喉痧”。
现代医学认为，“痧证”是由于细菌病毒侵入机体，产生了毒素，使得皮肤、皮下毛细血管破裂，从而出现溶血现象。当疾病发作时，人体的免疫能力会与病毒、细菌做抵抗，在抗争过程中，体内积存了病理的代谢物。这些病毒代谢物使得毛细血管的通透性发生异常，在刮拭的时候就会出现“痧”。
拔罐疗法的作用机理
刮痧疗法的作用原理
刮痧这种绿色疗法已经流传了几千年，其保健治病的功效毋庸置疑，经过现代医学界的研究发展，更加融合了多流派的理论，为人们的健康提供了坚实的基础。具体来说，刮痧疗法有以下几个健康原理。
“通则不痛”，当气血运行不畅就会造成局部瘀血，在局部或相应腧穴刮痧可疏通气血，疏导瘀血。特别是当肌肉、韧带、筋骨、关节等受到损伤时，气血通畅还能减轻筋骨、肌肉的粘连，不仅能舒展痉挛部位，疼痛感也会得到明显改善。
健康的人体是阴阳平衡的，一旦出现阴盛或阳盛，机体就会出现紊乱。刮痧能够疏导气血，将过盛的阴气或阳气融合，使身体的寒热达到平衡，恢复正常的生理机能。例如，增强循环系统，加强血液和淋巴液的循环，为肌肉和末梢神经补充足够的营养，促进身体新陈代谢；提高呼吸系统机能，镇静呼吸中枢；加强神经系统功能，刺激神经末梢，增强人体防御机能；提高自身免疫系统，增强细胞的免疫能力。这样便能实现强身健体、防病治病的目的。
刮痧具有超前诊断的作用，原因是当气血出现异常变化时，机体组织通常没有明显症状，刮痧可以赶在身体亚健康或生病前就能发现这些细小的变化，早期诊察“未病”，并确定亚健康的部位与程度，能起到预测未来健康、协助制定保健调理计划的目的。
痧证是人体藏毒的一种表象，刮痧能使腠理宣畅，将邪热以及痰湿之气外泄，具有明显的消散邪气、祛痰解痉、散结除风的作用。此外，通过补泻手法刮拭腧穴，还能增强人体正气，使刮痧的祛邪作用得到进一步增强。
刮痧疗法的优势
刮痧疗法被称作“绿色生态疗法”，它不仅在刮痧工具的制作上更加合理，而且在刮痧手法上结合了按摩、点穴、杵针的方法，使刮痧成为不用手就能按摩，不用针刺就能针灸的综合疗法，也是唯一能把中医脏腑经络学上的点、线、面结合在一起的治疗方法。
（1）临床医学：刮痧能够用于临床治疗，并且疗效显着。
（2）预防医学：刮痧能够预防400余种疾病。
（3）康复医学：坚持进行刮痧，能够使常见病和慢性病完全康复。
（4）自我保健医学：掌握了刮痧，能够为自己做自我保健，也可以为亲人朋友服务。
（1）刮痧与针灸：两者相互结合的效果会更好，例如关节处、肌肉厚实处的穴位，如果运用刮痧，可能力度不好掌握，效果不能达到理想，可使用针灸。
（2）刮痧与拔罐：两者可以互相利用，重点部位可用拔罐加强，刮痧达不到效果的，可以用走罐、拔罐代替。
（3）刮痧与按摩：两者结合治疗关节部位疾病效果显着。
（4）刮痧与刺络：两者可以配合治疗顽固点、血肿点、虫蚁叮咬点、粘连部位，但是应该注意，刺络要由医生来操作。
（5）刮痧与理疗：两者配合治疗慢性疼痛、局部皮肤温度偏低等症状效果显着，但是理疗时间不宜太长。痧痕消退较慢的人，可以选择理疗，帮助机体吸收和新陈代谢。
（6）刮痧与手疗：两者结合能够使治病过程更快、更简便、更易行、更精准。
（7）刮痧与耳针：耳针的反射穴位可用刮板尖角刮拭。
刮拔痧罐疗法的的八作大用优机点理
如今，越来越多的人注重健康养生，其中很多人都共同迷上了刮痧这种中医绿色疗法，下面就介绍一下刮痧的具体优点。
头部，是全身阳经汇聚之地。每天用刮痧方法来刮拭头部，能够起到振奋阳气的作用，达到使人神清气爽的功效。方法是以头顶的百会穴为中心，向四周呈放射状刮拭，至头皮有热感。如果有疼痛点，可在此点上反复刮拭5～10次。
相信大家都做过眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位形成更有效的刺激。先用刮痧板点按睛明穴，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和534.24494.下眼眶两个方向刮拭。能改善眼睛周围的经络气血运行，缓解眼睛疲劳、干涩。
颈肩不适是伏案工作者的“职业病”，刮痧可以活血舒筋，改善局部气血瘀滞的状态。主要选择三条路线，即后发际中点向大椎穴，以及后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外，感冒时刮拭这个部位还具有祛风解肌的效果。
很多人在心情不好或劳累后，会有胸闷气短的感觉，可用刮痧板的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。这个位置上有八会穴中的“气会”---膻中穴，刺激这个穴位有宽胸理气的作用。此外，爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位。
焦虑、抑郁、烦躁，长期的精神压力会导致整个身体机能的紊乱。中医认为，正常的情志活动依赖于气机的调畅，而肝脏能疏通气机，因此能调节情志。由于人体两侧的胁肋主要有肝经分布，刮拭这个区域能疏肝解郁。其中，重点是乳头直线和第六肋间交点的期门穴。
刮拭时，动作要慢，寻找并刮拭疼痛或结节的部位。
长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会使机体吸收毒素。可用刮痧板的面在腹部自上而下、从左向右依次刮拭。需要注意的是，如有内脏下垂，应由下向上刮拭。
女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅，阳气不能通达到手脚有关。建议先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5～10次，能行气通络。同理可运用于刮拭双脚。
失眠症患者可以在晚上临睡前刮拭脚底，有助于促进睡眠，缓解头痛。方法是先从脚掌到脚后跟方向全脚底刮拭。刮热后再用??????????刮痧板单角刮拭脚心中央的涌泉穴。
拔刮罐痧疗法的的作适用应机证理
刮痧疗法现在已经广泛运用到各种疾病的临床治疗中，不管是内科、外科、妇科，还是儿科、耳鼻喉科，刮痧疗法都能对其进行有效治疗。
感冒、发热、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻、中暑、急慢性支气管炎、肺部疾病、哮喘、心脑血管疾病、急慢性胃炎、急慢性肠炎、便秘、高血压、眩晕、糖尿病、甲状腺疾病、胆囊炎、肝炎、水肿、各种神经痛、脏腑痉挛性疼痛、尿失禁、膀胱炎等病症。
以疼痛为主要症状的各种外科病症，如扭伤、风寒湿邪导致的软组织疼痛、骨关节疾病、坐骨神经痛、肩周炎、落枕、慢性腰痛、风湿和类风湿性关节炎，颈椎、腰椎、膝关节骨质增生、股骨头坏死、痔疮、腱鞘炎、脉管综合征、网球肘、落枕、肩痛、肋间神经痛、腰痛、肥大性脊柱炎、急性腰扭伤、慢性腰肌纤维炎、梨状肌综合征等病症。
营养不良、生长发育缓慢、感冒发热、腹泻、呕吐、食欲不振等病症。
弱视、青少年假性近视、急性结膜炎、鼻炎、鼻窦炎、咽喉肿痛、牙痛、失音、耳聋、耳鸣等病症。
痛经、月经不调、闭经、乳腺增生、经期发热、经期头痛、经前紧张综合征、更年期综合征、产后缺乳、产后急性乳腺炎等各种病症。
皮肤瘙痒、荨麻疹、湿疹、失眠、癫痫、精神分裂症、肢体震颤等病症。
刮痧能够预防疾病的发生，可以强身健体，还有减肥、美容等作用。
刮痧疗法的禁忌证
刮痧虽好，却并不是所有情况都适合刮痧。因此，选择刮痧疗法前一定要搞清楚刮痧的适应证和禁忌证，否则不但无法达到强健身体的目的，还会影响到身体的健康。
有出血倾向的疾病不可以用或慎用刮痧治疗。如血小板减少性疾病、过敏性紫癜、白血病等，不能够用泻法刮疗，但是能够用补法或平补平泻的手法刮疗。如果出血倾向比较严重的，就不要用任何刮痧的方法。
危重病症应该立刻住院观察治疗，如急性传染病、重症心脏病等。但是在没有其他办法的紧急情况下，可用刮痧进行暂时性急救措施，来争取救治时间和治疗机会。
刚发生骨折的部位不能够刮痧，应该等到骨折愈合后，才能够在患处刮疗。外科手术疤痕处，应该在2个月之后才能够进行刮痧。恶性肿瘤患者手术后，疤痕处慎刮。
传染性皮肤病患者不能够刮痧，例如疖肿、痈疮、溃烂、传染性皮肤病及不明原因的皮肤肿块等，不能够直接在患处刮拭。
年老体弱的人、空腹和正处在妊娠期妇女的腹部、妇女月经期间的下腹部、女性脸部不能刮拭。
恐惧刮痧、对刮痧过敏者，忌用刮痧疗法。
几种常见的刮痧手法
刮痧需要使用刮痧板，握板时应将刮痧板的底部紧贴手掌心，大拇指和食指捏住刮痧板两侧并弯曲，并用手掌心向下施加按压力。
【手法】手持刮痧板，将刮痧板的长边接触皮肤，并向刮拭方向倾斜45°，自上而下或由内至外单方向直线刮拭，中途不能变换方向，更不能来回刮拭。
【适合部位】四肢、头部以及身体平坦的部位。
【手法】推刮法与面刮法相似，只是推刮法的刮板角度要小于45°，如果对面部进行推刮，角度则应该小于15°。推刮法的力度要大于平刮法，速度要慢于平刮法，每次的刮拭长度也应该短些。
【适合部位】常用于诊断疼痛区。
【手法】平刮法与面刮法极为相似，只是平刮法中刮板的倾斜角度要小于15°，这就会使得向下的刮拭力度稍大。
在使用平刮法时，刮拭速度随着刮板倾斜度的减小而减慢，平刮法是辨别和刮拭疼痛部位的最常用方法。
【适合部位】平坦部位。
【手法】单角刮法是指用刮痧板的一个角接触皮肤，刮痧板向刮拭方向倾斜45°，对穴位进行反复刮拭的方法。
