（1）气血不足：症见心悸，失眠，健忘。常见于心脏病、冠心病、年老体衰等症。
（2）心脾血虚：症见心悸失眠，面色萎黄，头晕目眩，气短乏力。常见于心脏病、冠心病、心律失常、高血脂、肾炎等。
桂圆
【别名】龙眼肉、龙眼干、龙目、比目等。
【产地】广东、广西、福建、台湾。
【季节】7~8月采收。
【性味】性温，味甘。
【归经】入心、脾经。
【功效】补益心脾，养血安神。
1.玉灵膏
原料：龙眼肉250克，西洋参15克，白糖适量。
用法：将桂圆捣烂如泥，西洋参研为细末，加入白糖拌匀，置于密封的瓷质容器内，放在锅中用文火蒸2小时即成。早晚服用1匙，以开水送服。
功效：补气血，益心脾，益智安神。适用于心脾劳伤，失眠多梦，心悸头晕，饮食欠佳。
2.桂圆醴
原料：桂圆肉200克。
用法：将桂圆肉浸泡于500毫升左右60毅白酒之中，密封半月后每日少量饮之。
功效：补心气，助精神。适用于虚劳衰弱、失眠健忘、惊悸等症。
3.心脾双补汤
原料：龙眼肉15克，莲子30克，大枣10个。
用法：加水适量煎汤服。
功效：补脾，养心，安神。适用于心脾两虚所致心悸怔忡、食欲不振、自汗等。
4.桂圆鸡
原料：净桂圆肉250克，肥仔鸡1只。
用法：桂圆肉洗净，鸡宰杀后去毛、去杂、去爪，入沸水中略烫，捞出再用清水冲洗。砂锅内加入清水、仔鸡及料酒，快熟时加入桂圆肉、白酱油、精盐，用小火炖约30分钟即成。
功效：补心脾，益气血。适用于气血虚弱、脾虚泄泻所致久病体虚、水肿、遗精、产后乳少等病症。
无病常食亦可滋养强壮。
5.龙眼莲子汤
原料：龙眼肉15克，去心莲子肉12克，芡实、茯神各10克。
用法：以上各味药加水适量煮约半小时，熟后服用。每日2次。
功效：补心脾，安心神。适用于心脾气血虚弱所致心悸、头晕、健忘、失眠等。
6.桂圆鸡蛋汤
原料：桂圆50克，鸡蛋2枚，红糖适量。
用法：桂圆去壳留肉，倒入温开水，加红糖适量，然后将鸡蛋打入，置锅内蒸10耀20分钟至蛋熟即可。鸡蛋、桂圆连汤服下，每日1耀2次。
功效：补心脾，益气血。适用于心脾两虚所致面色萎黄、心悸怔忡、倦怠乏力、失眠健忘等。第（1）脾胃虚弱：症见气短懒言，神疲体倦，腹脘胀满，饮食不振，泄泻。常见于慢性肝炎、心脏病、甲状腺功能亢进。
（2）气血两虚：症见食少便溏，乏力无神，心悸怔忡，脉细无力。常见于慢性肝炎、肝硬化、贫血、更年期综合征、高血压以及大出血后等。
【别名】干枣、良枣。
【产地】山西、河北、四川、贵州。
【季节】秋季采收。
【性味】性温，味甘。
【归经】入心、脾、胃经。
【功效】补中益气，养血安神。
大枣
1.红枣羊心汤
原料：羊心1个，大枣16枚，精盐、味精、葱、姜各适量。
用法：羊心洗净、切块，和红枣同入砂煲内，加清水适量，入姜葱，以武火煮沸后，改用文火煲2小时，加入调料即成，食肉饮汤。
功效：调和心脾，补养气血。用于心脾两虚所致心悸怔忡、面色萎黄、健忘多梦、神倦乏力等症。
2.参芪乌鸡汤
原料：竹丝鸡1只（约750克），猪瘦肉150克，黄芪、党参各30克，红枣10枚，生姜3片。
用法：竹丝鸡洗净、去脏、斩件、切块。猪瘦肉洗净、切块。两者一同放入沸水中，以武火煮3分钟后，过冷水。红枣去核，黄芪、党参洗净。将以上各味药全部入锅，加适量清水，以武火煮沸，再以文火煲2小时，调味即成。
功效：补气养血。为强身健体、补益气血之佳品。适用于气血两虚所致形体消瘦，面色萎白，气短乏力，食欲不振，头晕眼花，舌淡胖，脉细弱。
3.神仙鸭
原料：鸭子1只，人参粉3克，莲子肉30克，大枣50克，白果20克。料酒、盐、酱油、味精、清汤各适量。
用法：鸭子，去毛、内脏，斩件、洗净，放入沸水中氽3分钟，捞出沥干。莲子、白果去芯、皮，大枣去核。将料酒、酱油、精盐、味精混匀，均匀搽在鸭子表面及腹腔内，并将大枣、莲肉、白果、人参粉塞入鸭腹内。再将鸭子放入汤盆中，上笼以武火蒸至鸭肉熟烂即成。佐餐食用，每日1~2次。
功效：补血益气，健脾养心。适用于心脾气血两虚所致神疲体倦，头昏眼花，心悸心慌，食欲不振，神经衰弱。
心气不足：症见食少浮肿、少气乏力、肺虚咳喘、尿频、久泻不止、虚热劳嗽等。多见于慢性支气管炎、哮喘、胃炎、糖尿病、白带异常、肺炎、慢性肾炎及诸多心血管疾病等。
山药
【别名】山菇、薯蓣、怀山、淮山。
【产地】河南、河北、山西、陕西。
【季节】夏秋采收。
【性味】性平，味甘。
【归经】入心、肺、脾、肾经。
【功效】温中益气，健脾补肾。
1.山药羊肉汤
原料：羊肉、淮山药各200克，葱白30克，姜15克，黄酒220克，胡椒粉、精盐各适量。
用法：将羊肉去筋洗净，山药去皮切片。将羊肉、淮山药同置砂锅内，加适量清水。以大火烧沸，去除浮沫，放入调料，以小火炖至羊肉酥烂关火，放凉即可食用。
功效：补益心气，滋阴养血。尤其适用于动脉硬化及心血管疾病。
2.山药桂圆糕
原料：淮山药500克，桂圆肉、青梅、熟莲子、京糕、老蛋糕、瓜子仁、淀粉各25克，樱桃20克，熟面粉100克，白糖200克，蜂蜜、植物油各60毫升。
用法：将淮山药研末，青梅切片，蛋糕切成菱形丁，京糕切丝（长约4厘米）。再将淮山药加熟面粉和水揉成面团，平摊入平盘内。将青梅片在正中摆成花叶形，分别将莲子、樱桃、桂圆肉、蛋糕（留下一部分）、瓜子仁由里向外摆成圆圈。用绵纸盖住淮山药圆饼蒸约一刻钟，揭去绵纸，以京糕丝摆在圆糕中间做菊花瓣状，将留下的蛋糕切小丁并摆成花蕊状。往炒锅内加水适量，加蜂蜜、白糖，以武火熬化，倒入淀粉，加大油，浇于淮山药糕上即可食用。每日1~2次。
功效：补心安神，健脾和胃。适用于心血虚、心气不足的失眠、心悸等症。
3.山药茯苓包子
原料：面粉200克，山药粉、茯苓粉各100克，白糖300克，猪油、红丝、青丝各适量。
用法：山药粉、茯苓粉置于大碗中，加适量水浸糊，置于火上蒸约30分钟后取出，加面粉和好，发酵调碱，成软面，以白糖、猪油、青红丝作馅，捏成包子，蒸熟即成。每日1餐，代早点。
功效：补心益脾。适用于心脾气虚所致消渴，食少纳呆及遗尿，遗精，早泄。
4.糯米莲子粥
原料：山药25克，莲子肉（去心）20克，糯米50克，红枣10枚，白糖适量。
用法：将山药切细，红枣去核，与莲肉、粳米加水煮粥，临熟前加白糖调匀即可。每日早晚2次分服。
功效：益气养心，健脾止泻。适用于心气亏虚所致食少便溏，血虚萎黄，体倦无力，心神不宁，夜寐梦多，崩漏带下，遗精淋浊。
5.山药黄芪牛肉粥
原料：山药15克，生黄芪、浮小麦各30克，大枣10枚，粳米、牛肉各100克，姜、盐适量。
用法：牛肉切片。黄芪、浮小麦、山药、大枣洗净后同入砂锅内，加适量水，煮约30分钟后去渣，入粳米，煮熟成稀粥，入牛肉片和姜、盐，煮至肉烂熟即可。每日分2次温食。
功效：益气固表，调和营卫。适用于心气不摄所致体虚自汗等。
心气不足：症见饮食不下，少气乏力，失眠健忘，头痛身痛，神经衰弱，畏风自汗。多见于喉炎、痢疾、白带、高血压、高脂血症、肿瘤、高胆固醇等。
【别名】竹参、竹菰、竹蕈、竹蓐、竹肉、僧竺蕈。
【产地】福建、贵州、云南、四川。
【季节】春季可采收。
【性味】性凉，味甘、微苦。
【归经】入心、脾、胃、肺经。
【功效】补气养阴，清热利湿。
竹荪
1.竹荪汤
原料：干竹荪10克。
用法：先以盐水浸泡30分钟，去除黄色渣滓。
以大火烧水，水开时放入竹荪，加盐、葱、姜等佐料，以慢火煮熟。出锅前淋少许香油即可服用。
功效：健胃生津，益气健体。适宜年老、体弱或肥胖者服用。
2.竹荪银耳汤
原料：干竹荪25克，干银耳20克，冰糖200克。
用法：将竹荪、银耳分别摘蒂洗净，并用冷水泡发。将竹荪切成长条（约5厘米），银耳则再用温水漂洗数次。冰糖以水溶化，去除浮沫后，放入竹荪、银耳煮熟即可。
功效：滋阴养肾、补益心气。适用于肥胖患者、高胆固醇、高血糖以及肿瘤患者。
3.双菇竹荪汤
原料：水发竹荪50克，水发香菇、鲜蘑菇各40克，绿叶菜、西红柿各50克，盐少许。
用法：香菇、蘑菇、绿叶菜洗净；西红柿洗净，切块；将处理好的材料连同竹荪共放入锅中，加入适量水，煮至熟透，加盐调味即成。佐餐食用。
功效：补心益气，健体宁神，滋补强壮。高血压、冠心病、癌症、动脉硬化、虚弱性疾病等可常食用。
4.竹荪莲子丝瓜汤
原料：干竹荪25克，鲜莲子、嫩丝瓜、笋片各50克，盐适量。
用法：将竹荪用冷水发好后，捞出，去两头，洗净泥沙，切成斜形块，再放入冷水中浸泡；莲子放入沸水中烫10分钟后，刷去莲衣，捞出后去芯洗净；丝瓜去皮，切成菱形小片；锅中放入竹荪、莲子、丝瓜和笋片，加入适量水，煮至熟透，加盐调味即可。日常食用。
功效：补心益气，益肾固精，滋补强壮。适用于高血压、肥胖病以及体质虚弱、食欲不振等。
5.竹荪桑葚粥
原料：竹荪、桑葚各30克，粳米150克，白糖适量。
用法：将竹荪、桑葚分别洗净；粳米淘洗干净，连同竹荪和桑葚共放入锅中，加入适量水，武火煮沸后，转文火，煮至米粒软烂，加入白糖，搅拌均匀，待其溶化即可。日常食用。
功效：补心益气，养血祛风，滋补强壮。适用于气阴不足，早衰，神疲乏力，耳聋目昏，失眠，多梦。
6.竹荪银耳茶
原料：干竹荪（以白色为佳）10克，银耳5克，冰糖20克。
用法：竹荪用冷水泡发好后，捞出，去两头，洗净泥沙，切成长段；银耳放入冷水中泡发好后，去黄蒂，洗净，连同处理好的竹荪放入沸水中煮；另置锅，放入白糖，加入少许水，待白糖溶化，撇去浮沫，倒入竹荪银耳汤中，待银耳熟烂即成。随量饮用。
功效：清心益气，滋阴养肾，止咳润肺。适用于精神疲乏，心慌失眠，频频干咳气急。
常见补品
十全大补丸（水蜜丸）
【主要成分】党参、当归、白术（炒）、白芍（酒炒）、熟地黄、茯苓、炙甘草、川芎、炙黄芪、肉桂。
【功效】滋补气血，益心安神。
【适应证】用于气血两虚，体倦乏力，气短心悸，面色苍白，头晕自汗，四肢不温，月经量多。
安眠补脑口服液
【主要成分】远志（制）、何首乌（制）、红参、柏子仁、枸杞子、五味子（醋制）、桑椹、麦冬、大枣、甘草（炙）、蔗糖。
【功效】益气滋肾，养心安神。
【适应证】用于心肾两虚所致的失眠多梦，健忘，头昏头痛，心慌。
生脉饮
【主要成分】党参、麦冬、五味子。
【功效】益气生津，滋阴补心。
【适应证】用于心气热伤，心悸气短，脉微自汗。
参茸片
【主要成分】人参、鹿茸。
【功效】补气血，益心肾。
【适应证】用于腰膝酸软，体虚神怯，心悸气短。
益心巴迪然吉布亚颗粒
【主要成分】以新疆独特药材香青兰（巴迪然吉布亚）精制而成。
【功效】补益心脑、利尿止喘。
【适应证】心烦气喘，神疲失眠，神经衰弱。
益气养元颗粒
【主要成分】肉桂、远志（甘草炙）、陈皮、黄芪（蜜炙）、白术（麸炒）、麦冬、熟地黄、当归、党参、白芍、紫河车。辅料为蔗糖、糊精。
【功效】益气补血，养心安神。
【适应证】用于气血两亏所致头晕目眩，肢体倦怠，精神恍惚，心悸失眠，气短自汗，病后或产后体虚，月经过多。
七生静片
【主要成分】人参皂苷（来自于人参根）。
【功效】益气宁心，活血化瘀。
【适应证】用于气虚血瘀所致乏力，健忘，失眠。
脑力静糖浆
【主要成分】大枣、小麦、甘草流浸膏、甘油磷酸钠(50豫)、维生素B1、维生素B2、维生素B6。
【功效】和中缓急，养心安神，补脾益气。
【适应证】用于心气不足所致身体虚弱，头晕目眩，精神忧郁，神经衰弱，失眠健忘，烦躁不安及小儿夜寐不安。
扶正养阴丸
【主要成分】桂皮、干姜、白术、当归、甘草等。
【功效】安神定志，益气养血。
【适应证】适用于心脾两虚，气血不足所致神疲体倦，头晕眼花，心悸，健忘失眠，食欲减退。
（1）肾气虚亏：症见耳鸣目眩，倦怠无力，气短，心悸失眠，月经不调，脉细弱、小便不畅等。常见于肾功能不足、阳痿、糖尿病、慢性肾炎、支气管哮喘、甲状腺功能低下等。
（2）肝肾气虚：症见潮热骨蒸、遗精盗汗、烦渴干渴、伤津口干、水肿等。常见于慢性肝炎、肾炎、腹水等。
熟地
【别名】熟地黄。
【产地】主要产于中国北方，以河南省焦作最为有名。
【季节】11月时采收。
【性味】性微温，味甘。
【归经】入肝、肾经。
【功效】补血养气，填精益髓。
补肾气
1.六味地黄丸
原料：熟地黄160克，酒萸肉、山药各80克，牡丹皮、茯苓、泽泻各60克。
用法：将六味药材研为细末，过筛混匀。将粉末每100克分开，加炼蜜35~50克和适量清水制丸，干燥后即得蜜丸。
功效：滋阴补肾。用于肾气亏损所致头晕耳鸣，腰膝酸软，盗汗遗精。
2.熟地白酒盅
原料：熟地黄120克，枸杞子60克，檀香2克，白酒1.5升。
用法：将以上各味药研为细末，以白布袋盛装，置入装有白酒的容器之中浸泡2周，开启即可饮用。
功效：益精补气。适用于精气血亏损诸症，对须发早白亦十分有效。
3.熟地当归酒
原料：熟地、当归、黄芪、白术各30克，川芎、白芍各20克，香附15克，白酒3斤。
用法：将以上各味药材研成细末，用纱布袋盛装，置入装有白酒的容器之中浸泡，每日摇晃1次，2周后开启即可饮用。早晚服1次，以15~20毫升为宜。
功效：补益气血，理气解郁。适用于肾血虚气弱所致的月经不调，痛经及食欲不振，疲软乏力。
4.参茸百补丸
原料：熟地黄、红参、朱砂各60克，山药、山茱萸、龟甲、酸枣仁各30克，芡实24克，五味子、川续断、杜仲、远志、金樱子、柏子仁霜、牡丹皮、云茯苓、泽泻、白芍、牡蛎、覆盆子各18克，鹿茸9克。
用法：以上各味药共研为细末，炼蜜为丸，每丸6克。每服1丸，早晚空腹以淡盐水服下。
功效：补肾气，添肾精，壮肾阳。适用于肾气亏虚所致元气衰弱，精神伤损，盗汗滑精，性欲减退，女子虚劳。
5.十二红酒
原料：熟地黄、川断各60克，黄芪、怀牛膝各50克，何首乌（制）45克，杜仲、党参、茯苓各40克，淮山药35克，当归、龙眼肉各30克，甘草、红花各10克，大枣80克，冰糖800克，白酒8000毫升。
用法：以上各味药拣净去渣，捣为粗末，共装入大瓦酒坛中，先以白酒4500毫升浸泡，15天后滤过药渣，取酒；再以白酒3500毫升浸泡，15天后滤过药渣，取酒。将两次药酒贮藏于大酒瓶中。取少量白酒将冰糖加热熔化，加入药酒中搅匀，加盖密封保存。7天后即成。每早晚饮15~20毫升。
功效：益气补血，健脾益肾。适用于脾肾气血两虚，腰膝酸软，筋骨无力，伸屈不便，头晕眼花，肢体挛痛，食欲不振，头晕眼花，心悸失眠，须发早白。
【别名】扯丝皮、思仲、丝棉皮。
【产地】陕西、甘肃、湖南、江西、四川等。
【季节】4~5月采收。
【性味】性温，味微辛。
【归经】入肝、肾经。
【功效】补益肾气，强筋安胎。
杜仲
肾气虚亏：症见耳鸣目眩，倦怠无力，气短，心悸失眠，脉细弱，尿频、尿不尽，月经不调，妊娠胎动，筋骨萎软。常见于肾功能不足、糖尿病、慢性肾炎、支气管哮喘、甲状腺功能低下等。
1.杜仲酒
原料：杜仲、丹参各250克，川芎150克。
用法：将三味药切细，置于6升白酒（或米酒）中浸渍5天。少量酌之。
功效：补阳益寿，补肾强膝。适用于肾虚所致腰膝酸软无力者。
2.思仙续断丸
原料：杜仲、生干地黄各150克，萆薢120克，五加皮、防风、薏苡仁、羌活、续断、牛膝各90克，酒3升，青盐90克，木瓜250克。
用法：将所准备药材研为细末，同已经剁碎的木瓜倒入酒中，加入青盐煮成膏，做丸如梧子大小。
以温酒盐汤送服，每服50丸。
功效：调中益精，补益肾气。适用于肝肾气虚所致腰脊疼痛，行止艰难，小便余沥。
3.杜仲续断山药丸
原料：杜仲240克，山药100克，续断60克。
