雷影的落败，对于云忍大军的士气有极大地打击，再次发动攻势的云忍，将受伤的雷影和护卫队营救回来，便急匆匆退军。
三代目火影同时也下令收兵，并没有趁此机会追击上去，对面的云忍大军并非毫无章法的撤退，贸然进攻只会陷入对方的陷阱之中。
趁着对方的撤退，连日行军作战的木叶忍者，总算能够有片刻休养的时间。
“暗部负责警戒，其他各部抓紧时间休息。”
云隐村贸然出兵，显然是低估了木叶村的实力，年轻忍者成长起来，已经能够在战场上独当一面。更令云隐村想不到的是，老迈的三代火影以强硬的态势击败了雷影，将忍者的能力表现到极致。
体术、忍术和幻术，在三代火影手中，随意组合便成了扭转战局的绝招，落败的四代雷影亦是十分沮丧，连日待在营地中未出。
双方在边境的战役，就此僵持下来。
前线的战争并没有影响大村子，上杉乐介依然坚持着每天的修炼，几乎将所有空闲时间都利用上，这也要得益于他自己强大的恢复能力。
从第二天开始，上杉乐介将波娜也带上。
波娜比大平还要瘦弱，从山脚到火影岩这段上山的路程，她的大半程都是走上去。不过波娜要比大平听话多了，有着高出一般孩童的成熟，即使身体已经坚持不住，可还是咬牙完成制定的计划。
每一天修炼之后，上杉乐介都能够感觉到肉眼可见的进步，第一次爬山的时候，还没有办法跑完全程，到现在毫不费力地跑完一个来回，在体力方面是成倍的提升。
前世作为一名普通人，上杉乐介并没有什么战斗上的经验，唯一熟悉的身体动作，也不过是中学广播体操，自从中学毕业之后，就再也没有拾起过。
听不到时代的召唤，自然无从演习套路，只能够做最简单的锻炼。
体术技击，简单点说就是身体的较量，力量、速度、耐力等方面是最基础的要素，技巧则是在此基础上的提升。
等到进入忍者学校之后，自然有忍者教师指导战斗技巧。
每天例行的跑步运动，就是为了锻炼耐力，这是上杉乐介目前最着重的方面。随着年龄的增长，身体许多方面还会成长，力量和速度的修炼也会随之进步。
“波娜，你坐在原地休息一刻钟，等下就下去拿食物。”上杉乐介扶着波娜坐在石台上，旁边的大平早就不顾形象地随地躺下。
而上杉乐介没有留在原地休息，他的体力早就远超过两人。
感受着腿部沙袋的重量，虽然每一只的分量都不大，不过长时间戴在身上，修炼时的消耗会递增式加大。
在火影岩顶部的山上，同样是一片郁郁葱葱的树林，上杉乐介在树下做俯卧撑，或是吊在树干做引体向上。
身上根本没有钱财购买修炼的器材，好在这些简单的动作对于现在的他，修炼效果还是很明显。
这也是忍者家族的后代，为何总能够在同一代之中保持优势，远超于平民。
且不说血继限界的因素，单单在日常的修炼方面，双方就相差深远。就拿木叶村的日向一族来说，族人很小的时候就要修习柔拳法，即使不使用白眼，凭借他们的体术能力，也能够击败大多数同龄人。
没有这种秘传体术，对于普通忍者来说，就只能够将普通的招式发挥到极致。
这种极致可以简单地分为力量型与速度型，例如木叶三忍之一的纲手，她的巨力在忍界之中独树一帜，没有任何忍者愿意用身体硬接纲手的攻击。
而速度的作用就不用说了，未来的忍者李洛克在开了五门之后，且不论伤害力，就单单说他的速度，几乎能够秒杀中忍。
而上杉乐介曾经有幸目睹四代火影，他则是通过忍术将速度提到极致。
虽然四代是以自己的姓名为代价才封印住九尾，那是因为天时地利皆不利于他，若是换做与其他忍者交手，四代的胜率绝对占据上风。
上杉乐介计划修炼的方向，就是速度这一项，即使力量不足，可以通过使用忍具来增强破坏力。
除了不断加大跑步耐力的锻炼时间，也在增加身上的负重，负重修炼可以算是很落后的方式，若是能够承受超越一般的负重，同样有神奇的效果。
能够这样做的条件，这也多亏了他强健的体质，不管修炼到如何程度，第二天身体差不多都能够恢复到正常状态，几乎不会受伤。
“这种恢复速度，以后要是能够修习八门遁甲，说不定能够达到凯皇的程度。”
原本只是将自己的目标定位普通上忍，若是能够达到上忍凯的水平，上杉乐介想一想便觉得激动。
曾经最令上杉乐介动容，甚至深深迷恋上火影这部动漫的一个情节，就是在中忍考试中小李绽放的时刻。
若不是剧情的因素，上杉乐介不认为小李该输在那个阶段。
其实通过忍术，例如雷属性的查克拉对于肌肉活性增强，提升速度最为明显，可是这种程度的忍术，最起码要有一个擅长雷遁的老师指导，上杉乐介现在可没有这样的资源。
从最开始的一个小袋子，逐渐增加袋子的数量，增加袋子中的沙砾数量，上杉乐介双腿之上已经绑满了沙袋。
“沙砾还是不够重量，等以后必须要寻找一些特殊的金属。”看着两条臃肿的双腿，虽然重量增加了很多，但是体积几乎到了最大程度，在继续增加下去，就要影响正常的行走。
翻身从树枝上跳下来，双臂在树干上吊着有些发麻，上杉乐介立刻换了另一个项目。
旁边一棵大树的树干围着一圈被褥，自从上次将拳头击破之后，他便借了一条被褥围在上面，要是被平泽嬷嬷看到，估计会被狠狠地揪着耳朵吧。
上杉乐介猫着腰，脚下围着树干转动，不断将拳头击打到树干上，薄薄的被褥保证了击打的疼痛感，又能够有效保护拳头。
随着太阳慢慢落下，一天的修炼也暂时结束，一行四人这才走下山。除了波娜和大平之外，还有一个就是之前来到庇护所的小林安。
小林安刚刚到庇护所的时候，胆子小的就像是一只小猫，整天坐在角落不敢说话，也不敢靠近人群。
后来，还是年龄相仿的大平，在他丰富的玩耍经验下，终于拉近了和小林安的关系，两人整日凑在一块玩耍。
每当上杉乐介他们修炼的时候，小林安就抱着小熊，远远跟在后面，一点一点往山上爬。
他的年龄太小了，还没有四岁的身体完全没有长成，怀中总是抱着小熊玩偶，蹒跚地跟在大平他们后面。
经过一段时间的修炼，大平和波娜两人身上发生了很大的变化，虽然他们看上去还是比较瘦小，但是绝不会有人认为他们弱不禁风。
“乐介，你怎么又长高了！”大平跟在上杉乐介身后，突然发现乐介已经比自己高出半头多，他可清楚的记得，半年之前两人身高很很接近。
上杉乐介也才注意到，不仅是身高变化明显，整个身体似乎就像是补足了营养发育，看上去比正常年龄大上两三岁。
“让你平常老是挑食，每次都喝不完牛奶。”上杉乐介攥着拳头，按在大平头上顶了两圈，开玩笑般略过了这个话题。
“直树，你什么时候回来啦？”
进到院子中，就看到一个年龄比较大的男孩，他正帮着平泽嬷嬷从水池中打水。
“今天学校放假，我就回来看看你们，又出去修炼了？”
直树是以前庇护所的孤儿，比上杉乐介要大上两岁，自从进入忍者学校之后，就搬出了庇护所，不过偶尔他还会回来看看大家。
上杉乐介他们与他的关系还不错，尤其是直树开始上学之后，乐介总是会向他询问他一些忍者的事情，两人还经常互相交手，锻炼实战能力。
