14体术
林山走的第二天一早天还灰蒙蒙竹一鸣就已经叫醒了陈景耀。
“一日之际在于晨，一年之际再于春，我三爷爷说过，人早上不管是修炼还是修炼体术都比平时效果要强上一丝，一年之中春天大地复苏带来的灵力也是修士修炼最好的时节，虽然现在已经是入秋了。”竹一鸣单手倒立着，一上一下的对陈景耀道。
陈景耀也有样学养，不过相比竹一鸣毕竟健壮的身体，他就瘦弱的太多了。
“三爷爷还说了，体术的关键就是身体，你需要了解自己的身体，每个人的肌肉强度或多或少都会存在差异，你把自己想象成一把兵器，对他不断打磨锤炼。”竹一鸣换了只手继续说道。
陈景耀此时压根就没有机会说话，太就没有锻炼过身体的他此时吃力的跟上竹一鸣的动作，只能点头或者嗯一声。
竹一鸣的倒立俯卧撑频率实在太高了，单手情况下一秒钟一个，一直做两百。好歹陈景耀还是有一定基础的，勉强跟上。
“我三爷爷说，体术其实讲究一个毅力，没有太多捷径可走，除非你天生有一副金刚不坏之躯，所以挨打在体术修炼中也必不可少。”
接下来竹一鸣足足做了一千个倒立单手俯卧撑，每只手五百。陈景耀只有竹一鸣的一半就累的倒立不起来了。
“好了，热身结束。”竹一鸣做完一千个倒立俯卧撑，微微喘气对着躺在地上喘气的陈景耀道。
“呼，呼，你是魔兽吧。”陈景耀大口的喘气说道。
“哈哈，我当时也和你差不多，你也可以做到的。”竹一鸣故作老气横秋的拍了下陈景耀的肩膀说道。
陈景耀一个踉跄，“哈哈，希望如此，再来。”
竹一鸣拿起地上一个巨大的石哑铃道：“一千下。”
陈景耀一愣，自己的石哑铃比竹一鸣的石哑铃小了一号，才一百斤，竹一鸣这个巨大石哑铃他是知道多重的，三百斤的重量，竹一鸣才六岁是怎么做到的。
看着竹一鸣一下又一下陈景耀终于知道竹一鸣为什么说体术没有捷径可走了。
当初体术的创造者就是一个灵力不能觉醒的废材，突发奇想为什么人类不能拥有魔兽那般强度大的身体，到底经历过多少才矗立在修士界之巅一般人想像不到。
“我三爷爷说，”竹一鸣举起石哑铃换了口气接着道：“体修是比术修和兵修要凶险的多的一类修士，因为体修的前进唯有在生死的磨砺下才会有进步。”
“体修不像术修和剑修那样有九个大阶，体修只分四个炼皮、炼骨、炼气、炼神，一大阶六小阶，这些你是知道的。”
陈景耀喘着气咬牙嗯了一声，实在是有点吃力。
“我三爷爷还说了，炼皮六个阶段主要是对身体的皮肉进行打磨锻炼，达到能硬抗术修的法术为目的。这个大阶唯一快速修炼的方式就是挨揍，我现在也算的上一名炼皮一阶的体修士。”竹一鸣说完笑了笑，没想到还是回到了最难的选项上。
“所以我们要挨揍吗？”陈景耀举着手里小一号的哑铃问道。
“对，不仅仅是要挨揍，还需要进行实战，在生死磨砺中才能激发身体潜能。”竹一鸣呼出一口气，三年里，徐爷爷对他炼皮期间要如何做和怎么做说的非常详细了。
一个时辰的疯狂锻炼，让竹一鸣全身冒汗，身上还冒起了雾气。
“脱衣服，接下来算是炼皮体术修士的难熬阶段了。”竹一鸣脱全身衣服，只留下遮挡关键部位的贴身内裤。
对于竹一鸣陈景耀还是比较信任的，反正不就是挨揍吗？从父母死了的时候就没少挨过揍。
竹一鸣从储物戒内拿出一瓶药液，然后拿出一根打磨的光滑呈现出狼牙棒样子的石棍，把小瓷瓶内的药液到了一半在石棍上面。
“打我，用力，我在上面涂了有助于打熬身体的药液，你打的越狠，身体吸收的越多。”竹一鸣把手里石棍递给陈景耀。
陈景耀还是第一次见到这样的体术修炼方式，自己父亲那时候也只是通过高强度运动达到打熬身体作用。
“这玩意不会打出问题？”陈景耀略微担心。
“没事，经过高强度运动，让人身体达到奇妙状态，就是吸收外力熬炼身体的最佳时机。”竹一鸣还略微矮小的身体在地上稳稳站了个桩。
“那我来了啊。”陈景耀咬着牙说道。
“嘭”
一身闷响从竹一鸣背上传来，只是竹一鸣的背部被石棍击打的部位竟然反常的呈现白色状态。
“用力，你这点力道还达不到要求。”竹一鸣说道。
陈景耀咬了咬牙，双手抡开重重的一棍砸在竹一鸣背上。醒来不久的陈景雪看了都吓的捂住眼睛。
“嘭”
竹一鸣只是哼了一身，便叫继续。陈景耀明显的看见这一棍击打的部位明显出现了白色状态。
“我是武者炼皮一阶修士，身体皮肤经过锤炼打熬，能承受的力道比普通了高人不止十倍，继续加大力道。”竹一鸣解释道。
术修和兵修一共有武者、武师、宗师、大宗师、玄阶、皇阶、尊者、帝阶、圣阶九大阶，每大家二分前、中、后三小阶，阶阶都是有着巨大的差异，实力也是成倍数增长。
而体修只有炼皮、炼骨、炼气、炼神四大阶，一大阶内有六小阶，所以体修有的进阶一小阶就相当术修或者兵修的一大阶。炼皮四阶体术修士实力或许就有武师阶段了，甚至还要略强。
整整捶打了半个时辰，竹一鸣才叫陈景耀停手，因为陈景耀已经没有力气了，达不到该有的效果了。至于陈景耀现阶段这个方法还不适合他，得等他身体壮实一点，毕竟三年的忍饥挨饿让他的身体一时间经不住这种变态般的打熬。
两兄弟泡进了药桶内，里面竹一鸣特意多放了一种药剂，专门用来治愈身体内伤的。
“竹一鸣，你这个方法不止你累，我都快累死了，原来打人也这么累啊！”陈景耀虚脱般摊软在药桶内。
“那你以为哦，这也是能锻炼你耐力的，我三爷爷说，有时候在生死时候你能多坚持一下或许你就能死里逃生。”竹一鸣擦着身体回答道。
“那我啥时候能到你这个阶段呢？”陈景耀好奇的问道。
“这个啊，得看你能吃多少苦头喽，吃的越多，就越快。”竹一鸣露出一丝少年该有的笑意道。
“不过你现阶段最主要做的是养好身体，你身体还太薄弱，需要多吃，晚上你也需要加练一次。”
“好，听你的。”陈景耀站起身露出小半个身体，双手做成瓢状，舀出药桶里的水打在竹一鸣的桶里，刚好打在竹一鸣脑袋上。
竹一鸣也不甘示弱，不过他毕竟身高不足，这场在澡堂内双方‘画地为牢’下桶里的战斗是陈景耀大获全胜，算了补回一丝今天早上体修一途上被竹一鸣碾压的面子。
小丫头陈景雪只是捂着嘴看这两个少年的幼稚举动。
