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第3章 躺在床上时再也不会倒头就睡了

不知道是年纪大了还是心事多了,晚上躺在床上,再也不会一秒入睡了。即使再困也睡不着,翻来覆去,变换各种姿势,都无法有效的助眠。最后不得不打开手机,再翻一会无聊的文章,或者看会视频,眼睛实在睁不开了,就扔掉手机,再翻来覆去等待入睡的瞬间。

记得小时候,我们俩都喜欢赖床,妈妈就会一个劲的叫我们起床,我们不起床的后果就是妈妈一把把被子掀开,然后扳着我们的脑袋,强制让我们清醒。早晨,半梦半醒的时候,我喜欢玩着你的头发睡觉,手指头一直在你的头发上打转,一圈一圈,就像一个永远不会停止的陀螺,新奇、有趣又很安心。有时候我会尝试着玩妈妈的头发,但是会被她打,所以还是玩你的头发比较有趣。

其实,我还是很期待30岁的,之前看过一些采访和视频,大家会说到,30岁左右有什么变化。比如新陈代谢慢了,多吃就会多胖,而且很难通过几天不吃饭再瘦回去;见到身边的好朋友就会跟人家聊买保险了没有;再也不喝冰冻的奶茶;开始听怀旧的老歌,耳机里循环的都是自己初中、高中喜欢的音乐,开始不再接受新鲜的音乐甚至信息;不再能熬夜,一个晚上睡的晚,多少个晚上都补不回来。我也开始这样!

但是好在,我没有很慌,反而很平静的接受了这些。没有跟自己的状态对抗,也没有想要反叛去证明自己,是什么就是什么了。年轻的生命很美好,但是经历过岁月与风霜的洗礼,也很奇妙。

我睡不着到底是什么呢?难道是脑袋里不断闪过的思绪?

我下载过冥想的音乐,看过打坐的书籍,听过向内观察与感受身体的课程,但是就是没有办法做到什么都不想,什么都不听,什么都放下。

手里不拿着手机就会感觉空虚,闭上眼睛什么都不看,就会感觉思绪要把我吞噬,打坐不到一分钟就会感觉过了一个世纪,突然想起好多迫不及待要完成的事情。甚至还习惯了回到家,打开手机,放着视频,出着声儿,然后自己盯着屏幕,不知道自己在干嘛,明明是一个看过几十遍的电视剧或者综艺,但是似乎这些东西才能让我平静,这样一个时刻才能做到什么都不想。我为了摆脱对手机的依赖,买了一台黑白屏的诺基亚,但是一次都没有带出门用过。

我这到底是孤独了,还是抑郁了,分不清楚。我是学心理学的,对这些比较敏感,也就想的比较多,但是还真的没有下载一个问卷测量一下,不过我相信,如果测量的话,肯定抑郁了。但是我打算放任这种抑郁,先这么待着吧,或许待着待着就待烦了。

我周末的正常状态就是,躺在床上看手机,饭也不想吃,什么也不想干。工作了一周,真的很累,需要放空自己,给自己一点空间,仿佛所有的话都在工作日说完了,周末没有余额。朋友偶尔问要不要约,我都会故意找个借口推掉,虚情假意的表示遗憾、再约时间吧,然后就是一拖再拖,一年也见不到一次。

手机里面的历史记录,都一些看过几十遍的视频,无聊是真的无聊,但是又不想看新的东西,接收新东西变得很困难。

当然有时候也会很丰富啦,去一家新开的饭馆,去尝尝新出的奶茶,去看看话剧、艺术展,甚至去到某一个陌生的城市过周末,但是即使是做这些的时候,脑海里也没有停止过思考,乱七八糟、反反复复的想。

所以这可能也是这篇连载的来源之一吧,把我想到的东西写下来,既能跟你分享,也能跟网友分享,如果能找到一些共鸣就更好了。以后睡不着就想想怎么跟你聊天吧!妈妈到现在还是秒入睡,或者看着电视一会就睡着了,我也很羡慕。

爸爸,我以前不敢想你,甚至还故意压抑了很多对你的爱和思念,所以才导致我对你的印象很模糊吧,所以我决定以后多想想你,说不定能回忆起温暖的、有趣的故事。

爸爸,来看看我吧,想你。

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