助理这番话彻底改变了我对演讲的认识，就像助理说的，我不过是在传达一些信息，表达一些观点，我没有想要刻意展现自己的学识或显露自己的才能。我演讲的目的不过是给他人带去一些鼓舞和启发，期待对他们的生活有帮助，那我还有什么可担心的呢？
想要赢得他人的尊重，首先必须要学会付出，自身光亮才能获得掌声。每个人都应该端正心态，不要哗众取宠，不要刻意显露，用真诚的爱、谦卑、努力及服务精神去感动他人，帮助他人，这样才能获得真正的“被爱”。
爱有同理心，不论任何时候，你爱他人，他人才会感觉到，同样把爱回馈给你。
最后，我们对待自己的爱人必须有一颗“容错心”。在男人和女人的世界里，互相都扮演着两种角色。一种是“公共拖鞋”，一种是“更衣箱”。这缘于没有人是完美的，而且每个人的属性又都是开放的，需要彼此进行纠正和扶持。假如你对异性的要求总是苛刻的，不允许对方犯一点错误，那么最后你自己也会陷进一种“光脚找鞋”的尴尬境地——没有适合你的异性，你就只能自己光着脚丫走路。
◎年轻时谈几场恋爱，你会更自信
当很多人在一起聊天的时候，最喜欢问的一个问题就是：你谈过几场恋爱？
你的答案也许是“两次”、“三次”或者更多，但是你思考过这些数字意味着什么吗，意味着对方很英勇，还是对方很有魅力，还是意味着一个人可以享受不同爱情的甜蜜？
有的人说，如果一辈子只交一个男朋友，并且后来变成自己的老公，如果以后回想起以前的青春时光，好像只有自己的老公，有点无聊。但是你要知道，谈恋爱是要付出很多的，如果能够找到此生最对的那个人，那么是“第几次”有那么重要吗？
也许你的身边不乏自诩为“恋爱高手”的人，他们经历了很多次谈恋爱所必经的阶段：从青涩、甜蜜，到蜜月期，再到彼此之前更加了解、吵架、互谅等等。但是很多人在彼此了解的阶段，就发现了很多恋爱中的问题，因此只好再回到原点，周而复始。
年轻的时候，如果能认真谈一次恋爱绝对是个不错的选择。当你恋爱时，你所经历的、你所付出的点点滴滴，都能够促使你的成长。恋爱的第一个要素是要一心一意，只有专注地去爱，你才能真正地体会爱情的分量。所谓的一心一意，并不是让你一生只谈一次恋爱，而是恋爱的时候一次只可以爱一个人。
恋爱的第二个要素就是勇敢地表白，爱一个人，就勇敢地说出来，而不是放在心里。
第三个要素就是一定要大度，也就是说，如果你喜欢的人不喜欢你，或者对方爱上了其他人，不要穷追猛打，大度而又真心地和对方说：“祝你幸福。”谈恋爱是双方的事情，即便对方不爱你，也总会有一个人，认真地爱你。
谈恋爱其实是一个过程，尤其在大学里谈恋爱，毕业以后真结婚的少之又少。比如我们班十几对谈恋爱，大学毕业后结婚了三对。但是大学里也不是一定要谈恋爱不可，也许你在大学里遇不到那个对的人，但是当你步入社会之后，你也一样能够找到心爱的人，然后你们结婚，生孩子，并且会有比较美好的家庭。总而言之，生活就是这样美好地往前走。有平凡，有激动，有美丽的日子，有漫漫长夜，这就是我们的生活。
恋爱让人自信
小Q是一位聪明、漂亮的名牌大学生。她的男朋友长相很差，感情专一，家中有钱。但是小Q却特别不喜欢她男朋友的专业。他们的交往过程是快乐和痛苦交织的。最核心的矛盾，就是双方都要求对方改变专业，要对方接受自己的专业。因为他们两个都是第一次恋爱，并且都是独生子女，所以都需要别人接受自己，就是不能够接受别人。
事实上，在恋爱过程中，发生矛盾是非常正常的。恋爱其实就是两个人的性格深深的磨合。其实他们都知道，学习的专业和将来的工作有一定差距，现在恋爱的年龄都还小，将来怎么样变数其实是非常大的。
还有让小Q不能够接受的是，当他们产生矛盾时，男孩子的母亲对自己特别糟糕；但是当两个人和好时，男孩子的母亲对自己却特别好。所以她觉得男孩子的母亲变化太快，无法想象以后怎么和这样的母亲一起相处。另外，她也觉得为什么一定要父母介入呢，会觉得男孩的依赖性太强。当小Q理性地分析了这些情况之后，如果两人的矛盾得以解决，那就可以继续走下去，如果不行的话，就只能中断恋爱了。但是一想到要离开他，她哭了不少。其实小Q的条件并不差，她对自己的外表、素质、学校、职业还是比较自信的。但是她却无法容忍痛苦。事实上痛苦就是我们人生的一部分，一定程度上它是我们成长的动力。其实进行挫折教育也是人生财富，何必对痛苦那么在乎。如果小Q真的能够走出这段痛苦，其实对她来说也是一种成长。
其实从小Q的身上我们也能获得一些启发。她在恋爱的时候也许过于理性，考虑的东西也太长远了。不到20岁的她，将来时间很长，走到结婚的道路也漫长，变化的可能性很大，现在就确定婚姻、家庭等最重要的问题，是否早了些？如果你真的喜欢了一个人，并且选择了他，那么他有缺点，有优点，这很正常，这也是她第一个认识的男人。人在世界上，都是被人选择，或者选择别人。
在选择的过程中，最重要的是我们自己，自己应该了解自己，认识自己，并且认真分析自己。其实我们的世界很丰富，小Q的问题就是在于她其实还不认识自己，不知道自己最需要什么，就开始追求婚姻了。毕竟大学的时候，是一个人的人生观建立的重要时刻，而人生观的和谐又影响着婚恋观。因此，这次恋爱的经历或许会让她明白，完善自己最重要，并且要有承担痛苦的能力。
恋爱让人成长
现年36岁的汤姆是一个沉稳和内敛的男人。即使他曾经有过一段婚史，也正是过去的这段婚史让汤姆意识到了自己在年轻时的无知和稚嫩，因此他变得成熟了许多。汤姆说：“我在感情上是一个仍然需要学习与成熟的男人。”有过恋爱经验，有过失败的婚姻，汤姆发现人生变得不同了，他期待再度起航，也希望能在未来的生活中，读好女人这本书，并且经营好自己的人生。
在汤姆看来，每一次人生经历都是一笔财富。他的履历表是非常丰富的。丰富的工作经历是一个男人在事业上找准方向并且坚定和最终选择的必经之路。比如刚开始工作时，汤姆在洛杉矶做的是财务方面的工作。后来他也做过餐饮和销售，直到最近才重新成为一名会计师。他觉得，经过了多次选择，现在时而紧张时而轻松的财务工作，正是他所需要的。
他说：“我喜欢这种感觉，这是之前体会不到的，但正像我的感情一样，经历了挫折与波动，现在回归正轨，也终于找到了适合自己的模式。”
他白天的工作非常规律，但是下班之后，汤姆偶尔会感觉有些不知所措。为了让下班后的时光过得更快，他又在洛城的华人地区找了一份夜间兼职，去餐厅打工，而且顺便学习汉语。忙碌起来的汤姆感觉十分充实，并且还能多挣些钱，何乐而不为呢？
不过，汤姆直言，这只是他在单身时的工作状态。如果重新交了女朋友的话，他就得放弃自己的兼职。
在已经结束的那段婚姻里，汤姆从来不懂得关心自己的妻子，更不懂得如何迁就与呵护对方，全然是个没心没肺的男人。即便婚姻结束很长一段时间，他依旧不知道一个男人应该给予女人什么。汤姆试图了解女人，才是近几年的事情。在他跨过35岁并且马上步入40岁时，他终于开始思考男女之间的相处之道了。
不过，在一开始的时候，由于他的异性朋友不多，因此他男女之间的情商没有一点进步。经过了一段时间的观察和学习，汤姆总算体会到了自己过去错在哪里，也开始知道什么时候给予对方关心和温暖，且明白在不破坏原则的前提下适度退让和妥协。但是让他变成在男女相处中游刃有余的成熟男人，短时间内并不实际。汤姆还是希望能够遇见一个善解人意、愿意帮助他的女人。只不过，他已经比过去更加成熟了，收获了经验，也总结了教训。
从自身的条件来看，汤姆四肢的毛发非常浓密，与四肢正好相反，他的头发比常人要薄些。对于这样的反差，他以前一直很不在乎，从来不刻意地做任何处理。在他的观念中，汗毛浓密能够防晒，蚊子也不轻易叮咬，是自己的某种“优势”。如果两人真心相爱，对方应该能够接受他的一切，无论优点、缺点，还是身体上的特别之处。
可是，自从开始思考男女相处之道后，汤姆不再固执了，他表示愿意为另一半做出一定程度的妥协，而不是针尖对麦芒，决不倒退半步。你看，有的时候爱情带给我们的改变，连我们自己都无法察觉，也许它是一种非常神奇的力量。
爱上一个人，也许有绵长的痛苦；喜欢一个人，也许会产生遗憾。但是在爱情中，对方给我们的快乐，就是世上最大的快乐。在茫茫人海中，爱与被爱，都是幸运的。有些事的确不堪回首，但是请不要逃避。我们应该从中吸取教训，而不是累积伤痛。如果彼此相爱，心有灵犀，就该珍惜每一次相遇、每一次心跳；如果是一厢情愿，或者一方已没了感觉，就放手让他（她）走，就当是过眼烟云，花开花落。
在现实中，也有很多受过失败爱情打击的女人不再相信有真正的爱情存在了。但是无论如何都要相信世界上是有爱情的。不相信爱情的存在，会使人变得极为绝望，结果是让自己陷入另一种痛苦之中，生命就失去了本源的力量。即使在你最失魂落魄的时候，也要努力微笑，也许会有人，因为你带着落寞的笑容而爱上你。我们可以对爱情失望，但是不可以因为失望就不再去爱。
每一次恋爱的时候，都要全心投入，即使受过伤害，也别有所保留；只是你要变得聪明，但不是功利，这样，在结束的时候，你才不会有遗憾。
人要相信世界上美好的事物永远存在，真挚的爱情永不磨灭。你要学会给自己勇气，给自己的生活增添色彩。
如果你爱一个人，请认真地爱他。有些人，一旦错过就不会。即使明知失败者是自己，也不要退缩。永远向前走，才可能胜利；故步自封，时间会磨灭一切。不要过于心急。喝过柠檬茶吗？你不能强迫一片柠檬在三五分钟内奉献出它所有的滋味，否则茶会变苦；同样，太急的爱情也会变苦的。
爱情过后没有朋友，除非是玩玩而已，或者是爱得不够。在和男人相处的时候，别追问男人的过往，如果他是个好男人，那他和你一样，在以前的感情中，也是真心相爱、全心投入的，知道这些对你没有必要。
“我很忙！”听到这句话时，朋友心想这哥们儿事业有成；妻子马上觉得自己家务的担子重了；女朋友则开始担心自己在他心目中的位置，甚至可以理解成一个分手的信号或借口。因此，不要总把“我很忙”类似的话挂在嘴边。
婚姻和爱情，都是一种投资。只有你们相爱才有了投资的本钱，但有钱开店就一定会赚钱吗？所以，婚姻和爱情，更主要的是经营。就像有个人形容的：“我们在这个时刻相爱，看似太迟，却是适当的时候，假如你来早了一步，我也许不会那么爱你。因为你来迟了，我才懂得珍惜。所有炽热的激情，是因为一切好像都太晚了。”
