第2章 荷叶粉蒸钳鱼

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

《女性营养菜》详细讲解了日常生活中常用、最适宜女性食用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及细的制作方法、食用方法及功效，让女性朋友既享受到美味，又增加了营养。助女性朋友全方位保护自己的健康。

一部纪录片《舌尖上的中国》，以明丽饱满的画面、诗意流畅的叙述和人文感性的视角挑动了中国人舌尖上活跃的味蕾，也挑动了中国人基因里与食物根深蒂固的文化牵连。隐隐流动的，还有一个民族骨子里的文化自尊和自豪。中国人对美食的热情和骄傲，一直潜伏在中国文人的文字里。古时有李渔、袁枚，现代有梁实秋、周作人，当代有汪曾祺、赵珩……他们的文字，写出了“舌尖上的中国”一脉相承的形和魂，大可弥补《舌尖上的中国》未尽之处，而更有深情雅意。本期我们特将《舌尖上的中国》解说词，并文人老饕的美食文字各摘录一二，烩成一道文化味浓郁的大菜，以飨美食、美文兼爱的读者。

药膳食疗，让你在品尝美味的同时，增强人体的免疫力，祛病养生、益寿延年。书中也介绍了各种美食的食补食疗功效，让你看了增加知识、开阔眼界。一书在手，江南美食皆在眼底。这是一位饮食文化研究学者向你奉献二十余年的研究心得。

《一学就会做炒菜》精选了近百种炒菜的炒法，你能在短时间内享受到各种炒菜的美昧。既有大众熟悉的传统品种，也有名厨发明的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用，一学就会。

年少的林汐，从未想过这个男孩竟然改变了她的一生，兜兜转转，寻寻觅觅。年少的误会是否能解开，众里寻他千百度，那人却在灯火阑珊处

（经典无线爽文，日更万字，百万追读）他是无情杀手，他是仙门弃子，他是美女总裁的老公！无敌王者纵横都市，左手翻云覆雨，右手起死回生！

阿淘深深地低下头。阿龙一直在瞒着他，可他何尝不是在瞒着阿龙呢？他想起那根紫色碎光的水笔，在太阳光下荧荧地闪着光，晃了人的眼睛。而且，阿龙的爸爸是不可能给他买那么多玩具的，怎么可能呢？那灰色的蜻蜓在天上飞，他爸爸连看都不看一眼——大多数时候，他都当阿龙是个可有可无的人。他是他的爸爸，怎么能对阿龙不抱一点希望呢？他们都失望了，无论是阿龙还是阿龙的爸爸，他们从彼此的身上看不到一点希望的影子。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

无魔世界发展科技之树。高魔世界发展修炼体系。千年科技发展毁天灭地。万年修炼发展为何人类依旧脆弱？超能力，神赐力，祭祀力到底起源何处。无能力者又该如何生存？且看被迫穿越的芃蔡被迫寻找答案。

“你，又是什么人，胆敢站在我的面前？”灭霸缓缓走来，他的身后已然倒下了无数超级英雄。“吾乃时间之主，乔斯。”乔斯背负双手静静的看着这灭世的魔王。“时间之主……？”灭霸眉头微皱，拥有时间宝石的他自然知道，这是多么麻烦的力量。“哼，那就让我看看，你这时间之主究竟有多强吧！”灭霸冷哼一声，骇人气势已是勃然而发。“如你所愿。”乔斯云淡风轻的一笑，随后缓缓开口“现在当地时间是十七点，五十二分，三十四秒，本时间由时间之主提供，绝对精确。”……穿越漫威世界，获得辣鸡系统，我就是这世界上最强的作死王！“系统你有毒吧？！”

一颗璀璨的流星划过，这一天，李凌开始在诸天万界实现他人的愿望，成为最灵的那颗许愿星。……《我是特种兵》世界，庄焱许愿不要误杀小影；《英雄本色》中小马哥等了三年，就是要夺回失去的尊严；《破坏之王》里，在座的各位都是垃圾；《魔女》世界中，和腹黑小萝莉一起争命；《天地争霸美猴王》中，通臂猿猴要和孙悟空一争高低……现在，请许下你的愿望，待天上流星划过，我来帮你实现！！

一个来自地球的废柴，身附稀有的吞噬至灵，在中等灵气的修真星球上崛起得毫无悬念！

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。