第30章 红袍莲子

民以食为天。从古至今，人们都把吃饭看做是繁衍生息的第一需要。美食不仅满足了人们的味觉感受，而且已然成为一副体现民族素养、人文地理、历史沿革、世事沧桑的画卷。现代人对于美食方面的要求，不仅要能满足自己的实用需要，亦对审美方面提出了相当的要求，他们不仅要品尝美味，还要感受文化和情趣方面的熏陶。

中老年人的饮食和营养平衡，是影响身体健康的重要因素之一。营养不良或者营养过剩不仅可能加速衰老的步伐，还会导致许多疾病的发生。本书系统介绍了中老年食疗养生的知识和方法，既有中老年食疗养生的基础知识，也有针对各种中老年常见病的对症食疗药膳，还有各种常见食物的养病、治病功效。读者通过本书可以对中老年食疗养生有系统全面的了解和认识。

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妹子为了本命男神，穿越各种小世界，对男神各种宠的故事。

李风，从国际佣兵组织“前锋”退役回国之后，希望可以过上平淡的生活，泡泡妞，打打游戏，过一过普通人的生活。结果回国之后就惨遭逼婚，李风还不想这么早就就被婚姻所限制，于是开始浪迹花都的生活，在玩熟英雄联盟这个游戏后，逐渐热爱上了这个游戏，并以这个为泡妞手段，走上了一条“电竞泡妞”两不误的不归路……

程苏苏遇到渣男梁逸林，被分手后一气之下跳楼自杀……但未想到，跳楼后的程苏苏竟然被雷电击中，穿越到了古代的国家，还摇身一变成了宰相府的千金……随后又莫名其妙的被皇帝老子赐婚给瘫痪在床的落魄王爷！

时光无声划过，笔下你的名字已写无数次。年少的我们，不喑世事，懵懂悸动，却是离别将至。十年前，她不告而别；十年后，故地重逢。是刻意为之，还是缘分羁绊。那年我自知不够优秀，面对感情亦是胆小怯懦，我奔赴万里，不是要逃离，只是想让我们在最美好的时间相见。可我未曾想，这一别，竟是十年。当我可以优秀到与你并肩而立时，你是否还愿牵起我的手，与我共度余生的琐碎时光？简子汐：“少默，这一次，我不会再离开了。”安少默：“简子汐，我再也不会给你离开我的机会了。”这是一个彼此温暖的故事，这也是一个有关成长的故事。为了深爱的那个他，你会不会选择成为更优秀的自己？是救赎，也是成全。未了的时光，我们一起走。

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她为红妆，倾世之姿容，却身着青衫，傲然与朝堂，玉颜墨发，谈笑间，暗藏波涛，却弹指而欠妥，立新帝，称摄政王，教养一代圣皇！小包子狡诈，七岁为皇，面为弱子，实则聪慧，面对百样朝臣，斗奸臣，惩权贵，杀佞官，奖忠良，他是皇者，决胜千里，却那那人面前，环其纤腰扮猪吃老虎“皇兄，景儿怕！”她以为，这是一部朝争辅皇记，却不曾想，他竟然是一部养成片，至到其一天，养成的小狼崽咬上她的唇，宠溺一笑“皇兄，生个娃吧！”某摄政王震惊傻眼，说好的一皇一政呢？某皇帝轻笑“一皇，一正~宫~”

1978年，李超人不是华人首富。1978年，好莱坞巨头还是八个。1978年，苹果还没被上帝咬过。这是最好的时代，科技待兴，遍地黄金。这是最坏的时代，利益至上，资本为王。这是混乱的时代，龙蛇狂舞，枭雄辈出。故事从1978年香江的一个小渔村开始……于下雨天出生的渔家少年夏禹立于山巅，立下铮铮誓言：“大丈夫，生不能九鼎而食,死亦当九鼎而烹！这一世，我要当大亨！！！”ps：V群623392664（执事以上可进，截图给群主验证）欢迎进来聊天吹水。

她女扮男装，毅然从军，狂剑天下，成就玄武大陆一代名将！他权倾天下，娶妃从妻，遮天荣宠，只为给她一生平安喜乐！◆◇◇◆◆◇前世，她为爱郎放弃武道，放弃花家剑法的继承，甚至割袍决裂叛出家族，原本以为幸福一生，却不想迎接她的是蚀骨地狱！家姐含笑而来，用家族秘传剑法一剑剑送走她的性命，他冷漠而来，不顾幼子哀求，生生掐断他的喉咙！他说，娶你不过为夺去你的继承权，对你甜言蜜语让我觉得恶心。他说，让你生下这个孽种，不过为让你爷爷不再是你最重要的人。他说，夺你继承权，诛你爷爷，杀你儿子，灭你家族，为的不过我和玲珑厮守一生。家姐笑容灿烂，低低俯首：“妹妹，你真傻！”真相，居然是这样——恨！恨！恨！◆◇◇◆◆◇她重回十六岁，一睁眼星眸如幽暗深渊，指尖掐紧，朱唇紧抿，暗自发誓：今生，一定改写前世！她不会让家传秘法流落他人手，她不会让出继承权，她不会让爷爷含恨死去，她不会让家族破灭，更不会再信他！弃武从文久已，没有任何内劲基础，无用之名在外，她要如何才能奋起？前世的爱郎上门，甜言蜜语海誓山盟，她冷漠一笑，扬言比武决胜负，休夫！家族继承人遴选，内功比拼，武技大赛，她一剑挥洒，一扫旧日名声！外人围攻，家族危在旦夕，她一人一剑狂笑，击退强敌：“犯我者，虽远必诛！”◆◇◇◆◆◇片段：他一袭黑袍从远处走来，黑衣如墨色晕染，衣袂凌飞，一双凤眸似笑非笑，负手而立，睨天下：“什么是狂，不是口中说一说而已，而是骨子里的睥睨天下，是放眼武道无人能敌！说我女人狂是吗，不好意思，她随我——而已。”“嗯？”“嘿嘿，爱妃大人，为夫说错了，是本王随你，随你！”他凤眼流转中，满满是宠溺之色。◆◇◇◆◆◇注：女主成长史，一对一，女强男强，宠文，爽文。◆◇◇◆◆◇推荐维丝完结文：古武：《邪帝宠后》——

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（原名《焚尽七神：狂傲女帝》）前世，她贵为巅峰女帝，一夕之间局势逆转，沦为废材之质。魂灵双修，医毒无双，血脉觉醒，一御万兽。天现异象，凰命之女，自此归来，天下乱之。这一次，所有欺她辱她之人必杀之！他自上界而来，怀有目的，却因她动摇内心深处坚定的道义。“你曾说，你向仰我，你想像我一样，步入光明，是我对不起你，又让你重新回到黑暗。”“你都不在了，你让我一个人，怎么像向仰你？！”爱与不爱，从来都是我们自己的事，与他人无关。带走了所有的光明与信仰。