第53章 鸡汁红烧萝卜

《四季调养菜》是一本专门介绍四季如何调养的菜谱书。书中强调根据一年四季气候更迭的特点，选择不同的食物，并精选了菜谱、汤谱多例，供寻常百姓在不同季节进行饮食调养。本书内容丰富，科学实用，非常适合大众养生的需求。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

为产后坐月子的妈妈提供了科学全面的月子食谱，按阶段划分进补程序，从初期的排除恶露、器官修复到中期的催乳下奶，再到末期的滋补药膳，最后还为产后的新妈妈设计了恢复身材的瘦身餐。确保月子期营养的均衡与科学搭配，让产后新妈妈们放心进补不出错。

为了满足高血压患者了解科学配餐，营养饮食的需要，通过寓医于食来预防疾病，减轻病痛，甚至帮助治愈疾病，《高血压调养食谱》针对高血压患者精选了具有食疗作用和营养功效的美味佳肴。使他们在家中就可以轻轻松松地做出既美味又有营养的饭菜来。让他们在品尝美味佳肴享受生活的同时，更收获到了营养、美丽和健康。

我热爱画画，于是我画下了制作美食的步骤图；我喜欢摄影，于是我用快门记录下每一样我做出来的美食；我常常陷入文字的海洋里思考、成长，于是我把自己的故事和美食结合在一起，写下来，记忆可能会被磨灭、不再清晰，但文字和味觉却会永存，回味无穷……

许沟穿越回到了洪荒，发现了一个和仙侠小说不太一样的洪荒，三足金乌是由野鸡变成的。且看他如何在高手如云的洪荒中一步步的成长……

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近20年前余秋雨开始以长途旅行方式实地考察文化。它从国内走到国外，从中华文明走到了其他文明。这期间，他以《文化苦旅》和《山居笔记》作为考察中华文明的记录，以《千年一叹》作为考察伊斯兰文明的记录，以《行者无疆》作为考察西方文明的记录。至此，余秋雨对人类历史的三大文明进行了完整的关注和记录。余秋雨在《行者无疆》中感叹道：“欧洲文明确实优秀而又成熟，能把古典传统和现代文明、个人自由和社会公德融会贯通。更羡慕街边咖啡座里微笑的目光，只一闪，便觉得目光悠长，山河无恙。但这些年，却因过度的自满、自享而自闭，对世界对自己有不少时空错觉。”《行者无疆》分南欧、中欧、西欧、北欧4卷，收录散文80篇。全书在思考的完整性和深刻性、文体的张力和自由上，更胜余秋雨以前的几部著作。全新版的《行者无疆》经过余秋雨先生大幅度修改增删，全新修订再度出版。

新书《甜蜜系暖婚》已开，求收藏推荐支持~开轿车，住洋房。掐小三，踹流氓。发家致富我自强，顺便撩撩小情郎。我去，小情郎竟然是大长官！吃货苏颜误注婚恋网被系统坑了一把，推送回八十年代寻找命定匹配的爱人。身边有极品，爹娘还忒老实，这些都不怕，她手撕白莲脚踩人渣，还要发家致富觅爱郎。她立志要当这个时代让人翻白眼的个体户，要富得流油腰缠万贯，要引领时尚界的新风尚。一句话简介：这是一个寻郎发家致富的励志故事！甜宠文！（本文架空，架空，架空！考据党慎入！）

大海中为何会有一个被称为“魔鬼三角”的“平行世界”？叮咚泉水如何具有治病救人的灵气？终年冰雪覆盖的南极竟有暖水湖……动物的千年不死，植物的食人之谜，恐龙的突然灭绝，麦田圈的奇迹……大自然玄幻莫测，到处充满扑朔迷离的秘密。残缺的古垣，神秘的遗址：吴哥城、巴别塔、空中花园、玛雅文明……也许仍有失落的文明，在等待找寻。

那年梨花树下，曾有一人翩翩起舞为她。那年他奔赴战场，她不顾所有人反对，义务反顾跟随他。那年的大殿之上，他成为阶下囚，她在公主府跪了三天三夜，那年的他们还算安稳的日子终究是被这世俗给摧毁了，那年他抱着她说，她对他说“这红尘纷扰，下一世，你带着我去一处种满梨花的地方，我们在那里，就永远不要在分开，永远也不被人打扰”说完，她就撒手人寰，再也不能睁开眼看他为她舞剑……（自己觉得是宠文，后期会稍稍有点虐）

＊＊＊意外穿越，她本无欲无求，却不想撩起了他的追逐。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

这天窗外大雪纷飞，K大学图书馆报刊查阅室里，却与往常一样的有序安静，只听得到那一片笔尖在笔记本上划过“沙~沙”声。但不久后，一个学生立起并猛然发出了可怖的尖叫，使在场许多学生都不禁惊讶地抬起了头，大家开始窃窃私语，猜测着他究竟怎么了。他是新闻系的学生张文栋，今天本是来为毕业论文查资料的。他借来一套旧报纸，认真摘抄了许久的笔记后，有些疲惫，就胡乱地翻看着当时的各种新闻报导当做消遣。随后，泛黄的报纸一角跃入了他的视线。

作者姜朝川从自身经历出发，运用众多经典案例解释分析沟通套路，总结出了50个沟通软技巧，帮助人们迅速提升沟通软实力。该套路简单有效，非常适合在实践中运用，教会人们轻松地说服他人，成为工作与生活当中的主导者。搞定领导，搞定客户，搞定人际关系！人见人爱、左右逢源、众星捧月，你也可以做到！