第77章 滑熘里脊

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

民以食为天。从古至今，人们都把吃饭看做是繁衍生息的第一需要。美食不仅满足了人们的味觉感受，而且已然成为一副体现民族素养、人文地理、历史沿革、世事沧桑的画卷。现代人对于美食方面的要求，不仅要能满足自己的实用需要，亦对审美方面提出了相当的要求，他们不仅要品尝美味，还要感受文化和情趣方面的熏陶。

为了满足高血压患者了解科学配餐，营养饮食的需要，通过寓医于食来预防疾病，减轻病痛，甚至帮助治愈疾病，《高血压调养食谱》针对高血压患者精选了具有食疗作用和营养功效的美味佳肴。使他们在家中就可以轻轻松松地做出既美味又有营养的饭菜来。让他们在品尝美味佳肴享受生活的同时，更收获到了营养、美丽和健康。

从来没进厨做过饭？恭喜！因为翻开这本书后，你会惊奇地发现，自己被隐藏许久的超强烹饪能力！厨房里的十万个无厘头“为什么”，让你在好奇中成长为你调的料理高手！每一道熟悉的菜，都会给你不同的感受，每一道陌生的菜，保证你看了就会做！

烹饪是一门综合科学，是社会文化的组成部分，也是一种独特的技艺。我国地域辽阔，物产丰富，烹饪历史悠久，制作工艺精湛，菜系流派纷呈，各具风味特色。在国际上享有盛誉。近年来，社会上出版了许多菜谱、食谱和烹调技术等专业书籍，对烹饪知识的普及和提高起到了应有的作用。为了使广大读者能够得到一部内容较为完备、技术又精纯可靠的烹调实用科技书，邀请了相关专家主持编写了这部《中国南北名菜》。本书详细介绍了烹调的基础知识和技法，具体传授了我国南北不同风味的六百多种名菜。南北菜系反映了中国菜系新的特点和状况。

刚一穿越就被皇帝临幸，才发现自己只不过是个工具；他的爱让她沉沦，却发现一切只是一个骗局；“我在你眼里，真的只不过是一个替身吗？”看着他，眼睛里充满了绝望；自作聪明，一时大意，受人蛊惑，差点万劫不复；多年后，凤凰涅槃，卷土重来，娇媚的女人笑靥如花，眼眸带狠。“和妃，当初你利用我的孩子登上皇后之位，怎么上去的，你就怎么给我下来！”“太后，当年你把我的孩子送给别人，赶尽杀绝，今天我也要让你尝尝骨肉分离的滋味……”“岳楚凌，当初你把我当成替身宠爱，然后弃之如敝屣，今天我要让你付出代价……”“你之所以回来就是为了报复么？”看着满目苍凉，他痛心地询问；嘴角上扬，微微一笑∶“你觉得呢？”情节虚构，请勿模仿

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

逐渐没落的皇室被权臣欺压，军阀混战，外邦侮辱。就在这时皇室出了一位绝代天骄。得皇权，灭权臣，统一大陆。而就在这时的他才仅仅三十岁，心中的孤寂与寂寞无人可知。举世无对手，心中只想追求长生。人间帝王霸主走上了修仙之路。

某日，一笔巨款砸在了穷困潦倒，霉运缠身的乐天天头上。随巨款而来的，是一位长相迷人，富可敌国的面具总裁——廉裕。廉裕有钱，性格也算不错，并且三番五次救乐天天于危难，让乐天天芳心暗许，欣喜自己终于转运了！可谁能想到，身边围着个有钱大佬的日子竟不是闹着玩的。绑架、车祸、下毒、谋杀，可怕的事一件接着一件，弄得乐天天哭着找妈妈。“不干了，不干了，再有钱我也不干了！”被逼到角落里的乐天天可怜兮兮。万人之上的廉总却把脸上面具一摘，露出绝美容颜，勾魂笑了笑：“撩了我就想跑？没门。”【总裁真香预警，宠定倒霉穷妻！1v1双洁，喜欢请收藏！】-小剧场1：廉裕：老婆，你身上真香。乐天天一个白眼：我刚数完钱，是钱香。廉裕：老婆，要是有天我没钱了，你还会爱我么？乐天天：不爱。廉裕：老婆！！！(ノ｀Д)ノ小剧场2：众人：廉少，您最希望少奶奶变得更怎样？廉裕：更贪财。众人一头雾水中——廉·一脸傻fufu幸福笑容·裕：我有钱，她贪财，我俩才能天生一对。众人无语：……（果然，恋爱中的人智商为零）

《一个来历不明的人》系吴亚丁的短篇小说选集，收录了作者近年写作的10个短篇。这些作品题材独特，叙述角度新，时间跨度大，简洁而多层面地描摹了当代中国城市与乡村的世俗生活图景，通过揭示小说人物的经历与成长，力图呈现一个较大跨度下社会生存状态的不同侧面。简朴动人的故事，凝聚了一个又一个人物的各自际遇和命运。

这本书太监实属无奈，说多了都是泪，说什么都是错，抱拳抱歉。新书《这因果真不是我想要的》，轻松向，搞笑风，洪荒流，已有十二万字，上架前稳定日更4000，希望能再次得到大家的支持。简介：我，孟不凡，人形自走吸因果器，打残，不是，打钱。重生洪荒时代，孟不凡被迫进山，被迫修仙。被迫与一众画风奇怪的仙子结缘。被迫与一帮人设迥异的大佬勾肩。别问，问就是因果作祟。

梦想成为画家的莫非在一所美术院校就读，在母亲的掩护下对身为警察的父亲谎称自己在读政法。一天，得知了真相的父亲非但没有责备他，反而请求他代替一位名叫常峰的画家协助调查一家艺术品集团。为了能名正言顺的追求梦想，莫非接受了父亲的请求。调查中，一件件艺术佳作暗藏玄机，一个个温文尔雅的艺术家疑点重重，层层迷团，亦真亦幻，仿佛有一股神秘的风在引导着他，帮他走近真相，他要迎向那股风，冲破迷雾，向日而生。本作品内容纯属虚构，如有雷同纯属巧合。本作品内容与特定团体、地区、宗教、人物无关，特此公告。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

一场阴谋，让沈如笙从高楼坠下......不想竟回到了三年前的时空，遇见了三年前的自己！面对姐姐的陷害，父亲的误解，老师的偏见，同学的嘲讽，以及当时年幼“自己”的无知......她发誓要重整旗鼓逆天改命！眼见就要获得亲情爱情学业走上人生巅峰，却遭到了时空的反噬......