原 料：
白萝卜250克，紫菜10克，香菜3克，鸡汤适量，盐、味精、香味各少许。
制作过程：
1.将萝卜洗净，用刀切成细丝。
2.紫菜切碎。
3.把鸡汤放入菜、盐、味精、香菜、香油，即可装碗食用。
营养功效：
清痰润肺。香菜，又名芫荽，有发汗透疹、健胃消食下气之功效，可治疗麻疹透发不畅、感冒发热无汗、食滞胃痛痞闷等症。
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