妊娠肝内胆汁淤积症的危害主要在胎宝宝，因为胎盘组织有胆汁淤积，胎盘血流灌注不足，胎宝宝缺氧，可引起早产、胎宝宝宫内窘迫及不能预测的胎宝宝突然死亡。此外，由于母体脂溶性维生素K吸收减少，影响胎宝宝的凝血功能，阴道分娩时，易发生新生儿颅内出血。
预昉清单
1.在孕期要加强对胎宝宝的监护。应及早发现胎宝宝缺氧，如发现胎宝宝胎心率基线变平、变异小或消失，应立即终止妊娠；定时胎动记数，若每日少于10次应疑胎宝宝有宫内窘迫；定期B超监测羊水量、胎宝宝双顶径及胎盘成熟度，若羊水过少，应立即终止妊娠；应加强胎心监护，必要时立即行剖宫产术。
2.进行适当治疗。通过治疗缓解准妈妈瘙痒症状，恢复肝功能，降低血胆酸水平，及时发现胎宝宝缺氧并采取相应措施，以改善妊娠结局。
3.产科处理。若准妈妈出现黄疸，胎龄已达36周，或无黄疸、妊娠已足月，或胎肺已成熟者，或有胎盘功能明显减退或胎宝宝窘迫者应及时终止妊娠。终止妊娠应以剖宫产为宜，经阴道分娩会加重胎宝宝缺氧，甚至死亡。
谨防妊娠中毒症
关键词妊娠中毒症浮肿高血压预防
专家讲座
妊娠中毒症是准妈妈在妊娠后期易发生的疾病，对胎宝宝的影响相当大。
妊娠中毒症的主要症状有浮肿和高血压。妊娠中毒症会侵犯母亲的肾脏、肺等器官，甚至还会伤害到胎盘而引起未成熟儿、胎宝宝昏厥、胎宝宝死亡等情形。
预防清单
1.定期检查身体。尽管当今社会竞争激烈，很多准妈妈工作忙碌，无法定期去医院，但是，我们建议怀孕的职业妇女为了腹中的宝宝，还是要尽量保证定期去医院检查身体，密切关注体重和血压的变化。
2.注意饮食和休息。
在日常饮食中，准妈妈必须控制盐分、高热量、油腻、过甜的食物，就是米饭、面包等主食也不可过多摄取，而牛奶、鱼、肉、大豆制品等优质的蛋白质则尽可能地多加摄取，并注意与其他营养素的均衡搭配。
准妈妈一天要保证睡满8小时，如果能午睡1小时更为理想，即使在工作中也要尽可能多休息，尽可能把脚架在高处，以减少疲劳。
专家讲座
有些人在怀孕之前接受检查并没有任何异常的现象，可是一旦怀孕之后，就开始出现糖尿病的症状，有时直至生产后仍遗留病症；还有一些人在怀孕期间出现糖尿病的症状，其实是患上了妊娠合并糖尿病。
妊娠合并糖尿病是产科常见妊娠并发症之一，准妈妈患病的主要原因是，妊娠期母体内性激素、生长激素、甲状腺素以及肾上腺皮质激素分泌增加，这些激素在体内具有拮抗胰岛素作用，所以准妈妈必须增加胰岛素分泌量才能维持糖代谢的平衡。若准妈妈胰岛素的分泌在妊娠期不能相应增加，或者若妊娠前已患有糖尿病，妊娠期病情则会加重、恶化，形成妊娠合并糖尿病。
碳水化合物55%比例摄取
专家支招
妊娠期间并发糖尿病的同时，最令准妈妈困扰的是极易引发尿道感染、妊娠中毒症等疾病。因此，如果准妈妈一旦发觉尿液中出现血糖过高的情况，一定要验血，接受医生所提供的生活指导，并且确实地遵守实施。
谨防妊娠合并糖尿病
关键词妊娠合并糖尿病预防
预防清单
1.控制饮食量。严格限制饮食量，一定要控制米、面、薯类的摄入，O按照碳水化合物占总食物摄入量的55%的比例摄取；要坚持少吃多餐，
保证24小时的血糖浓度维持在一个相对平稳的水平。
2.控制高糖食物的摄入量。一定要限制吃糖和多糖水果等。
O3.控制盐的摄入量。一定要限制盐的摄入，尽量吃清淡的食品。
4.保证蛋白质摄入充足。饮食中要摄入充足的蛋白质，保持蛋白质摄入量占日总热量的25%，多吃肉、蛋、牛奶等。
O5.保证维生素摄入充足。多吃蔬菜、水果、牛奶等。
6.保证矿物质补充充足。多吃富含矿物质的食品，如虾皮、海带及果仁等。
妊娠合并糖尿病与怀孕前的糖尿病一样，也会对胎宝宝有不良影响。糖尿病对胎宝宝的影响有：致羊水过多症形成胎死腹中、巨大儿、未成熟儿、畸形儿，甚至引发新生儿低血糖、低钙血症及多血症等，还可出现流产、早产、新生儿夭折、残障儿等。由于治疗糖尿病的药物及注射胰岛素对胎宝宝皆有负面影响，所以请不要轻易尝试，除非是因治疗所需而必要注射胰岛素等例外情况。
慎用糖尿病药物
警惕妊娠合并心脏病
关键词妊娠合并心脏病治疗预防
专家讲座
妊娠合并心脏病是孕产妇死亡的主要原因之一。妊娠合并心脏病常见的有风湿性心脏病、先天性心脏病、妊娠高血压综合征心脏病及围产期心肌病等。一般以妊娠合并风湿性心脏病多见，心脏病准妈妈能否安全度过妊娠、分娩关，取决于心脏功能，所以心脏不太好的准妈妈必须对此病高度重视。
如果准妈妈心脏病情较轻，心脏功能代偿较好，加上良好的保健，则对母儿的影响不大。如果准妈妈发生心力衰竭，则会给母儿带来不同程度的影响，如患上呼吸道感染机会增多，引起细菌性心内膜炎；胎宝宝因为长期宫内缺氧，易造成宫内发育迟缓、死胎、死产、早产等严重后果。
专家支招
加强产前检査，接受治疗指导
如果准妈妈已经发生了妊娠合并心脏病，就一定要加强产前检查，接受治疗指导。
有条件者应在预产期前1~2周住院待产；日常饮食中注意摄取高蛋白、含铁量高的食物，妊娠4个月起限制钠盐摄人量，一天不超过4~5克；保证每天至少10小时的睡眠，避免情绪过度激动，尽量注意休息，预防发生疲劳，以免诱发心力衰竭；结合药物治疗，除补充铁和维生素以外，按病情需要给予强心剂及抗生素，用药期间，严密观察病情及用药反应，发现情况及时与医师联系；尤其要加强定期产前检查，以便及早发现、及时治疗。
精华胎养3D天忠告
孕前有严重心脏病，必要时药物治疗
如果准妈妈孕前就有严重的心脏病，并且医生确定不宜怀孕，应于12周前实行人工流产；如果准妈妈可以坚持妊娠，必须加强早期保健，注意休息，保证睡眠，加强营养，必要时结合药物治疗；如果在孕期发生了心衰，取半卧位或坐位，双腿悬垂于床边或用四肢轮流结扎法以减少回心血容量，并急送医院进一步抢救；应在医院进行分娩，不能在家分娩。
准妈妈试一试运用腹带
关键词腹带方法
专家讲座
随着妊娠月份的增加，准妈妈腹部逐渐增大，一般准妈妈都能承受这种生理上的变化和不适。如果第一次怀孕的准妈妈腹肌较紧，腹部无明显下垂感，也不影响生活就不需要打腹带。
如果准妈妈因为腹部渐渐变大而感到行为不便，尤其是属于特殊情况的准妈妈，如双胎、巨大儿、羊水过多等，悬垂的腹部使身体重心明显前移，造成活动不便或承受不住疲劳感时，我们建议运用腹带，这样有利于下肢血液循环通畅，减少下肢浮肿与下肢静脉曲张的发生或减轻程度；此外，如果准妈妈胎位不正，在医生的指导下进行外倒转术转为头位后，也可以使用腹带包扎腹部以固定胎头。
采用由下往上绑的方式
腹带可用漂白布或束腰带来做，方法是将漂白布撕成长宽条，用交叠的方式轻缚住腹部，松紧程度大约是3只手指可插入。妊娠后期肚子较大时，采用由下往上绑的方式。
打腹带时要注意以下几个要点：
1.部位要准。打腹带的目的是要将下垂的腹部向上托起，所以打腹带的位置要尽量低一些，这样才能把松弛的腹部全部托起，发挥支托作用。
2.掌握松紧尺度。腹带的松紧很重要，太松不能起到支托的作用；太紧会影响准妈妈的呼吸与消化功能，并对胎宝宝发育带来不利。
3.选择合适的腹带。现在市场上腹带类型很多，有专门为孕期设计的，也有为产后恢复设计的，有为孕后健美设计的，还有为剖腹产准妈妈设计的……总之，花样繁多。准妈妈在选择时，一定要根据自己所需，不要盲目听信介绍，以免使用后对腹部造成不良影响，伤害到腹中的小宝宝。
准妈妈经常散散步
关键词散步运动
专家讲座
到了妊娠7个月，尽管准妈妈已经感到了行动不便，而且医生也可能嘱咐准妈妈要注意行动的安全，以免发生早产，但这不等于说，准妈妈在这段时间不能运动。其实，在这段时间里准妈妈进行一些舒缓的运动是非常有利的，可以避免难产。
我们建议，准妈妈每天早晚到户外散步。散步不仅能让准妈妈产生适度的疲劳而增进睡眠和食欲，还可以让准妈妈呼吸到新鲜空气，消除烦闷，改善自己的心情。
散步时间和距离没有一定的要求，最好以准妈妈自己感觉舒适而不疲劳为宜；散步时要避开拥挤、嘈杂的公共场所，最好选择幽静、清爽的地方，地面要平坦，绕开坡地和台阶，注意安全；散步时要穿舒适的软底鞋，冬天注意保暧，夏天注意防暑，盛夏和严冬最好不要进行室外散步。
经常散步，注意安全。
需要改变的性生活
关键词性生活减少缩短体位
专家讲座
孕晚期准妈妈腹部明显膨隆，性欲减退，子宫敏感性增加，不当的性生活容易引起子宫收缩、引发早产，所以夫妇要节制房事。尤其是临产前1个月，应该绝对禁止。
专家支招
1.减少次数。怀孕后期，准妈妈体形和体重发生明显变化，子宫敏感，任何外来刺激，即使是轻度冲击都容易引起子宫收缩甚至早产。所以，夫妻间应尽可能减少性生活次数，以每月1-
4次为好，以免发生意外。尤其是孕9-10月时，性交造成早产的可能性极高，所以要绝对禁止性生活。
2.缩短时间。性交时间要缩短，动作要柔和，从而减少性生活感染。因为怀孕后期，准妈妈腹部逐渐隆起，子宫口易张开，容易导致感染及羊水早破。
有资料表明，产褥期感染的病人中，50%的产妇在分娩前1个月内有过性生活，在分娩前3天有性交史的准妈妈中，80%发生严重的产褥感染。
3.变换体位。最好采用丈夫从背后抱住准妈妈的后侧位，避免造成腹部受压。
精华胎养30天忠告
习惯性流产准妈妈，避免性生活、
有自然流产史和习惯性流产的准妈妈，应在整个妊娠期间都避免性生活，千万不要为一时的冲动造成永久的悔恨。
7月养胎生活保健
关键休息检査营养防感染yv
M专家讲座
到了妊娠7-8个月时，准妈妈肚子明显增大，身体笨重，行动不便，因此平时应多休息，不可过度劳累。
1.减少运动量。这时准妈妈不要进行剧烈的运动，可以选择散步等轻微的运动，而且散步时间不宜过长，20-30分钟即可。休息时尽量把脚抬高。
2.密切关注浮肿。有的准妈妈会出现下肢浮肿以及血压升高等情况，这时准妈妈要密切关注浮肿，定期产前检查最好改为两周一次。
3.营养摄取仍重要。营养的摄取还是不能忽略，要节制水分与盐分的摄取量，保持大便通畅。
4.严防疾病传染。尽量待在室内，
不要到人多的地方去，严防感染和流行性感冒。
孕晚期合理的睡姿——左侧卧位
