第23章 椰盅鸡球汤

《妈咪招牌主食》根据人们不同的饮食习惯和身体需求，精选了近百道家常主食，食物搭配具有较强的科学性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪招牌主食》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

本书是“现代生活技巧丛书”之一，汇集的是日常生活中有关食品及食品制作技巧，方便实用，即看即会，是居家生活理想的常备书。

对于现代职场人员来说，日常繁重复杂的工作可能会使部分的人三餐不定，饮食不均，长此以往很容易患上胃病。俗话说胃病“三分治七分养”。那么在日常生活中如何养胃呢？《养胃菜品》中所介绍的菜式可以尝试一下！书中的菜品食材简单，所花材料和时间也少，是日常工作繁忙的人员的上上之选，希望这本书可以帮助到大家，让你在工作的同时拥有一个健康的胃，充满活力的身体！

一部纪录片《舌尖上的中国》，以明丽饱满的画面、诗意流畅的叙述和人文感性的视角挑动了中国人舌尖上活跃的味蕾，也挑动了中国人基因里与食物根深蒂固的文化牵连。隐隐流动的，还有一个民族骨子里的文化自尊和自豪。中国人对美食的热情和骄傲，一直潜伏在中国文人的文字里。古时有李渔、袁枚，现代有梁实秋、周作人，当代有汪曾祺、赵珩……他们的文字，写出了“舌尖上的中国”一脉相承的形和魂，大可弥补《舌尖上的中国》未尽之处，而更有深情雅意。本期我们特将《舌尖上的中国》解说词，并文人老饕的美食文字各摘录一二，烩成一道文化味浓郁的大菜，以飨美食、美文兼爱的读者。

本书是一位国宴大厨退休前40多年司厨生涯的总结之作，集名店、名师、名菜、名宴于一书，融地道川菜秘诀与饮食文化于每道菜中，更有名流政要的赴宴趣事。

推荐大家一本书《快穿之反派总想和我谈恋爱》琉璃一直想改变自己悲催的命运，也一直在努力着，哪怕生活不堪如狗屎，她也决心要把它捏出一朵花来！然而努力奋斗了这么久，琉璃都没能摆脱她最终的宿命。三思之后，琉璃决定换个路数。腹黑璃：“以后你只能给姐姐欺负，知道不！”单纯璃：“我不管，我不管，你在我在，你不在，我也在！”

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

他是我的男神，我第一眼看到便认定的男人，他却说别爱上我，我对你没有任何男女之情，只限于妹妹，仅此而已。什么？妹妹？该死的，我才不要妹妹……我说：“郁神殿，两年之内我一定会让你爱上我！”但他却说：“呵呵，做梦！”为了这个目标我使出浑身解数，然而他却无动于衷，最终我陷入绝望，冲他嘶吼：“可是既然不爱我，为什么要呵护我、保护我、爱护我？”但他却说“我明确地告诉自己要远离你，但是……我的心却早已爱上了你！”--情节虚构，请勿模仿

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她是贵女之身，无奈披戎上阵，只为给兄长复仇，守护家族荣誉。却不想自己拼死守卫的君主江山，反手要将她推入深渊。半身戎装，半身凤袍，万人之上……

这是一只猫，与它所穿越的世界的故事。。。。。。。

在不同的世界里挣扎，对局内人来说是生存，对局外人来说，却是一场游戏。磨难、诡黠、凶险，恢弘、争霸、拼杀……这一切的尽头到底是什么……

王虎穿越了，而且悲催的成了五指山下的一只老虎。“我去，这是要做猴哥虎皮裙的节奏？”王虎表示不服。作为一只21世纪穿越来的新时代老虎，怎么着也要和猴哥拜把子，做兄弟啊！此时此刻齐天大圣孙悟空被压五行山马上就满五百年，再有十年，波澜壮阔，影响三界格局的西天取经之旅就要开始，看王虎如何在其中搅动三界风云，与猴哥一起再掀万妖狂潮。新书《我有无限气运》正在连载中……

身材走形、体重攀升，步入中年的你有这些困扰吗？您的脂肪超标了吗？一台仪器就能轻松测出。有的朋友一直在减肥，从30多岁减了20多年了，却越减越肥。其实减这几斤没用，你知道是为什么吗？迈开腿，更要管住嘴，健康食品，您吃对了吗？不要以为纯果汁，你就可以随便喝了。鸡翅膀是鸡身上脂肪最高的部位之一。牛油果、榴莲、香蕉，就这三样，吃它跟吃米饭差不多。其实大家老以为玉米是一个粗粮啊，一定是减肥时候吃好，不一定。中国农业大学食品科学博士范志红老师带您探寻日常生活中的减肥秘诀。带您一起寻找隐藏在身边的小妙招，健康美食还您苗条身材。减肥不再是难题，美味食谱让您跟肥肉说再见。

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