登陆注册
2288100000091

第91章 日常补肾十道菜

在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用,希望自己充满活力的男性不妨一试。

第一道:猪肾1对剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入猪肾中,缝好切口,煮熟食用。

第二道:羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食。

第三道:羊肾1对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同炖熟,弃药渣,食肉饮汤,每日1次。

第四道:鹿肉50克,加枸杞子,何首乌适量共炖,弃药渣,食肉饮汤。

第五道:狗鞭10克,煎服,每晚1次。

第六道:狗肉250克,黑豆50克,调以盐姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用。

第七道:公鸡1只,去肠杂,切碎,加油,盐炒熟,盛碗内加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。

第八道:麻雀2只,去毛及骨脏,加菟丝子,枸杞子各25克,共煮熟,弃药渣,食肉饮汤。

第九道:韭菜子,菟丝子,五味子,女贞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研细末,每次10克,每日2次,温开水送服。

第十道:猪肾1个,淮山药,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙锅内,加水适量煲汤,吃肉饮汤。

同类推荐
  • 水是最好的医生

    水是最好的医生

    本书告诉你:水是最好的医生。因为人体许多疾病的产生不是因为别的,仅仅是因为我们的身体缺水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱,生理紊乱又导致了诸多疾病的产生。通过这本书,你将知道如何喝水能预防一些疾病;通过这本书,你将知道如何喝水能治疗一些疾病;通过这本书,你将知道如何喝水最健康。
  • 你吃对维生素了吗?

    你吃对维生素了吗?

    维生素,单从字面意思来解析,它就是“维持生命的营养素”。在人体所需的营养素中,维生素仅占很小的比例,这么不起眼的一个小东西,却是促进生长发育和调节生理功能所必需的一类有机化合物,是调节机体新陈代谢的重要物质,对维护人体健康有着巨大的作用。
  • 抑郁症揭秘

    抑郁症揭秘

    抑郁症就像感冒一样普通,是每个人都有可能得的一种疾病,但人们对它的了解并不多。很多人不愿意谈论抑郁症,甚至觉得从心里抵触、抗拒、排斥自己或家人患上抑郁症的事实。其实,得了抑郁症并不可怕,只要认真对待、放松心情、配合治疗,就可以治愈。本书将用通俗易懂的语言告诉大家抑郁症究竟是怎么一回事。
  • 奇效偏方治顽疾

    奇效偏方治顽疾

    《奇效偏方治顽疾》共收录各科方260首,每方中药饮片在8味以内,个别方超过8味但都不超10味。每方列组方、用法、功效、主治、说明,尤其说明部分,概括中医方解及其主治现代病证,分析发病机制,阐述各药(饮片)现代药理研究,以探明其方治疗作用之合理性、科学性。同时,配以中药饮片图片(少量缺如),图文并茂,丰富多彩。冀希望能一册在手,以备临床医师,尤其是基层医师一时之需,又能满足中医爱好者保健之需。
  • 中医食疗养生1088问(中华传统医学养生精华)

    中医食疗养生1088问(中华传统医学养生精华)

    养生,是一门保养生命的学问,是我国人民几千年来防病保健、增强体质、延缓衰老的经验总结。本书精心为读者遴选了1088个实用有效养生保健方法和常识,通过一问一答的形式,深入浅出地为读者介绍了中医养生保健方面的知识。书中既有食物和药物方面的养生保健常识,也有传统疗法、治病功法方面的内容。内容全面系统,是人们居家保健必不可少的工具书。
热门推荐
  • 变世online

    变世online

    毫无知觉,大变将至,整个世界变成了游戏的世界,怪兽纵横,在此变世之中,人们奋进拼搏,皆为那一线生机!
  • 谛听阁

    谛听阁

    古老的大唐,有一个神秘的家族——明氏一族。传说这个家族的人,能驭百鬼、驱妖邪。繁华的长安城,还有一个神秘的古董店——谛听阁。据说这里拥有长安城最多的秘密。在外人眼中,明胤继承了明氏一族最浓醇的血脉,前途无量。却没人知道他藏身在谛听阁,背负着家族的使命,举步维艰。
  • 七女观经

    七女观经

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 灵武大陆世界

    灵武大陆世界

    秦凡,原是一名世界第一的杀手,但是却死于组织的陷害,肉身被毁,灵魂被缺刻有道德经的神秘竹简,带到了一个叫灵武大陆的世界,这是一个同华夏古代,非常相似的地方。然而这一切并非偶然,这本就是在万年前,就已经布好的局!我有一鼎,名为镇天!我有一剑,名为诛仙!千百世的轮回,只为今生的最终一战!
  • 在遗忘的时光遇见你

    在遗忘的时光遇见你

    古兰月最新都市情感小说;著名作家邱华栋作序推荐;人生的选择题,怎样才不会做错?人生中一个简单的选择,可能躲过万千的伤心,也可能错过一生的美景。当爱情华丽转身,又能否心怀坦荡地面对当初那个深爱你的人?
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
  • 金主系统:农门有悍妻!

    金主系统:农门有悍妻!

    这年头的穿越,不批个外挂不加个金手指都不算标配。还白来一双软萌的娃。苏芷表示,娃娃太乖这便宜娘当着不错。只是孩儿她爹战死后,为何一大推打着帮她养娃的男人使劲献殷勤?某世子:咦~这谁家的娃,长的这么可爱,好想抱抱他娘、某宰相:你家两个?巧了吗不是,我家也两个,不信你来看看。直到某天,威震四方的大将军堵在苏芷家门口,一脸狐狸笑冲着俩娃道:乖,叫爹,给糖吃。苏芷:山寨夫君哪家强?将军力压斩四方。--情节虚构,请勿模仿
  • 苍何纪

    苍何纪

    灵台方寸,渡海成仙。天道无常,变换莫千。无始、无量、无极、无罪、无邪、无虚。仙道极乐,天道无情。包容万物,游离其外。无善无恶,无是无非,无欲无求,绝与九霄,得已大道。天道皇皇,不知以何,荒世苍明,震撼山河。九歌行,踏青风,御剑青云落,东方日出巡。
  • 梦定之人生体验官

    梦定之人生体验官

    我是谭羽,是末日生存,一个拥有特殊能力的人,保护家人是我刻在骨子里的信念。可眨眼我又是谭羽,是一个稀里糊涂认识了自己偶像,竟和他陷入爱情的谭羽,我还是谭羽,这次。。。。
  • 我真的吞噬无敌

    我真的吞噬无敌

    《超火爽文》一不小心就穿越了,还穿越成宗门少主,急,在线等,我是按部就班的继承宗主之位,纵横一方,还是逆天崛起,征战天下?江辰皱眉说道:小朋友才做选择。