登陆注册
2414700000004

第4章 习惯决定一生(4)

几乎所有成功人士都具有事事主动的习惯。通常,有些人总觉得自己处处被动、处处受人压制,殊不知,这种被动局面完全是由自己造成的。如果你事事主动,事事想在前面,干在前面,你就会从被动的局面中解脱出来。

在古希腊时,佛里几亚国王葛第士以非常奇妙的方法在战车的轭上打了一串结。他预言:谁能打开这个结,谁就可以征服亚洲。可是,一直到公元前334年还没有一个人能将绳结打开。这时,亚历山大正率军入侵小亚细亚,他来到葛第士的绳结前,连考虑都没有考虑就拔剑砍断了它。后来,他果然一举占领了比希腊大50倍的波斯帝国。

还有,有一个孩子在山里割草时,不小心被毒蛇咬伤了脚。孩子疼痛难忍,而医院在远处的小镇上。这个孩子便毫不犹豫地用镰刀割断了受伤的脚趾,然后忍着巨痛艰难地走到了医院。虽然缺少了一个脚趾,但这个孩子却以短暂的疼痛保住了自己的生命。

进攻,必须强调主动,一切自卑、畏缩不前和犹豫不决的行为,都会导致人格的萎缩和为人处世的失败。改掉坏习惯,就应该有亚历山大的气概;就应该有那个小孩的果断和勇敢。彻底改掉坏习惯,让好习惯引领自己走向成功。

有人认为:“江山易改,本性难移。”就算知道自己有坏习惯,就算自己已经意识到了,你又能拿它奈何?其实这样想是完全错误的!与建立良好习惯一样,其相应的就是克服不良习惯,正所谓:“不破不立。”如果你不改掉不良习惯,那么好习惯就难以建立起来。其实,坏习惯并不属于我们自身,它与好习惯一样,不是与生俱来的,也是可以改变的,只要我们有决心,只要我们能积极主动地去改变它。

要想在繁乱的社会中取得成功,就必须强调主动。在人生中,人人都会面临困境,常常处于被动的状态只会被困难压倒,若对困难无所畏惧、勇敢的向前,化被动于主动,一切困难也都会销声匿迹。

因此,你不妨试一下下面这些方法,想必你也会觉得转换生活观念和习惯不会再是一件难事:

——你可以承认:“我过去曾认为自己……”,但是不要把自己限定在这个判断中,而是用行动证明你已经从过去的阴影中走出来,完全是一个鲜亮、充满活力的个体。

——选出那些最常用的消极描述,每天消除一个。告诉你周围的朋友、同事,你将努力改变它们,请他们帮助提醒你。

——为自己制订行动上的目标,从小事做起。比如:如果你曾认为自己是一个害羞的人,那么不妨主动去结识一个你以前可能不敢主动接触的人。

——用写行为日志的方式记下每天你使用自我独特性标签的具体时间和地点,并努力减少这种行为。

——每当你发现自己又说了令人沮丧的话,就立即改正自己。告诫自己:“只要努力一下,我就可以改变自己”、“我现在与以前不同”、“懒惰和颓唐都不是我的个性”。

不要为你的消极和惰性寻找借口,这些都是前进的障碍,自己的不良状态无异于未战先败。相信自己,只要自己肯努力,就能够从过去的阴影中走出来,成为一个全新的自己,以更自信、更坚定的脚步走向明天的胜利。

改变习惯需要调整你的潜意识

习惯是一种潜意识的活动,就像电脑系统里的木马程序,一旦启动就会按着既定的程序工作,而不使你有任何察觉。

为什么习惯如此难以改变?因为,习惯已经深深地根植于你的潜意识当中,这仅用你的显意识几乎是无法改变的。

在心理学上,潜意识是相对于意识而言的一个心理学名词。意识,也被称为显意识,即一个人有意识的思考一些问题、说一些话、做一些事情。也就是说,你的一言一行,都是经过深思熟虑、考虑到了相关因素和利害关系的,而不是无意识或下意识地去做的。这都是显意识在发挥作用。然而,在实际的日常生活中,我们的说话、做事,大多数时候都是在无意识的情况下进行的。

比如:你与同事们聊天,很多话都是无意识的脱口而出。而且,人与人之间的关系越好、越熟悉,无意识说出的话就越多,你的本性暴露的就越多。说出了伤人的话,得罪了人,你还不知道。当意识到后,可你已经说出来了,从而使自己苦苦经营的人际关系只因几句话毁于一旦。

相对于潜意识,显意识的活动却会在我们的警觉下工作,所以在我们有防备意识、头脑清醒的时候就能够用意识战胜潜意识。这个时候,显意识就像是一位值勤的哨兵,时刻在值守着你的心理和思维。

但是,如果显意识像夜深时的哨兵,开始打盹儿了。那么潜意识就会乘机而入了。因为,潜意识从不入睡,它会永远静静地存在着、静静地等待着显意识的哨兵开小差。

你有没有过这样的经历:你原本每天上班走同一条路线,而最近一段时间,因为途中施工经常导致交通堵塞。于是,你有意识地为自己规划了另一条行车路线。然而不幸的是,你还是多次走上了拥堵的老路。这种“走老路”的习惯,就是潜意识作用的结果。所以,要改变一个人的习惯,首先要调整自己的潜意识。

对于广告,想必大家都不陌生,其实广告大多就是利用了人的潜意识。

在美国,有一家电影院在放映电影时,在银幕上打出“喝可口可乐、吃爆玉米花”的字样,由于这些字样只是一闪而过,因此观众们都没有意识到有什么不妥。但事实是,之后的没多久,可口可乐和爆玉米花的销量就开始大为增加。

据说,还有一家很有名的现场制作新鲜烤饼干的商家也充分利用了这种现象,做法就是将烘烤饼干时散发出的香味扩散到商场里去,以此勾引起人们的食欲。因此,他们的烤饼干卖得异常火爆。

潜意识的这种功能,不仅对别人是这样的,对自己也是如此。如果你的潜意识存储的信息是积极的,你在思考、解决的问题、承担工作任务时你就会自觉或不自觉的从积极的方面去考虑,你想到的就是:我能解决这个问题!我能干好这项工作!我能完成这项任务!我是一个能力很强的人!

相反,在潜意识中存储的信息若是消极的,那么你在思考问题、解决困难、承担任务时,你就会自觉不自觉的从消极的方面去考虑。所以,在这个时候你首先想到的可能就是:我不行,我没这个能力,这个问题太难了,我解决不了;这个事情太复杂了,我是无能为力了;我没有这方面的经验,万一失败了怎么办;等等。

由此,要改变自己以往的习惯,我们就要从煅炼自己的潜意识着手,一步步地使显意识变为不用自己有意去做的潜意识。

大家都知道,人有一个最大的特点就是假想愿望已经实现,由此便可在内心建立起一个虚拟的成功体验。这就如同你周围的情况无法让你生机勃勃,而你只要把状况假想成你想要的,然后把自己融入其中,就可以由此改变心境、信心和行为一样。

比如,一个人在报上看到招聘启事,正好是适合自己的工作。到了第二天早上,他就准时到了应聘地点。可是,他发现,应聘队伍已经排了二十几个人了。于是他便拿出一张纸条,写了几行字,然后让后面的男孩为他保留了位子,向招聘席走去。他走到负责招聘的女秘书面前,很有礼貌地说:“小姐,请你把这张纸交给老板,这件事很重要,谢谢你!”

这位秘书看看他,本想把这件事有所违犯常规的事推掉,但是这个男孩看起来太自信了,他神情愉悦、文质彬彬,似乎有一股强列的力量正在催促着她将这张纸条交给老板。于是,她便不由自主地将纸条递向了老板。老板打开纸条,见上面写着这样一句话:“先生,我是排在第21号的男孩。请不要在见到我之前作出任何决定。”

你认为,这个男孩能得到这份工作了吗?我想这是可以肯定的,因为他外现的神情已经告诉了人们:我是一个有能力胜任这份工作的人。

习惯不仅仅影响着我们的个人生活,也引导着整个社会结构的心理机制的改变。改掉习惯,就需要调动你全部的力量,不断地对自己重复这些心理暗示,这样你就能培养出良好的心理习惯。

同类推荐
  • 穷人靠什么赚钱(经典珍藏版)

    穷人靠什么赚钱(经典珍藏版)

    穷人赚钱靠什么?穷人如何才能快速成为富人?这是每一个人都关心的问题,成功创富是他们的愿望,但只有愿望还不够,还要有勇敢地改变自己和积极主动的行动!
  • 做人靠德 做事凭智

    做人靠德 做事凭智

    当今社会,人际关系复杂,商场职场如战场,但只要你是个会用品德和智慧的人,那么在这个世界上,你就不会有真正的绝境。无论黑夜多么漫长,朝阳总会冉冉升起;无论风雷怎样肆虐,春风终会缓缓吹拂。《做人靠德 做事凭智》借鉴历史,立足现实,把古往今来关于靠德做人、凭智做事的案例和道理展现给读者,让读者能够通过本书,明白做人与做事的道理。
  • 道家做人儒家做事

    道家做人儒家做事

    几千年前,东西方就把自己的双眼投向不同的地方,也出现了各自不同的文明走向。如果说西方人开始了用科学去认识客观世界,那么东方中国就开始了认识人本身。孔教和道教作为东方本土主要的两种哲学派别,与其说有对立高下之分,更不如说他们共同组成了中国人精神世界的经纬线。凡是中国人几乎都无法逃脱“国魂经纬”的坐标定位,不同的无非是孔学的成分多些或道家的成分多些。于是,如何综合两家矛盾的哲学,如何吸纳两家对立的精华,是国人几千年来大的人生功课。
  • FBI记忆术:美国联邦警察教你无敌记忆术

    FBI记忆术:美国联邦警察教你无敌记忆术

    本书涉及许多FBI训练记忆力的有效方法,其中将重点介绍感官记忆术、时间记忆术、联想记忆术、图像记忆术和著名的路径记忆术,教你轻松记忆,过目不忘,拥有超凡记忆能力。
  • 爱暖心扉(心灵鸡汤系列书)

    爱暖心扉(心灵鸡汤系列书)

    给心灵一杯鸡汤,给心灵一个安慰,让自己做得更好,活得更快乐。纯净的语言,简练的小故事,打造心灵读物的纯真年代!以浅显的语言表达着人间真情,以至深的情感述说着五彩人生,在每一个角落把真情的火炬点燃,让每一缕清香在尘世间流传,让真情在心灵的碰撞中凝固成永恒。
热门推荐
  • 帝域上篇前尘是非

    帝域上篇前尘是非

    故事主要讲述神位传人风玉瑶与她的小伙伴蓝方琪外出历练与命定之人不期而遇的故事。一场背叛,她虎落平阳一次苏醒,她依旧是她一道天命,他注定英年早逝一世情缘,谁扰乱了他的修行一次又一次误会,青梅竹马越走越远一字又一句别离,谁愿成全谁的幸福一场又一场闹剧,谁又在这红尘贪欢到了最后,风玉瑶才知道,她爱的那个人始终在那儿到了最后,蓝方琪才想起,年幼时彼此许下的诺言……
  • 母凭子贵:娘娘新入宫

    母凭子贵:娘娘新入宫

    梁左左意外穿越,好运的白得了一包银子,白生了一个儿子,还白捡了一个温润如玉的绝世好男人。谁知她这儿子来历不凡,竟是当时四国最强大的东林国皇帝的亲子。母凭子贵,左左入宫为妃。因着儿子的聪颖和像极皇帝的那张脸,左左母子成了宫中众妃怨恨的对象。“人不犯我,我不犯人,人若犯我,我必十倍还之。”她当众如是说。可是事情却远没有她想的那么简单。秦陌离,东林也是四国中最睿智、狠辣、果敢的王,意外出现的她成了他生命唯一的犹豫,让他不安却又不舍。秦梓昀,东林皇帝的同胞同貌的手足臂膀,却爱上了他最不该爱的女人。因为她,他第一次对尊敬的兄长有了怨恨。逍遥王爷不再逍遥。季君羡,她捡回家的那个温润如玉的男子,她本以为他是她最坚实的后盾和依靠,殊不知,他身后竟是她想不到的万丈深渊。兄弟阋墙,内忧外患,所有的问题都因她而起。其实她没有什么野心,只希望儿子健康,爱人平安……
  • 必知的武器前沿

    必知的武器前沿

    军事是一个国家和民族强大和稳定的象征,在国家生活中具有举足轻重的作用。国家兴亡,匹夫有责,全面而系统地掌握军事知识,是我们每一个人光荣的责任和义务,也是我们进行国防教育的主要内容。
  • 大唐第一狂徒

    大唐第一狂徒

    李三穿越来到了大唐末年。黄巢起义军马上就能占领长安,建立大齐;朱全忠正野心勃勃;秦宗权才刚刚当上偏将;还有河东李克用、凤翔李茂贞、西川王建、襄阳赵匡凝……五代十国军阀混战的年代,要来了……
  • 我不想当妖皇的日子

    我不想当妖皇的日子

    【无敌文】叮!您获得了天赋【神悟】,可领悟天地,从天地里获得力量。您发现自己每天什么都不用做,就可以获得所在区域的一颗随机“技能珠”。叮!您定居在了王都,每天躺着,却越来越强。您住了16年,王都所有的功法您已经完全掌握。…您开始四处旅行,却无时无刻不在变强。…终于有一天。您发现自己身份不凡。您手下的大妖开始密谋屠仙灭佛。您被迫卷入战争。唔…也许是时候去太上仙宫住上几天了。叮!您已经掌握大仙帝的技能。您已经超越了大仙帝。您已经无敌。PS:正版书友群:715538233
  • 让我来温暖你的忧伤

    让我来温暖你的忧伤

    十七岁的天才少年林伟诺,因为父亲的交友不慎,原本富足的家顷刻间变得荡然无存。他转去二等中学,搬到了破落的平民居。搬到平民居的那个暑假,林伟诺阴差阳错地认识了那个在黑暗里逆光生长的坚强少女阮凌瑶。暑假的相处时光让他们惺惺相惜,飞进对方窗户的纸飞机里,写满了少年心事。他们约定一起看一次海,却一同失约……
  • 当不成大神的我只能穿越当主角

    当不成大神的我只能穿越当主角

    作者单家彤勤勤恳恳每天八更,但可惜,时不待我,一直都没有达到大神级别,始终在黄金级别徘徊不前。终于有一天,在面临学业与更新的双重压力下,他猝死在电脑桌前,来到了异世界……
  • 小小王妃有点毒

    小小王妃有点毒

    一起五年,以为可以得到自己的幸福,却遭来最亲的人背叛。。一场车祸,终于重生,这一世不会再相信任何人,也不会在轻易去爱了,直到他的出现。。。
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
  • 赐君卿欢,忘川红嫁

    赐君卿欢,忘川红嫁

    她死了,魂飞魄散。这一次,再也没有重活一世的机会了。她将彻底亡于这六界。可他只想等,等她轮回,听她亲口说一声,我来嫁你了。“本殿从不做亏本买卖。若本殿的仙身付之一炬你还不能回来,那本殿便毁了整个天地为你殉葬!”当他仙身成骨,他等的那一日,终于来了。她盈盈而立,从冥界的第十八层越火而来,对尸骨腐烂的他说:“我来兑现承诺了。”--情节虚构,请勿模仿