第266章 赤足健身莫大意

“《中医祖传的那点儿东西2》内容简介：谁都看过中医，但可曾想过，中医祖传的那点儿东西是什么？在很多人看来，中医祖传下来的就是药草、药罐，还有泛黄的古书；也有人认为，中医祖传的都是高深玄妙的理论，什么阴阳五行、经络穴位之类；还有人认为，中医祖传的就是那些方子，垒出一堆“慢性子”的中药，时间久了才可见效。读了《中医祖传的那点儿东西2》，你就会对中医有一个全新的认识。中医大师们都拥有高超的医术、高尚的情操，他们诊病如神，药到病除。书中让人感动的，不仅仅是精彩的中医故事，还有神医们的精诚之心。”

高血压是我国最常见的心血管疾病。据流行病学高血压普查和专家推算，我国大约1亿以上人患有高血压。最近在部分地区普查，高血压患病率约占14%；但患者知道自己患高血压的不足40%；而能使用药物治疗者不足20%；已经达到控制高血压目标者不足5%。换而言之，不少高血压病人仍不知道自己已经有高血压、仍未接受有效的治疗。本书通过一系列的高血压防治问答，旨在帮助读者正确的认识高血压。

本书专为中国家庭度身定制，从爱牙观念入手，以年龄为顺序，涵盖了个人一生各个时期所应注意的牙齿保健问题。

“饮食是健康的基础”，既然如此，了解饮食中是否含有保持身体平衡与健康，以及预防各种健康问题所需的营养物质就显得尤为重要了。《吃吃喝喝说健康》一书从人体必需的营养素、常见食品的营养及功效、饮食的科学设计、饮食中的不宜、常见疾病的饮食调理、健康食谱等六篇内容来讲解饮食中的健康，通过阅读本书，让我们更健康的吃吃喝喝。

《细节决定健康大全集》将日常生活中复杂的养生道理和健康常识，用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。详细介绍了决定健康的1500个生活细节，内容囊括饮食细节、厨房细节、进补细节、中医保健细节、四季养生细节、排毒细节、睡眠细节、运动细节、心理细节、居家细节、家电细节、美容化妆细节、穿衣细节、生活习惯细节、办公室细节、旅游细节、孕期细节、育儿细节、女性健康细节、男性健康细节、老年健康细节、性爱细节、用药细节、疾病识别细节、防病治病细节等多个方面。本书用通俗的语言介绍了人们日常生活中最常见、接触最多、同时也是最容易被人们忽视的细节，让读者即学即用，十分便捷。

艺术可以再现历史，概括生活，表现人类的内心世界。艺术是人类精神的集中、高度的反映。大利文艺复兴时期，出现了许多伟大的文学家、艺术家，达·芬奇便是这一时期伟大的艺术家和哲学家。达·芬奇的艺术之手，着重描绘人类的精神领域，著名的壁画《最后的晚餐》和肖像《蒙娜丽莎》是世界绘画史上的传世之作。

受命于天，既寿永昌。现今，梁贼猖獗，蜀逆狂悖，当一一灭绝，统一中原。而后当师帅大军北灭鲜卑。绝我中原大患。

职场小白楚晴溪竟对男人不来电？怎么可能？高富帅也不能入她法眼？方少却是偏偏不相信。楚晴溪这个工作狂一直认为工作才是自己的男友，对这个一直缠着自己富家少爷毫无兴趣。可是后来，方少用许许多多的日夜向她证明。他慢慢在楚晴溪的心中变得特别，两个人之间的纠葛越来越深。她喜欢他的执着，喜欢看他为自己失控的模样。

入春的时节最容易睡觉。这不，太阳都老高了，床上的某人，四仰八叉的睡着，还意犹未尽的翻个身，结果……从床上咚的掉下来。“老妈！你叫我起床不能斯文点啊，很痛啊！”苏婉顶着一头凌乱的头发，从地上爬起来，靠在床边，艰难的睁开眼。映入眼帘得不是拿着鸡毛掸子的老妈，而是一扇黑漆漆的墙。不由猛的睁开眼，不敢相信的看着自己所处的环境。木头床，……

有谁见过会用空间法术的诸葛亮、有谁见过自称蜀山传人的剑修刘备、有谁见过对机械制造大有研究的周瑜、有谁见过对酒当歌洒脱人生的曹操、这个三国的人物永远不老……吴国富强到到机械傀儡代替普通士兵。蜀国修炼到用一个法器制造一方小世界。魏国却有点坑瘪，本身是最强大的国度，如今搞成丧尸骷髅满地跑，黄巾马贼多如草。这个三国会修仙，会造精密机械，会玩心机耍黑招……

“忻妍，弹琴的时候不能走神，更不能偷偷看本王。”“别自恋，我那是光明正大的看。”“王爷，我要成亲了。”……她，热爱探险，却探到了翎姜国，成了王府侍女，绕了半天还有一个身份，最可恨的是王爷欺她骗她，老虎不发威，真当她是病猫！什么？还有一个深仇冤屈？不把这些事解决都对不起她自己！什么身份、什么套路，她只认公平，没有公平？那她就创造一个。

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快穿，为感情洁癖读者特设一酱油男主，男女主都是凭实力单身的佼佼者~ 简介：青丘狐族千娇百宠的小公主夜云岚，因不满家中逼婚，盗取了娘亲云月瑶的须弥界珠。决心下凡，留书一封，称自己也要像娘亲那般下界历练，一去不回。从此，夜云岚千穿历凡劫，疯玩三千小世界，乐不思蜀。未婚夫是什么？能吃么？

她，上流社会的公主。却在一夕间变成孤儿。父母身亡，男友背叛。因为没有钱而放弃了热爱多年的舞蹈。他，邪恶的野心家，俊美的外表下是一颗腹黑的心。白天他是高高在上的总裁，晚上他是掌握生死大权的冥皇。切看光线亮丽的王子是如何俘获落魄公主的心。推荐自己的新文《上将老公，滚远点》片段一：一纸婚约书仍在夏夕月面前。她不可置信的瞪大眼：“为什么是我。”只见对面的妖孽轻轻的笑了一下说：“你可以借助我的平台去做任何你想做的事，包括报仇，而我刚好需要一个妻子而已，你我各取所需。”“好，我答应。”片段二：“欧阳瑞，你这个大骗子你说过结婚以后我想去哪就去哪的，我现在想去英国学习舞蹈。”“不行，老婆，你一去就是一个月，你忍心让你的亲亲老公独守空房一个月吗？”“我…。”话还没说完就被突如其来的吻淹没了，接着便是让人面红耳赤的缠绵声。片段三宝宝篇：”爹地，你答应我明天约可可出来我今晚就不和妈咪一起睡了。“只见男人咬牙切齿的说"好。”不愧是我儿子还懂得威胁老子了。“老婆，儿子说今晚不跟我们一起睡了，我想我们前天的那个姿势还可以试试。“”欧阳瑞，你不要脸…。“话还没说完就被男人抱上了床，声音也消失在缠绵声中在移动手机阅读平台上使用的名称为《老婆，我狠狠宠你》

高等生命的博弈，候选者们的挣扎！现实虚拟的转换，你注定是局中人！嘿嘿……欢迎来到《梦境》解放你的思维，锻炼你的意识。开拓你的想法，释放你的潜能。你将会有一场场无与伦比的体验！